SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • 1.- dyskwalifikacja zawodnika 2.Krzysztof Piekarz-Miałem problem z 1 i 2 miejscem,ale wybralem Roberta,troche za brakło jak dla mnei wycinki Krzyska:) Ale forma kozak,podziwiam. 3.Robert Borzęcki-idealna sylwetka,te podium naprawdę mocne;) dałbym wasz wszystkich na 1 miejscu ale niestety:) 4.Łukasz Krawczyk-dobra sylwetka chociaz jakby troche [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:55:14 Liczba szacunów: 0
  • 1. -zawodnik zdyskwalifikowany 2.Krzysztof Piekarz-Miałem problem z 1 i 2 miejscem,ale wybralem Roberta,troche za brakło jak dla mnei wycinki Krzyska:) Ale forma kozak,podziwiam. 3.Robert Borzęcki-idealna sylwetka,te podium naprawdę mocne;) dałbym wasz wszystkich na 1 miejscu ale niestety:) 4.Łukasz Krawczyk-dobra sylwetka chociaz jakby troche [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 16:11:58 Liczba szacunów: 0
  • Dwa pierwsze tygodnie ćwiczeń według powyższego schematu za mną. Mam już pewne spostrzeżenia. Mam duży problem z racji swojego wzrostu z poprawnym wykonaniem martwego ciągu. Nie chcę mieć problemów z kręgosłupem. Tyłek ucieka mi zbyt nisko i robię garb. Kolejna sprawa to ćwiczenia nóg, tak jak już wcześniej wspomniałem biegam we wtorki czwartki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2017-09-15 13:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Mogą być mrożone i gotowane, ale staraj się też jeść sporo surowych. I tak jak już napisała Yosis nie wliczaj zielonych warzyw w bilans Masz problem z białkiem, bo kiepsko je rozkładasz w posiłkach. W jednym masz 6g białka w innych 48… Duże porcje mięsa rozbij na mniejsze. Z jednego odejmiesz,dodasz do drugiego i będzie przyzwoicie w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2011-09-22 22:57:27 Liczba szacunów: 0
  • a z jakich powodow ? i druga rzecz u mnie jest bardzo duzy problem z przybraniem jakiej kolwiek masy zero tluszczu na ciele ogolny problem z masa achil: chcial bym uslytszec jakas dobra porade co jak z czym czemu to zle jestem bardzo na to zdecydowany tylko potrzebuje byc lekko pokierowany Zmieniony przez - Kamil_Lon w dniu 2008-03-05 18:48:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-03-05 18:40:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] jeszli chodzi o inne efekty uboczne po tym ph to zauważyłem powiększenie zakoli na głowie i włosy stały się rzadkie a wczśniej miałem bardzo gęste.W pierwszym tygodniu był problem z ciśnieniem,miałem 130/60 a normalnie mam 110/55,po kawie na treningu mnie aż tętnica bolała na szyi ale właściwie trwało to tylko kilka pierwszych dni.No i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:10:41 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam problem z bilansem kalorycznym.Ustaliłem sobie na redukcji 2,5g białka 1g tłuszczu i 3g węgli ważę 95 kg i wyszło mi z tego 2945kcal a moje zapotrzebowanie na ujemnym jest 3220, więc 300 kalorii różnicy,co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 20:01:56 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam problem z bilansem kalorycznym.Ustaliłem sobie na redukcji 2,5g białka 1g tłuszczu i 3g węgli ważę 95 kg i wyszło mi z tego 2945kcal,moje zapotrzebowanie na ujemnym jest 3220, więc 300 kalorii różnicy,co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 16:51:21 Liczba szacunów: 0
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to troche nie tak. O Calypso napisal Masti, na co ja odpisalem ze my chcemy zrobic trening tylko ekipa SFD, a nie cala reszta zawodnikow z wczoraj, i pewnie pojdziemy gdzie i dziej. Z rana zadzwonilem do Lukiego, powiedzial ze jest tylko Artur i Banan, i ze bedzie problem z kreceniem, to obdzwonilismy Shita, Bzyka, i wszyscy wskazali Power Pita.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 15:27:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] na siłownię albo do koleżanek a dzieci będą na ulicy stały ??? Nie , odbiorę dzieci z przedszkola , zawiozę do domu , zrobię im kolacje , umyje i będę musiała iść spać . Chyba , że męża milionera trafię to problem z pracą z głowy . Chyba nigdy się świadomie na dzieci nie zdecyduję..mam tyle planów jeszcze .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 20:02:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] 206g (41%) węglowodany link: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-01-17 suple: BCCA, glutamina co do treningu, obciazenia mogly byc wieksze nieco, ale dobrze w sumie,bo mam maly problem z barkiem. wiec przynjamniej ala sobie nie zrobilam. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-01-18 17:00:42

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 17:00:22 Liczba szacunów: 0
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie chce mi się już do tego wracać,ale skoro zostałem damskim bokserem, to chyba muszę przedstawić jaśniej to co chciałem przekazać, bo jak widać niektóre osoby mają problem z czytaniem między wierszami. Tsu pisała o problemie z Małżonkiem Szanownym który nie bardzo akceptuje jej fascynację sportem siłowym. Jako facet, nie wierzę że [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 23:00:54 Liczba szacunów: 0
  • Mam problem z wolną skórą. Schodzą mi kilogramy, a na obwodach idzie tak sobie. Mięśnie jak powstają to i tak ich nie widzę, pod zwałami tego nadmiaru tłuszczu i wolnej skóry. Jeśli oglądałyście wczorajszy odcinek Cofnij czas to mam ten sam problem co bohaterka. Niestety nie widziałam całości i włączyłam już po zabiegu, który miała chyba na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2011-03-21 12:29:40 Liczba szacunów: 0
  • Duża dupa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętaj, że z każdą redukcja nogi będą bardziej wycięte i zawsze będą się na końcu docinać, po prostu trzeba to zaakceptować i cisnąć. Jeden ma problem z dużymi girami, drugi problem z dużą talia, każdy ma jakieś słabsze punkty, ale dzięki temu mamy nad czym pracować

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2018-04-13 02:38:03 Liczba szacunów: 0
  • autor pisał juz pare razy ze jest w Holandii i ma problem z dostępem do świeżych informacji, cenników itd sprawdzcie proszę w googlach, psotaram sie nadrobic zaleglosci za max 3tyg zaraz po powrocie

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2010-09-20 19:34:36 Liczba szacunów: 0
  • No ja Martwy kończyłem 150x4, a przysiad 150x1, a obecnie miałbym problem z 90kg na klatkę (rekord 97,5)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:05:25 Liczba szacunów: 0
  • Jak trenować te nogi żeby przestały rosnąć.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ten sezon, nie mam zamiaru wymieniać pół szafy. Problem jest w tym że chciałem pogodzić robienie nóg z moimi obecnymi gaciami. Mam w udzie ok 67,5. I to, że mam problem z dostaniem spodni w sklepach typu Bershka, Reserved, Reporter, New Yorker naprawde nie jej z dupy wzięty, tylko realny, miałem okazje przekonać sie tydzień temu, gdy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-05-15 18:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Ciezko idzie no to nie 74:) kiedys bylo 110 spadlo na 89 ale teraz poszlo na 94,5 z tym sie nie martwie tejde na 85 nic nie zlamie do marca sie zagoi:) Zawsze byl z pasem problem nie mam jakos wydetego brzucha plaski tez nie jest wiadomo mysle ze to budowa kosci miednicy tak robi. Nie mniej jednak mam problem z zgubieniem fatu z brzucha obojetnier [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2015-12-13 19:22:54 Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to 2.5kg Dokładać w takim razie 5kg co drugi zamiast 2,5kg tygodniowo? Mam podobnie więc kupiłem dwa krążki po 1,25 kg i nosze ze sobą na siłownię- wydatek niecałe 30 zł a problem z głowy. lejku Nie śmieć komuś w temacie. A z takimi problemami jak w opisie to do działu dla początkujących. Nawet podstaw nie ogarnąłeś przez te 3 lata. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-01-23 14:03:06 Liczba szacunów: 0
  • co polecacie dla kobiety zeby schudła jakies 5kg ujędrniła tyłek podniosła biust bo mam problem z moja? moze jesc kreatyne widziałem taką dla kobiet feme alka z fitmaxa czy cos takiego:D zastanawiam sie czy nie zapodawac aa i jakie cwiczenia biust to wiem ze na klate musi cwiczyc a reszta?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 12:53:37 Liczba szacunów: 0