problem z

podczas ciazy duzo przytylama zwlaszcza w udach mam okropny problem z udami prosze mi pomoc i doradzic jakie cwiczenia i dieta pomoga mi schudnac. chciala bym jeszcze dodacze w dalszym ciagu karmie piersia 4miesieczna corcie

Otóż mój problem polega na tym że nie pasują mi serie ; Bo jest - mały ciężar , potem 50% , 75% , 100% . Jest tylko raz 100% i nie wiem czy w ogóle to nie za mało ?

Witam!!! mam taki problem jestem słabo rozciagniety a czesto gram w piłke i mnie skurcze łapia nie macie jakiegos dobrego treningu rozciagajacego miesni???????

Kochane Panie jeżeli macie jakieś dobre i skuteczne ćwiczenia na "dół" brzucha i pośladki pomóżcie proszę bo moja Pani ma podobno z tym problem . Dzięki

Witajcie.. Otóż od pewnego czasu doskwiera mi wielki problem. Ponieważ tłuszcz którego nie spalam odkłada się na bokach.. Jest to dość nie przyjemne prosiłbym o jakieś ćwiczenia aby móc je spalić Pozdrawiam!

Witam ! kumpel z siłki ma problem z masą niechce mu juz isc i postanowił zakupic mete,tylko niewie z ilu tabsów ma sie skąłdac cykl i jak rozpisac cykl. Ma 18 lat staz treningowy 2 lata, waga 80 wzrost 180 bic 38 klata 110 pas 84

jestem teraz na cyklu skladajacym sie z metki i mam pytanko raczej problem poniewaz w czasie treningu i w nocy leci mi krew wczesniej mi to sie nie zdarzalo czy te krwotoki spowodowane sa koksem czy moze przemeczeniem???

Mam problem poniewaz u mnie w domu na moim kompie nie chodzi sfd. Gdy wpisuje adres wyskakuje ze nie odnaleziono serwera. Na kazdej przegladarce jest tak samo. Wie ktos czemu moze nie dzialac ??

WITAM MAM DROBNY PROBLEM MAM GAINERA MULTIPOWERA 3KG I ZASTANAWIAM SIE CO DO NIEGO DOKUPIC? CEL OCZYWISCIE MASA! PARE OSOB MÓWIŁO MI ZEBYM DOKUPIŁ SOBIE XPANDA I BEDZIE OK. CO O TYM SADZICIE? MI OSOBISCIE TEZ SIE WYDAJE ZE TEN XPAND BEDZIE DOBRY.

Witam ostanio wziełem się za siebie ponieważ mam problem z nawagą i gdy przebiegam pare nascie metrów zaczynają mnie boleć piszczele tak jakby mi stopa zdrętwiała co uniemożliwa mi dalszy bieg.niewiecie co mi dolega?

mam problem... od kilku dni bardzo boli mnie kręgoslup, powodem tego jest podniesienie dużego ciężaru. Co zrobić? czy to długotrwała kontuzja i czy pas kulturystyczny przyda mi się do ćwiczenia w takiej systuacji? Proszę o pomoc!

Mam 143 wzrostu, a waże 26 kg! Problem tkwi w tym, że ja bardzo często się obżeram i siadam przed komputerem parę godzin. Nie wiem co mam zrobić. Bardzo częśto się napycham na siłę i nic. Mam samą skórę i kości!

mam do was Prośbę chcę schudnąc i mam problem z dietą cy moglibyście mi podsunc jakąś stronę z dietą skuteczną:)albo jak znacie jakąś dietę prosił bym o nią:):):):):):): ):):):):):):):):):): ):):):):):) :):):):):):):):): ):):):):):):)

Witam, mam pewien problem. W kwietniu kończę 16 lat,a jestem niski 169 cm. Co więcej ćwicze siłowo z kumplem (atlas,ławeczka,sztanga,przysiady itp.). Wie ktoś może czy są jakiekolwiek witaminy, żeby moje ćwiczenia nie przeszkadzały w rośnięciu.

Witam Mam pytanie związane z CP kopiłem Cp 665 i mam problem cwicze rano a dawkowanie jest rano i po treningu a przeczytałem ze odstęp miedzy dawkami musi byc ok 8 godzin inie wiem co teraz mam zrobic

Witam...Moze mi ktos z was pomoc ulozyc ttrening silowy ?? Waze 75 kg wyciskam 80 kg powiem tak mam problem z klatka sila na kazda inna partie miesnbi idzie elegancko za to z klatka znacznie wolniej nie wiem co jest mozecie pomoc ???

od okolo roku mam problem z lokciem lewym. Cwicze wiele lat nigdy niemnialem kontuzji.Leczteraz niemoge porazdic sobie.mianowicie kiedy cwicze strzela mi w lokciu brale glukozamine pilem zelatyne i nic niepomaga

mam problem jestem dosyc chudy bo waze 45kg. przy wzroscie 155cm. co jesc aby przytyc. Pomozcie prosze Z gory dziekuje za odpowiedzi

w kolanie, nie przeszkadza mi, nie boli ale przeskakuje i chrupie robie przysiady ze sztangą, lewe kolano nie chrupie to problem jest?

mam problem bo mam krostki na penisie i mie swedzi i czasami boli