problem z

Witajcie! mam mały problem z suplementami,jak je wykorzystac w najbardziej odpowiedni sposób mam 100 tab.kretki aminostaru,250g kretki treca +500g dekstrozy i 2x mass xxl treca po 2kg.prosiłbym o pomoc jak je ze soba połaczyc aby było dobrze czy moze cos zostawic? Z góry wielkie dzieki.

cześć mam problem w ulożeniu diety czy mogł by mi ktoś pomuc ? chciałbym osiągnąć mase i siłę poprzez diete i oczywisty trening. prosiłbym o konkretne dania w jaki dzień. Jeśli będzie to potrzebne to jakie odżywki są najleprze na mase. DZIĘKUJE I POZDRAWIAM. Michał

Witam. Mam bialko, gainera i xpanda. Moj problem polega na tym ze z rana nie wiem jakie odstepny robic i czy wogole sa potrzebne. czy moge pic wszwystko po kolei czyli xpanda za chwile zmieszam sobie gainera i wypije i zaraz potem bialko? Czy moze jednak te produtky maja jakis konflikt ze soba ?

Mam problem z pustym środkiem klatki (mostek). Cycki są oddzielone i wg. mnie trochę mniej estetycznie to wygląda i pomniejsza wizualnie klatkę. Dzięki jakim ćwiczeniom mogę zapełnić to puste miejsce o ile w ogóle jest to możliwe bo podejrzewam, że to wszystko sprawka genetyki.

skutki uboczne zażywania cynku organicznego.czy leczy przyczynę przykrego zapachu z ust czy tylko maskuje problem.jak należy go stosować?czy można przedawkować lek i jak potem likwidować skutki uboczne

przy wyciskaniu hantli w siadzie(plecy oparte) czuje dość mocno ból w miesniach grzbietu. Problem znika gdy uzywam mniejszych ciezarow. Jest to spowodowane zla technika, czy to raczej normalne ? z góry dzięki Zmieniony przez - Kirdan w dniu 2008-03-27 20:06:54

Witam, mam problem, otóż moja kreatyna CM3, leżała dosyć długo , szczelnie zamknięta w stodole, gdzie mieliśmy domowa siłownie podczas ostrych mrozów. I tutaj moje pytanie, czy mogła się zepsuć od za niskiej temperatury?

Przymierzam sie do kupna cretyny i mam maly problem:/ Obecnie na rynku jest cale mnostwo producentow i rodzajow creatyny i z tego powodu nie wiem co wybrac. Czy nie wie ktos czy istnieje gdzies jaks ranking creatyn, ktory by pokazywal i ocenial najeprze produkty??

witam mam taki problem ze nigdy nie mialem diety i mam duzo fatu i w koncu chcialbym to zmienic i odlozył mi sie tłuszcz na klacie i nie wyglada to za dobrze czy idzie jakos dieta redukcyjna spalic fat w tej czesci jesli tak to prosze o rady

cześć. mam mały problem z masą... jaki trning na masę ? więcej powt. a mniejszym ciężarem czy może lepiej mniej powt. ok 8 i jaknajwiekszym ciezarem ? jakie odzywki na mase ? mysle nad NOZ IV (lub zamiast NOZ IV Revolutions Crack) + Mutant Mass + jakies witaminy do tego. co o tym sądzicie ?

Część ,od maja mam problem z łokciem tenisisty ,miałem 2-3tyg przerwy z bólem ale wszystko wróciło spowrotem ,lekarz mówił gdy w maju byłem u niego ,że jak nie przejdzie to sugeruje aby przetoczyć osocze ,3 wizyty, podobno skuteczne ,co o tym myślicie? Rehabilitacja długofalową nie wchodzi w grę ,mam tylko wolne soboty.

Witam!Mam pytanko bo ostatnio koleszka mial cykl z deci,tescia i wina!Dobrze sie odblokował mimo to pojawily mu sie guzki pod sutami i narzeka na to ze kiedy sie dotyka w te okolice to odczuwa ukłucia!Czy ktos panowie mial z was taki problem jak tak to co to oznacza i co z tym zrobic:)??Pozdrawiam

Witam :) mam pewien problem, gdy ćwicze wyciskanie ( niewielkie cieżary, dosłownie kilka kg na ręke ) to za każdym niemal razem słysze "strzał" kości, to samo mam przy pąpkach, też macie lub mieliście coś takiego? Czym to może być spowodowane? Z góry dziękuje za pomoc :)

Witam, czy wartokupić pas i innego rodzaju sprzęt bazujący na impulsach prądu? Jeśli tak to jaki? Dodam, że robie do tego brzuszki i nożycę ale mam problem z dołem brzucha.

Czesc. Mam problem z lopatkami: otoz odstaja one nawet bardzo jestem chudy mam 60kg przy 177cm moze to wina tego ze jestem chudy? Mozecie mi jakos pomoc? jakies cwiczenia itp?

Witam, ja mam taki problem że chciałem zrzucić trochę brzuszka i ćwiczę codziennie(trening siłowy i 40-60 min na rowerku) jednak nie widzę żadnych efektów na brzuchu może macie jakieś podpowiedzi dla mnie.

Proszę o pomoc. Po badaniach krwi okazało się ze mam Hashimoto. Przepisano mi lek - Eutyrox, które mam brać rano, ale mam następujący problem. Moj dzień wyglada tak: wstaje rano o 6, biorę pure clinical burn i ide na czczo na trening. w takim przypadku kiedy mogę brać lek na tarczyce?

kumpel ma problem z barkiem boli go a za miesiąc zaczynamy kuracje z wina i propionata. bedziemy brać osłonoiwo na stawy po 100mg deca co 2tyg .on zastanawia se nad tym czy tej deci nie zacząć już zeby ten bark troche se poprawić co sądzicie prosze o szybki odp

Hej mam mały problem niedługo mam studniówkę i chciałabym ładnie wyglądać.W tym celu chciałabym zrzucić brzuch Mam 161 cm wzrostu a waże 67kg ogólnie chciałabym schudnąć proszę o porady

Witam.Mam zamiar zacząc cykl kreatynowy z Creafusion 360.Problem w tym,że pracuję na popołudniową zmianę i na trening chodzę rano przed pracą.Nie wiem o jakich porach powinienem stosowac tą kreatynę.Bo chyba nie na czczo po obudzeniu i po mniej więcej 3 godzinach od pierwszej dawki(po treningu).Pozdrawiam.