Facet miał problem z przedwczesnym wytryskiem, więc poszedł do lekarza i zapytał co ma robić. Lekarz poradził: - Jak już Pan będzie dochodził, to proszę się jakoś wystraszyć. Facet tego samego dnia poszedł do sklepu i kupil pistolet. Podniecony myślą wypróbowania nowego sposobu podążył szybko do domu. W domu zastał żonę czekającą nago w łóżku. [...]
Ale rozumiem ze problem z tradzikiem minal bezpowrotnie? Na blizny polecam kwas trojchlorooctowy, chyba tak sie to pisze ;)) chlopak mial zabiegi i byl mega zadowolony. Nie mialas problemu z suchoscia oka? Musze sie rozejrzec za jakimis kroplami Tak, nie mamy juz z tradzikiem problemu od tego czasu. Ja sie w sumie tymi bliznami nie przejmuje, [...]
A ja mam ciągle problem z wysokością - bo właśnie sprawdziłam, ze i w robocie, i w osiedlowej mam jakies kurduplaste talerze, w obu miejscach inne... Czy taki jak na zdjęciu to jest standard talerz - 45cm? Zrobię sobie patyczek jak do mierzenia butów:) /SFD/2019/10/7/f14aed799a6f4d55bec0c54211841180.jpg
[...] w stawie łokciowym był, wyraźnego zakończenia ruchu nie było w tych początkowych powtórzeniach, bo pod koniec można się dopatrzeć :-) Dla mnie akcent nigdy nie stanowił problemu, bo przychodzi mi naturalnie, ale jak ktoś w ten sposób nigdy nie wyciskał, to może mieć problem. Z tego co czytałam w tematach dot. zawodów WW, to ten akcent [...]
MaximusRex: wiele razy juz wspominalem, ze mam problem z nogami i sa one baaardzo slabe. jakis czas temu nie poruszalem sie przez pol roku i miesnie poznikaly-obwody uda spadly do 51-53cm co przy moim wygladzie wtedy bylo masakra. potem nic z tym nie robilem i tak zostalo cieniutko. jednak kiedy pierwszy raz cwiczylem na suwnicy to w ostatniej [...]
WPC, FBW wiadomo podstawa , duze ciezary, wysoka intensywnosc (60sek pomiedzy powazniejszymi ciezarami), przypomnij tylko co tam miales za problem z tym kolanem :P. Poranek zaczynalbym od poduszkowcow (jak Wuchta) moze pomoze cos na te kolano? Na poczatek aeroby 1x w tyg + 1x cardio w tyg. Z czasem wiadomo zwiekszal ilosc/czas/intensywnosc itd. No [...]
[...] masz zostac ojcem blizniakow i co, wcale nie tak duzo tej kasy tracimy nie? chyba, ze masz juz dzieciaka to nie trafilem z porownaniem a co do dogonienia ciebie to zaden problem z jednej prostej przyczyny-jestes konkretnym zawonikiem i nie w glowie ci straty wagi do poziomu ponizej 90kg pewnie, a ja tak planuje hehe takze przegrasz i tak [...]
gdzie Ty masz problem z boczkami? fat polecial ale nie da sie w miesiac,dwa czy 'czy' zrzucic calego zapasu jesli odzywia sie racjonalnie jesli nie tniesz drastycznie kalorii - bo to po pierwsze nie zdrowe - a po drugie nie zdrowe jesli waga leci a co najwazniejsze wymiary sie zmniejszaja z brzucha (w innych partiach moga rosnac) ale jesli z [...]
Heja, wiem ze miałes problem z wypracowaniem klatki? moglbys zdradzic co dokladnie robiles aby ja rozbudowac bo wydaje mi sie ze niezle ja poprawiles? ile serii tygodniowo robisz na klatke? same wielostawowe ruchy czy bawisz sie na linkach? co bys polecil jako priorytet na gore klatki? np. 9-10 seri na gore i 3-4 na dół/srodek? masz jakies swoje [...]
[...] wiadomo, będzie mocno pracował przy wielostawach, ale biorę pod uwagę też to, że ani nie będę dużych ciężarów używał, a brzuch będę robił tylko w 3seriach. Jak będzie problem z regeneracją czy coś to będę go robił co drugi trening na przykłąd na 4serie :) Łydki nie widzę potrzeby w moim przypadku, rosną mi od chodzenia praktycznie :D w [...]
[...] kilka razy pisałem ze rewelacja - tzn powiem tak ze jesli takie efekty jakie sa to zasługa REDOX to na nastepna redu napewno kupie - smiało moge polecac - miałem zawsze problem z jedzeniem a teraz moge nie jesc po kilka h i jest ok , nie powoduje pieczenia w przełyku na czczo jak po wielu spalaczach ( pieprz w gardle) , z efektów [...]
[...] mnie spadek podstawowej wytrzymałości tlenowej w organizmie nietrenującej osoby. Podejrzewam że 10 minutowe zabawy na stepperze 3 razy w tygodniu nic tu nie pomagają... mam problem z czasem, duży problem. Żona zapisała się na siłownię (pomijam rozumowanie kobiet - atlas jest w domu, ale oczywiście tam idzie z koleżanką, awantura w domu była i [...]
Ja liczyłam raz włosy które wyszły po myciu żeby sprawdzić czy mam problem :) Niestety znalezienie przyczyny nie jest proste. Równolegle polecam suplementacje cynku i wierke z kozieradki. Moje włosy po tym dorosły. Z przysiadem jak masz blokadę to zostań na tym ciężarze przez chwile i szlifuj technikę z dobrym tempem i tak możesz moc odczuć a [...]
[...] 4x12 7. Spięcia brzucha na pilce 4x20 Po treningu wizyta u fizjoterapeuty. Kobietka bardzo konkretna. Na dzisiejszej wizycie, zajela sie moim ramieniem. Okazuje sie, ze mam problem z rotatorem ramienia z prawej strony. Pani dosc mi go porozciagala. Oba ramiona lekko zrotowane do przodu, teraz wiem czemu zawsze mialam problem z prostymi plecami. [...]
[...] Komentarz: Świetny mocny trening, chyba stara dobra werwa wraca. W tym tyg nogi wersja z siadami, zaś barki lżej. Siady dość sprawnie, miałem jakiś problem z utrzymaniem stóp lekko na zewnątrz- rozchodziły się coraz bardziej, ale rozstaw dość wąski, by wlazło w obszerne boczne. Suwnica typowa (nie wynalazki na dźwigni), [...]
[...] jakieś ciągnięcie, coś jak w tamtej drugiej ręce do niedawna, wyleczone rolowaniem). Może jakieś drobne póki co zapalenie. Zobaczymy przy treningu łap, bo moze być problem z dokręceniem ugięcia. No, ale same plecy fenomenalnie, arbuzy pod pachy same weszły;-D https://youtu.be/5kyqeBZKVmE https://youtu.be/RhcjHUy2pYI [...]
[...] tego treningu? - swing ze sztangielką - domyślam się jak to wygląda, ale nie ma pewności:/ to takie skręty w lewo, prawo? - push up i pompki to nie to samo?... no i mały problem z tą piłką, ponieważ dawno chciałam ją sobie zakupić, ale niestety mam cudowną Kocicę z ostrymi pazurkami - piłki nie byłoby w kilka minut;( nie dałoby się jej czymś [...]
[...] ponoszone jedna opuszcza)- 10 kg 3. suwnica nogi wysoko x100 - 40 x 35 kg, 60x 30 kg +aero 20min - nie zrobiłam nie zrobiłam wszystkiego z powodu ograniczonego czasu mam problem z drążkiem - jest wysoko, ciągle zajęty, krzesełek do postawienia nie widzę -może zamienię to ćw na coś innego no i MC - robiłam na czuja, snath grip- z przysiadu, [...]
Regenat z tego co mi wiadomo to Buli ma jakis mały problem z przepuklina wiec tu gadanie ze mu wygodniej czy nie wygodniej i czy bardziej czy mniej poczuje troche nie na miejscu, bo wiadomo ze obawa jest ze może się pogorszyc. Pewno jkaby nie bło tego problemu to by machał bez pasa. Ale sam Buli wie jak mu lepiej%-);-) Zresztą ja się tam nie [...]
a jak to trzymasz z przodu tak? bo wiesz jak mogę dodać hantle , tylko jest problem jak mam je trzymać z boku czy z przodu, a i będzie problem z utrzymaniem równowagi bo z kamizelka to za stabilnie się nie robi przysiadów , a jeszcze jak dojdą hantle to jakoś tego nie widzę....
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
