SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • CUD NA PLASKI BRZUCH, MNIEJSZE UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla utraty tłuszczu nie ma to znaczenia. Na początku przy truchcie możesz miec problem z oddychaniem nosem :-] Ja miałem...teraz juz nie jest to problemem przynajmniej przez pierwsze 40 minut biegu. Oddychaj jak chcesz, ważne zebys z upływem czasu (tygodnie, miesiace nawet) stabilizowała oddech, z biegem czasu będziesz oddychać podczas biegu tak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2010-06-11 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak po 20ml do posiłkow wszystkich procz -przedtreningowego i po treningowego najlepiej oliwa z oliwek na zmiane z olejem lnianym warzyw duzo zeby nie doprowadzic do zakwaszenia wegli więcej białko z wołowiny by sie zdało a tak w ogole to biedna ta dieta dobrze by było uzupełnic ją jakims wpc/wpi skoro problem z pochłanianiem jedzenia jest

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17283 Data: 2009-11-09 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh no tak bez pilnowania miski to jednak ciezko, ja w takiej stgnacji juz prawie od 2 lat bylam ze od czasu do czasu cos z wygladem ruszylo ale generalnie bez wielkiego szoku . Maszynka do mielenia miesa super sprawa:) niestety w mojej sie noze stepilo i ostatnio mialam straszny problem z mieleniem mieska:(

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obstawianie walk-bukmacherzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam problem zagrałem na Pinnacle pierwszy raz, obstawiłem walkę Nogeiry i dobrze zrobiłem , ale mam problem z wypłaceniem pieniędzy. kliknąłem opcję make a withdrawal wypełniłem formularz z danymi dotyczącymi mojego konta zgodnie z zaleceniami i nic się nie dzieje, przelew nie jest realizowany minęło już mniej więcej tydzień. Proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13409 Data: 2009-09-09 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam dość spore problemy z tyciem, a przez te 3 lata przytyłem ok.25kg samych mięśni(nie widać na mnie grama tłuszczu). I na jakiej podstawie sugerujesz że mam złe podejście do treningu i diety? Dietę mam ułożoną od ok. 2 lat( jem tyle, że praktycznie przy każdym posiłku ostatnie kęsy wpycham na siłę walcząc z odruchami wymiotnymi, co zapewne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-11-10 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcz 77gram Dni nietreningowe 1974 kcal białko 187g, węglowodany 144 gramy tłuszcze 64 gramy Trening P&P tak jak wyżej. Teraz mogę przedstawić mój problem z którym chciałbym się zwrócić do Was. Mianowicie, przez ten czas, czyli od 26 czerwca do dnia dzisiejszego waga mi spadła o 6kg (bo moja waga teraz to 83kg)ale z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2016-09-01 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz problem z ciśnieniem to zmniejsz dawkę i tyle sam miałem problem to zszedłem do 125mg w tygodniu dodałem 200 nandrolon i jest gitara nie trzeba kombinować egzotycznymi środkami a testosteron baza musi być żeby ciało miało skąd brać estrogen

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2020-07-12 09:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej gibkim...ogólnie wszystko co się da na plus. Prócz masy bo mi nie zależy teraz. Wszystko to również dla sportu zimowego. Nie wiem jak u Ciebie ale mam problem z dużymi ciężarami właśnie przez chude rączki...nie wycisne dużo bo po prostu mi ręce blokuje, nie mam siły unieść, mimo że chce %-) Twoja dieta wygląda podobnie do [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2013-08-23 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta FBW - skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] radę wykonywać rozpisany przeze mnie plan powyżej? Pytałem, czy jest możliwość robienia nóg w co drugim treningu na zmianę z plecami ze względu na to, że dawniej miewałem problem z ich regeneracją, w szczególności jeśli dodawałem do tego aeroby. Wprowadzenie podwójnej liczby liczby ćwiczeń z nimi co 2 trening powinno znieść problem. Zerknij [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-04-15 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od trzech dni mam poważny problem z żołądkiem, staram się spełniać miskę ale trudno jest jeść kiedy cały czas żołądek ściska. Chyba bede musiała jeść sucharki przez kilka dni jeśli dzisiaj ten problem się powtórzy.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2013-03-19 08:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobrze to podsumowałeś: kulturystyka to sposób na życie. WODYN: mi się "na starość" udało podłapać mięcha, to i u Ciebie pójdzie . Jak czujesz się mały, to masz problem z psychą. Ten sam zresztą, co 95% ćwiczących . Ja dorzuciłem 8 kilo przez rok i dalej czasem wydaję się sobie mały. Ale walcze z tym i odnoszę sukcesy, skutkiem czego [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tym. Właśnie wszamałem 800g warzyw i 100g ryżu, bo miałem to do wołowinki ale nie dałem rady i musiałem na dwa razy :-D Co do dermatologów to omijam szerokim łukiem, mam problem z ŁZS i znam wiele osób co to ma. Wyjście jedno DIETA i zero alko + co jakiś czas czekolada gorzka. Lekarze dają tylko kremy z silnymi środkami, które pomagają na [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 08:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD OMEGA 3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja rowniez sie tym zainteresowalem ze wzgledu na jednego z czlonkow rodziny, ktora ma problem z suchoscia galki ocznej, gdzie lekarze przepisuja spore ilosci roznych kropli masci tabletek i one nic nie pomagaja.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień 2. MC cieżarowo chyba nie najgorzej, technike musze jeszcze dopracować 3. Wycisk sztangielek ładnie poszło, do 30kg dobije mam nadzieje za 2-3 treningi 4. Na barki mam problem z podniesieniem tych sztangielek, samo cwiczenie zabiera mi mniej energii niz podniesienie tych sztangielek 5. Przy California Press zobaczyłem że jak dam troche [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za miłe słowa, właśnie napisałem priv bo mam problem z edycja posta

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie by byl problem z pompą w ledziwch%)

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (ułożenie diety, ćwiczeń ) + problem z boczkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba ten temat bedzie najodpowiedniejszy a szukalem w wyszukiwarce . Mam problem z boczkami, potrzebuje fachowych porad ktore mi pomoga poprawic sylwetke . Mam 177 cm i 70 kg wagi . Z przodu jestem slabo zbudowany ale z tylu juz duzo lepiej . Mam problem z boczkami , strasznie mi one przeszkadzaja. W talii/brzuchu mam 80-83 cm a w biodrach mam 93 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-09-02 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję oceny fachowca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Mam pytanie do akneraj czy mam dobrze to policzone bo dalej mam problem z zastojem. Moja aktualna waga 80kg i tak od 2 miesięcy ani do przodu ani do tyłu. 2300kcl – 500kcl = 1800kcal B - 2 x 80kg = 160g x 4 = 640 kcal ~ 27% W - 1,5 x 80kg = 120g x 4 = 480 kcal ~ 20% T - 1,63 x 80kg = 130,4g x 9 = 1173 kcal ~ 51% I teraz nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2010-01-14 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalny, więc jest do dobre badanie do zbadania jelit, z tego powodu jest badaniem poprzedzającym wykonanie kolonoskopii. Skierowanie na gastroskopię pewnie dostaniesz bez problemu. Z tym, że problemy z żołądkiem to też głównie zgaga, palenie, bóle, skurcze, mdłości, wymioty. Sam się borykam z tym samym problemem. Czasem jest lepiej, czasem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2023-01-03 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jacek Krzynówek Napastnicy Ebi Smolarek Maciej Żurawski chciałbym tutaj zeby jeszcze sie znalezli Ireneusz Jeleń Tomasz Kuszczak Artur Wichniarek Marek Saganowski Marek Zieńczuk Przemysław Kazimierczak---- jeżeli mamy problem z lewym obrońcom to może warto sprawdzić tam Piotra Brożka który w sparingach wisły własnie gra na lewej obronie ostatnio

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)