problem z

[...] się za przysiad dupą do ziemi. Najpierw niech wzmocnią pośladkowe (dupa tu jest najważniejsza), wykonują rozciągania i dopiero biorą się za pełny ROM. Sam mam teraz taki problem przy nauce przednich, więc na razie schodzę jak najniżej mogę (kąt 90) ay nie podwijać tyłka, i staram się powiększać zakres ruchu poprzez techniczne rozciąganie [...]

seb - mega tez mam problem z lydkami 43/44 przy ~100kg %-) 2x w tyg, rozne sposoby byly brane pod uwage i nie rosna :-(

Jak masz jakieś niskie Ferarri to czasem można mieć problem z wysiadaniem %-)

Przeczytaj artykuł CO jedzą ladies, znajdziesz go w regulaminie działu. Moim zdaniem uda wyglądają ok,. Masz problem z kręgosłupem? WKlej zdjęcie całej sylwetki tyłem. Tak, zeby było widac ramoniona. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-22 23:16:51

[...] zwolenników wykresów :-). Nie widzę powodu, żeby przy ciosie sierpowym ze zgiętą ręką mogło dojść do jakiejś tragedii. Uderzam tak i nic złego mi się nie dzieje. Jak mam problem z kontuzjami to raczej z łokciami od przestrzelonych i niedokręconych ciosów prostych (tych bardzo mocnych). Tu schemacik, na którym widać jak energia w ciosie [...]

Dziekówa:))) Wpis z wczorajszego treningu Było kiepsko niestety.... Zrobiłem ostatnio porecze do pompek niestety okazaly sie odrobine za krotkie:(i jest problem z robienioem pompek Zrobiłe tylko 4 takie obwody 5 podciągnięć 10 pompek na poręczach 10 Unoszenie kolan do klatki na drążku Ale zeby nie zmarnować treningu, zrobiłem 7 obwodów 5 [...]

[...] kcal zależnie jak ukształtuje się moje 0 kaloryczne. Trenować siłowo na masie będę 2x w tyg - tak przynajmniej uważam na ten moment, bo na kaloriach "redukcyjnych" miałem problem z regeneracją. Jeśli jednak będzie git to wrzucę 3 trening. Trenować teraz będę planem push/pull Push: Przysiad ze sztangą na barkach 12-10-8-6 Przysiady bułgarskie [...]

Resio a co Ty tam wiesz To Ty masz problem z klatą:D

no widzisz... mam problem z proporcjami posiłków jak optymalnie rozłozyć węgle, żeby była siła na dwa treningi w ciągu dnia? pierwszy normalnie na czczo wiadomo- bieg a drugi po dwóch posiłkach siłka w każdym dać węgle ( chodzi mi ogólnie o cały dzień a nie czas przed treningami) czy tylko w dwóch pierwszych i potem w tym potreningowym?

haha jaki szczęśliwy No nie wiem, chyba bym miała problem z uśnięciem:D Co do czekolady- co chcesz- wkładka białka gratis, tylko się cieszyć:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-29 16:20:59

ja tam się jeszcze nie spotkałem żeby ktoś w underze miał problem z przekroczoną data z wiadomych względów a że pytania pojawiały się odnośnie aptek stąd ten temat, nie podoba się to jakoś to przełkne edit: a ja pamiętam że i Ci bardziej doświadczeni łapali tu rozkminy czy wbić jak upłynęła data czy nie Zmieniony przez - pudzian89 w dniu [...]

obciążenie zminiejszyłem własnie też z podpowiedzi czujejś:) przy rozpietkach mam jakby podobny problem...bardziej w prawej rece pracuje mi bark chyba niż klata....mam jakby problem z napieciem tego miejśnia czy co?

Okej, czyli ostatecznie ma to wyglądać tak? jeśli tak, to według tego polece reszte dni tygodnia, ale mam jeszcze problem z posiłkami przed i po treningowymi. Ten shake to lepiej przed treningiem, a po jakieś zwierzęce typu tuńczyk, tak ? Poniedziałek : 1. 250 ml mleka 1,5 % + 60 g płatków owsianych + 60 g musli z owocami 2. shake (serwatka [...]

Problem z wysłaniem artykułu : Identyczna wypowiedź została umieszczona w ciągu ostatnich 24 godzin. Kur.. Ale mnie to denerwuje !

ale czemu macie problem z tym? jaka dyskryminacja? to złe podejście.. tak samo twierdzenie, że selekcja w klubach to dyskryminacja. jest właściciel i robi, co chce. nie jest monopolistą, nikt nikomu nie każe tam chodzić. dla mnie "lunk alarm" etc. to też głupota i w życiu bym tam nie zawitał, bo sam nieraz stęknę. ale jak ktoś już pisał [...]

na jego stronie byly typowe diety pod masowanie 1.5kg ryzu, jak tutaj na forum ludzie maja problem z 400gram :D

no i nie sprowadzajmy tematu do pojedynku superwymiataczy z ogorami, ktorzy mieliby problem z wejsciem na drugie pietro bez zadyszki i nigdy nic nie trenowali, bo nie o to chodzilo od poczatku,zeby rzucac Bonusami, Trybsonami i tego typu typkami. masz racje tylko ze kilka stron wczesniej pare osob twierdzilo ze jeden strzał od takiego [...]

no i nie sprowadzajmy tematu do pojedynku superwymiataczy z ogorami, ktorzy mieliby problem z wejsciem na drugie pietro bez zadyszki i nigdy nic nie trenowali, bo nie o to chodzilo od poczatku,zeby rzucac Bonusami, Trybsonami i tego typu typkami. masz racje tylko ze kilka stron wczesniej pare osob twierdzilo ze jeden strzał od takiego [...]

Miałem kolege któr kiedyś miał podobny problem tyle że miał katar przez okrągły rok niezależnie od tego czy biegał czy nie.Poszedł na zabieg do szpitala i mił problem z głowy-już nigdy nie bedzie miał kataru.W twoim jednak przypadku zkonsultował bym sie z lekarzem w sprawie katarku bo napewno przeszkadza ci oddychać podczas biegu co owocuje [...]

[...] wyniki po nebido sie zrabaly to bylem w stanie zrobic wiele drogich badan nawet rezonans przysadki za 400zl i nie pisze sobie od tak moje wynikiasz w moim temacie Jak kasz problem z testosteronem i chcesz go podbic to dowiedz sie czym jest spowodowany problem a po lecz a jak chcesz na pale to nie licz ze tu osoba z 30stka bedzie traktowana z [...]