[...] myślałem że to przez żel do higieny intymnej (z cewki wydobywała się piana). Przez 2-3 dni czułem lekki dyskomfort przy sikaniu (kłucie w cewce). Zacząłem obserwować że mam problem z utrzymaniem wzwodu.. oraz samoistnym wywołaniem erekcji (bez pomocy ręki). Zaniepokoiły mnie też słabe ruchy prącia przy zaciskaniu odbytu (coś ala jak sikamy i [...]
Witam wszystkich Chciałbym opisać mój problem może któryś z was Mi pomoże bo ja rozkładam już ręce, Obserwuje to już od ponad 4 lat i jak wydaje Mi sie żę wygrałem to wszystko wraca .Wszystko zaczeło sie w 2014r pojawiły Mi sie takie zaczerwienienia na napletku wiec poszedłem do dermatologa dostałem flukonazol na mies smarowałem clotrimazolem, [...]
[...] jednakże da się normalnie funkcjonować tylko ze po tych lekach przechodzi człowiek zapomina co to jest i wraca, bo zaczyna się zaniedbywanie. Jak jest gorąca po części problem tez sam znika, i zimą powraca gdy się zapomina, pijawek jeszcze nie próbowałem. Przy okazji wyleczyłem ciągły problem z zatokami, gdzie laryngolog rozkładał ręce, [...]
[...] nie ma na zdjęciu ;-D? są tacy którzy powiedzą że biały ryż to biała śmierć %-)Tutaj są tacy, którzy potwierdzą, że cukier to biała śmierć! Biały ryż zostaw innym a sam jedz to co polskie czyli ziemniaki! (nie myl z kartoflami). jadam ziemniaczki na przemian z ryżem. Ale problem z ziemniaczkami jest taki że one pięknie mi siadają z sosikiem@@-)
Rano zaliczyłem wypad na boisko - piłka nożna, koszykówka, siatkówka. Żonglerka - 31x :-) Dawno temu (20-25lat temu, ale to brzmi!), to był problem z 10powtórzeniami, a tutaj - chyba z wiekiem idzie mi coraz lepiej. Pierwszy raz w tym roku próbowałem :-) Trochę przestawiania mebli i takie tam, delikatne prace wykonywałem... I już rozgrzany [...]
[...] sobie tłumaczę uwielbienie do zalegania :-) Niski cukier tj. poniżej normy.. 75g glukozy to 300kcal - wątpię, żebym tyle spalił spacerując 4x200m w ciągu 2h. Jakby tak było, to miałbym problem z niedowagą raczej.. Moje luźne myśli, bo generalnie to się nie znam, a jak ktoś się zna, to może zopiniuje. Nie chodzi o poradę lekarską oczywiście :-)
Dzięki za słowa otuchy. Jest OK generalnie, ale do szału daleko.. W przysiadach miałem problem z 5x(1,2,3,4,5). Druga drabina już do 4 była.. Potem zrobiłem 10x6 (serie 6-10 w pasie) Potem było 10x8 bez pasa. 5x10 też było. To się nazywa progres! W drążku zacząłem chyba od 1,2,3; 1,2,3; 1,2; 1,2; 1,2.. Dodałem 9 powt. Generalnie jest lepiej. [...]
[...] (s.245) o pozycji głowy - głowa zadarta do góry jest niepoprawna. Za to tutaj - http://www.centrumkb.pl/glowa-do-gory/ - jest jak najbardziej poprawna. Dawno temu miałem problem z karkiem/szyją - właśnie chyba od swingowania z zadartą głową. Potem przerzuciłem się na pozycję neutralną i dyskomfort się nie pojawiał. A, taka ciekawostka.. Jak [...]
@Drazekm Nie moja branża, ale znam teorię - wyciskanie do deski powoduje, że wyciska się jedynie ten najtrudniejszy odcinek. Zazwyczaj doprostowanie ramion - problem z trickiem tą metodą można zwalczać. Jest to ćwiczenie pomocnicze. Bez deski też można robić. Zresztą jest też przecież metoda 21, gdzie robi się niepełne ruchy.. Co tu dyskutować? [...]
Początkującym zadaję inne dodatkowe ćwiczenia oni mają problem z szybkim opuszczeniem sztangi do klatki i "boją" się cyfry ( większej ilości powt.) to ich bardziej blokuje niż zmęczenie :-) Wspomagając się określeniami z fizjologi wysiłku odpuszczają dochodząc do"martwego punktu" i przejścia przez niego ich uczę.
[...] drążku. Pompki w staniu na drążku to HSPU ;) samo chodzenie na rękach też jest ;) tak to mój wewnętrzny głos i ubrania mówią mi że są masywne ;) ogólnie to mam zawsze spory problem z zakupem spodni. Jestem dosyć wysoka i talię mam nawet ok. Jak na długość spodnie są dobre to z reguły są za szerokie w pasie, jak są dobre w pasie to są za krótkie, [...]
witam wszystkich chcialem sie podzielic swoim doswiadczeniem na temat refluksu żolciowego.na wstepie powiem ze moj problem wlasciwie juz na szczescie minal. problem miałem przez 2 lata i od okolo 2 lat juz go nie ma.patrzac na problem z perspektywy czasu wnioskuje, ze przyczyna wystapienia u mnie refluksu bylo podloze psychiczne.nie odwrotnie. [...]
[...] wiele osób. Szczególnie tych pracujących ciężko fizycznie, mających siedzący tryb pracy, czy trenujących siłowo i popełniających różnego rodzaju błędy. Z reguły tego typu problemy związane są z powstawaniem punktów spustowych w okolicy mięśnia dwugłowego, pośladka i bioder. Przenosi się to na nasz kręgosłup. Długotrwałe powtarzanie błędów lub [...]
Problem z Reemem jest taki, że on nigdy nie jest faworytem. Francis ma mocny i szybki cios, a Ali nie ma szczęka i zbyt dobrej obrony. Jeśli nie rozpracuje Ngannou to szybko padnie. Z Ngannou to faworytem może być jakiś zapaśnik z dobrym cardio.
Rumble w ciężkiej miałby pewnie problem z cardio. Radosław Liszewski znany między innymi z hitu "Ona tańczy dla mnie" (disco-polo, zespół Weekend) mówi, że "Gdybym dostał dobrą ofertę, to z chęcią bym się skusił i spróbował swoich sił w KSW.” Czy według was to dobry pomysł
[...] Jako że squat rack był wolny to sobie też popróbowałam klasycznego przysiadu - jedynie z gryfem, bez butów. Ostatnio robilam je ok rok temu (z trenerami) i mialam duzy problem z rownowaga, piety mi sie odrywałly od ziemi. Jest dużo lepiej - nie bardzo wiem jak sie nagrac na silowni a koniecznie chcialabym technike skorygowac. Moze w domu. [...]
Witajcie ja również mam problem z barkiem. Jechałam na rowerze i wywalilam się na prawy bark. Na początku nie wiedziałam , ale potem okazało się ze trafiłam na konowala !. Ze szpitala wyszlam w opatrunku dessaulta, a lekarz kazał nosić go 4 tygodnie. Co prawda ja po 2 tygodniach pytałam o rehabilitację to słyszałam że jeszcze nie. Więc gdy już [...]
Witam wszystkich. Jestem nowy na forum. Mam problem. Od 2 miesięcy chodzę na siłownię plenerową. Wiecie te maszyny + jakieś tam ćwiczenia z masą własnego ciała. Zacząłem ćwiczyć na wioślarzu i wyciągu górnym jedną ręką, bo był za słaby opór. Wszystko było dobrze, dopóki nie poszedłem w inne miejsce i nie dodałem dipów na poręczach, czy jak to [...]