SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • pytanie odnośnie łysienia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pewien problem i prosilbym kogos o fachowa opinie. mam 19 lat i prawdopodobnie jestem dotkniety lysieniem androgenowym. z mojej rodziny, od strony matki nie ma zadnych lysych krewnych. wiekszosc zas ma dosc duze zakola. od strony ojca, lysy jest tylko on i jego rodzony brat, dziadek ani nikt z moich wujkow nie ma podobnego problemu. jak widac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-08-31 00:34:12 Liczba szacunów: 0
  • Ziewanie na treningu. POMOCY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam duzy problem zwiazany z tym ze ziewam w trakcie treningu, brakuje mi takiej energi na treningu. Nie jest to wina braku snu, bo przestrzegam czasu regeneracji podczas snu (ok 8-9 godzin). Trenuje po szkole. Probowalem zmienic pore treningu na rano i tez ziewam, wiec wydaje mi sie ze to nie kwestia wypoczecia. Przetrenowanie tez odpada bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-01-26 19:26:06 Liczba szacunów: 5
  • FBW na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75% max.ciezaru, a w 3iej 100% 10-12 powt. W przysiadach progresja o 2,5kg co tydzien. Na klacie i barkach raczej co 2. Przerwy miedzy seriami 2,czasem 3 min. Teraz glownym problemem jest tkanka tluszczowa,ktora widocznie wzrasta,waga pokazuje 14% tluszczu. Problem pewnie w diecie,ktora niedlugo opublikuje do sprawdzenia,ale chce przybrac na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-09-23 02:00:20 Liczba szacunów: 0
  • Słodkości przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 10% tk. tł i później lekko pójść na masę. Moje pytanie jest takie, czy jak raz na dwa tygodnie zjem sobie kawałek ciasta lub jakiejś słodkości to czy będzie to wielki problem. Oczywiście wszystko jest w ujemnym bilansie. Chciałem też zapytać czy jak zjem raz za czas kawałek pizzy lub hamburgera z wszystkim dziadostwem typu sos i bułka to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2018-10-15 21:26:49 Liczba szacunów: 0
  • NO-Xplode +???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zeby przeprowadzic w miare sprawny cykl? Mam do wydania okolo 350zl. Jesli chodzi o trening to od 6 tygodni jade na lekko przerobionym cztreodniowym treningu Filara53 z priorytetem na lape. PS. Naprawde uzywalem opcji szukaj ale wlasnie w tym problem lekko pogubilem sie w nadmiarze informacji... Dzieki wszystkim za pomoc. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-03-21 22:27:58 Liczba szacunów: 0
  • Agovirin Depot

    Temat
    Doping

    Witam moj brat chcialby sie dowiedziec jaka igle stosowac do tego testosteronu agovirin jest na wodzie wiec ma on problem bo nigdy nieuzywal takich srodkow i jeszcze chcialby sie dowiedziec bo zalecana dawka jest od 50mg do 100mg a jedna ampulka 2ml ma 200 mg wiec jezeli on zuzyje 1ml to czy reszta moze stac otwarta czy jak ma to wygladac mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2006-09-11 20:09:39 Liczba szacunów: 0
  • Problemy z redukcją :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moim problemem sa cykle redukcyjne. Za pierwszym zrzuciłem 15 kg bez efektu jojo ale madre to to nie było- dieta scisla 1000kcal(98kg poczatkowo...) przez 6 tyg + niezle dawki ECA. Wszystko dalo efekt ale strata miesni byla zbyt wysoka, chociaz moze to tylko wrazenie bo siła praktycznie nie zmalała wiec juz nie wiem. No wiec teraz jestem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-07-31 10:19:16 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy (moim zdaniem poważny temat)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic z tych rzeczy mam słabo widoczny 4-pak ale te boki brzucha i te fałdy mi przeszkadzają i męczy mnie to i tu nasówa się pytanie czy redukując musze mieć diete bo tu tkwi problem nie moge jej mieć jets to niewykonalne niestety i myśląc po chłopsku doszedłem do wniosku że będe mniej jadł no i się tego trzymam i czy to będzie miało efekty czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2013-12-29 00:48:52 Liczba szacunów: 0
  • Michail zerknij tu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Program jest bardzo dobry i mam zamiar go powtórzyć. Mam pytanie: jaki trening regenaracyjny zastosować żeby nie było spadków siły? Zawsze mam ten sam problem po cyklach siłowych, mianowicie przy regeneracji tracę część wypracowanej siły (20-30%). Jest na to jakaś rada czy tak już musi być? Czy ewentualnie mogę zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2004-04-02 17:00:29 Liczba szacunów: 0
  • witam wszystkich forumowiczów rzadko pisze ponieważ korzystam z rad i planów napisanych przez bardziej wtajemniczonych !!!!! jednak teraz mam mały problem pierwszy polega na tym że w wyszukiwarce nie mogę znaleźć artykułu Michail ABS II . po drugie mam spory brzuszek zwłaszcza dolna część więc wziąłem się za aeroby i ABS niestety tu piszą że to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-08-03 21:22:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] 1 pake tamoxifenu. I tu zwracam się do mądrzejszych ode mnie w tych sprawch tzn. jak to podzielić żeby nie zrobić sobie krzywdy. Zależy mi na w miarę czystym mięchu ale mam problem z nogami i ubzdurałem sobie, że najpierw zrobię kilka kg a później ubiję i zredukuję. 1-12 enan 200e4d 1-12 deka 250e7d 12-25 boldek 250e2d 12-26 prop 100e2d do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-12-09 23:57:46 Liczba szacunów: 0
  • Drążek. Help.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Nie uznajcie tego za spam. Mam problem. Nigdy nie umiałem się podciągać. Znajomi mówili rób pompki, ćwicz inne partie ciała, nauczysz się. Posłuchałem. Potrafię wziąć 60 kg na biceps co najmniej 4-5 razy, wyciskam 120 na klate i umiem zrobić do 100 pompek w jednej serii. Ale podciągać ni huhu i wszyscy zlali ze mnie na wuefie, że wyglądam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-03-14 14:59:37 Liczba szacunów: 0
  • Siema. Mam wadę kręgosłupa (skolioza), odstającą łopatkę do tego. Ortopeda zalecił basen więc chodzę 4x tygodniowo po 1 godz. Otóż mam problem. Po pływaniu boli mnie dolna część pleców. Bardzo dziwna sprawa, przecież basen pomaga na bóle podobno. Hm... Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2010-01-18 16:12:28 Liczba szacunów: 0
  • Co jeść przy porannych ćwiczeniach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakiegoś czasu wykonuję poranne ćwiczenia cardio pomieszane z ćwiczeniami HIIT (naprzemiennie). I tu rodzi się problem. Ostatnio naczytałam się o porannych ćwiczeniach, że po takowych wypada przyjmować białko, później dopiero dostarczać węgli (nawet na noc), ponieważ rano organizm potrzebuje energii do mocnych ćwiczeń. Próbowałam znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2016-03-10 22:47:37 Liczba szacunów: 0
  • Schorzenia neurologiczne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zależy mi na informacji bo chodzi o ojego ojca. Lekarz pogotowia stwierdził "problem neurologiczny" objawy - nagły, tępy, b.silny ból głowy - różna wielkość źrenic (lewa 2xwiększa) - podwójne widzenie - ciśnienie 180/105 przed wejściem do karetki dostał leki na obniżenie ciśnienia na izbie przyjęć kroplówkę z memotropilu i z badań tylko EKG po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2005-07-10 01:38:47 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam następujący problem moje dni do ćwiczeń to poniedziałek 7.10-8.00 środa 18-19.30 i czwartek 18-19.30 innych możliwości ćwiczeń niestety nie mam .Chciałbym kontynuować trening wcześniej ćwiczyłem 1 rok. Moim celem jest nabranie masy .moje obwody biceps 32 :d klatka 95 reszty nie mierzyłem Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-01-19 14:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Strzelające kolana.....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem ze gdy robie pełen przysiad nawet bez obciązenia to mi strzelają kolana....ale gdy robie taki przysiad ze uda równolegle są do ziemi nie mam takiego objawu. Ja to nazywam ze nie mam "smarowania" w kolanach.Chciałem dodac ze w ubiegłym roku urosłem 9cm w 8 miesięcy. Co to moze byc z tymi kolanami??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2008-05-08 14:28:16 Liczba szacunów: 0
  • no dobra...w końcu mam miesiąc wolnej ręki - starsza wyjechała do niemiec, a ja mam taki o to problem: 9 lat temu miałem operację w stanach, miała ona być na przetoki wieńcowe, ale jak się potem okazało, jedna z gałęzi serca była źle doprowadzona i tyle wiem.Reszta może w papierach jest, jakby ktoś chiał mi pomóc, informacji chetnie odziele.No [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-05-01 09:50:11 Liczba szacunów: 0
  • Problem z tluszczykiem - Pomozcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 170 cm wzrostu i waze 65 kg. Na silke chodze juz troszke (klika miesiecy) ale ciezko u mnie z reguralnoscia. Od nowego roku chce sie wziac powaznie za to i wlasnie mam problem. Chcialbym zgubic tluszczyk, glownie z brzuszka i ogolnie sie wyrzezbic. Chcialbym tez przybrac troche mase, najbardziej zalezy mi na rzezbie ale jakos mi ciezko. Z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-12-27 16:10:26 Liczba szacunów: 0
  • Rozciagniojcie mnie!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Siema! Od 3 miechów trenuję kickbox ale mam poważny problem z rozciąganiem, tzn. mam juz 20 lat, a nigy nic nie trenowałem , od roku chodze na siłkę i przy wzroście 1,75 waże 93 kilo - rozbudowane nogi + trochę tłuszczu. Naprawdę ciężko mi idzie rozciaganie nóg, mimo że staram się to robic 2xdziennie. Kiedy jest najlepsz pora na rozciąganie i jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2001-12-21 15:56:07 Liczba szacunów: 0