[...] minut wcześniej. Śniadanie jest bardzo ważne, jeżeli je zaniedbasz to wzrasta szansa na to, że w pracy/szkole sięgniesz po jakieś szybkie jedzenie. Też na początku miałem problem z wciśnięciem takiej ilości jedzenia rano, ale do wszystkiego idzie się przyzwyczaić. Rozwiązaniem też może być odżywka białkowa, ale to w ostateczności. Najlepsze [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-04-10 15:49:45 Liczba szacunów: 0
Generalnie lalek działa w trybie awaryjnym a mam problem z włączeniem go w trybie normalnym. Wiesza się strasznie i nie mogę nic włączyć. Jedyne co mogę zrobić to wylaczyc go z guzika. Wnioskuje ze ściągnęło mi się jakieś g*** które w 100% obciąża system. Ale ja się nie znam wiec próbuje go jakoś reanimowac
Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 00:04:57 Liczba szacunów: 0
no wlasnie, ciezko sie wkrecic w tym caly problem, z drugiej strony zawsze mozesz prowadzic takich starych prykow bez pasji tylko ze znow taka praca nie przynosi zadnych korzysci poza tymi finansowymi najwieksze frajde przynosi prowadzenie zawodnikow tylko ze tu potrzeba ogromnej wiedzy praktycznej no i ogromna role jesli chodzi o finanse [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 15:45:59 Liczba szacunów: 0
w mikrofali chyba średnio zdrowo to wychodzi ? %-) ja mam własnie problem z wciskaniem warzyw ostatnio. do tego nie chce mi się garów brudzić żeby te mrożonki gotować. spróbuje zmixować te warzywa z masłem i jakimiś przyprawami do smaku zobacze czy będzie się to dało zjeść.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:38:16 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam problem z dostaniem siemienia lnianego, oleju tez nie bd kupował. Wybiorę się w najbliższym czasie do sklepu zielarskiego, tam pewnie będzie. Co do kalorii to dobrym pomysłem będzie zbijać co tydzień o np. 150 kalorii ? Czy codziennie kilkanascie?
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-01-30 13:55:27 Liczba szacunów: 0
mam :D tani spalacz CARNI-X firmy Scitec FAT BURNERS ETS Universal :D cena ta sama a tego drugiego więcej więc chyba tego wezmę :D oczywiście największy problem z białkiem =/ ale coś znajde
Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 20:09:18 Liczba szacunów: 0
nadwyrężyłem czworoboczny lędźwi. Miałem mieć prześwietlenie kręgosłupa, ale zrezygnowałem. Nie boli mnie kręgosłup, tylko mięsień po lewej stronie. Gdy się pochylam głęboko z wyprostowanymi plecami i skręcam mocno w lewo. Jeżeli byłby problem z kręgosłupem, ból by promieniował i odczuwalny był przy każdej czynności.
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2011-08-25 09:18:14 Liczba szacunów: 0
ćwiczę już z 3 tygodnie i mam troszkę problem z dopięciem diety. Może ktoś mi polecić jakieś suplementy(Gainery, carbo,jakieś serwatki) które poprawił by moje efekty po siłowni i wspomogły moją dietę?( w granicach 50zl) może ktoś słyszał o MEGABOL GAINER 737 3kg 30% BIAŁKO *źródło allegro *nie promuje artykułów Zmieniony przez - Amerikano w dniu [...]
Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:05:39 Liczba szacunów: 0
problem z gainerem jest taki, że nadaje się najlepiej po treningu, ponieważ węglowodany w składzie to węglowodany proste rozumiem a gdyby było to j białko z jakimiś weglami tylko sam nie wiem co moze banan(tyle ze to tez chyba proste)? albo powiedzmy gdybym wypil tego gainera 10-15 minut po treningu to po jakim czasie wtedy miałbym zjesc posilek [...]
Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 20:30:24 Liczba szacunów: 0
To ja podaze za tlumem i rowniez wkleje swoje wyniki, na poczatku myslalam, ze rowniez mam problem z konwersja, ale teraz to juz sama nie wiem. Przez kilka dni przed badaniem jadlam chleb pszenny oraz nabial i cukier, jednym slowem odwiedzalam mame w PL :-D Wyniki TSH 1.81 (0.25-5.0 ulU/mL) fT3 3.78 (tu jest strzalka w dol) pmol/l (4-6.3), fT4 [...]
Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 19:32:18 Liczba szacunów: 0
[...] w nerkach mimo spożywania niewielkiej ilości szczawianów. Od jakiegoś czasu bolą mnie stawy i ścięgna - lekarz stwierdził łokieć tenisisty w obu rękach (tak jakbym miała problem z wapnieniem ścięgien). Mąż również ma podobne problemy - łokieć tenisisty i golfisty w obu rękach (jeden operowany), podatkowo zapalenie rozcięgna i jakby początki [...]
Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 10:04:21 Liczba szacunów: 1
TYDZIEŃ 7, DZIEŃ 4 Godzinka roweru, kilka fajnych interwałów w trakcie. Coraz bardziej podobają mi się te treningi ale boję się, że im będą cięższe tym będzie większy problem z pogodzeniem roweru i ciężarów. /SFD/2018/10/19/ac37ee241d4b489b914328626a87ff93.jpg
Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 19:52:53 Liczba szacunów: 1
[...] jak dodasz fatu powinno być lepiej ogólnie póki co to jesteś na LC, jak będziesz na keto to zapewne się zorientujesz, ewentualnie kup w aptece keto diastix jak będzie problem z "dwójką" to dodaj jakiś błonnik np colon c lub ispagul lub coś bazujące na łusce babki jajowatej ale ogólnie approved, wygląda też smacznie :-) Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 18:38:18 Liczba szacunów: 1
[...] nie koniecznie zwiazni z wojskiem, zostana przeszkoleni przez najleprzych speców w Krav Maga, a potem znajda parace w jakiejs "miejskiej ekipie". To jest właśnie problem z jakim sie borykamy / instruktorzy combat56 / że kazdy myśli że bedziemy szkolić kazdego z najbardziej brutalnych technik naszego systemu. Po to jest zrobiony panel [...]
Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 22:21:46 Liczba szacunów: 0
[...] Czyżbyś trenował kiedyś bądź nadal jakieś sztuki walki? Ja miałem swojego czasu chęć spróbować swoich sił i sprawdzić swoja psychikę w COPACABANA FIGHT CLUB w sekcji muay thai ale z racji, że mam problem z kolanem nie odważyłem się. Wracając do tematu "dużych" to chodzi bardziej o pomoc na treningu większego kolegi niż o próbę sił.
Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 14:10:16 Liczba szacunów: 0
ten sam problem u mnie... kiedyś SFD ładnie śmigało, a teraz... strasznie długo sie ładuje i do tego problem z wyświetlaniem górnego menu forum. O ile dobrze pamiętam moje problemy zaczęły sie wraz z wejściem pojedynku do sklepu SFD. Naprawdę jest to strasznie uciążliwe. nie chce rezygnować ani z SFD, ani z FireFoxa :/ (nie mam Avasta, tylko NIS [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2007-04-11 01:17:12 Liczba szacunów: 0
Piszę o tym co wiem i pamiętam z własnych doświadczeń albo to czego mnie uczą. Ze zrozumieniem i interpretacją obcego stylu w ciągu jednego seminarium był jak widać problem. Z boksem trafiłeś w 10. Wybieram się od dawna, ale nie mogę dotrzeć. Kiedyś ćwicząc KK sparowałem z dwoma bokserami, wtedy (praca rąk oczywiście)to była masakra. Na WT [...]
Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 13:32:52 Liczba szacunów: 0