problem z

ale wiecie co mnie boli? zapyerdalamy na silowni, taszczac zelaztwo wte i spowrotem, a pozniej jak idziemy do sklepu to problem z zakupem ciuchow, bo wszystko na wieszaki szyte...Ale z drugiej strony jaka satysfakcja na plazy %-)

sss - ja mam problem z wyciskaniem, bo moje stojaki są połączone z ławką i są bardzo wąsko, więc to moje wyciskanie jest duuuużo węższe, niż powinno być - to też kaszani i utrudnia bicie rekordów. jak popatrzysz na delfi, to ona ma ręce bardzo szeroko - na sztandze są nawet znaczniki - bodaj na 80 cm,

i jaki jest niby problem? jak jesteś głodny to super, biegiem na śniadanie większość ma raczej problem z porannym apetytem i z chęcią by się z Tobą zamienili ;)

No tak, tylko kolega idzie na atroskopie z uwagi na problem z kolanem- z uwagi na to powinien wg mnie odpuścić te ćwiczenia. Sam jestem po jednej operacji (problem z rzepką) i każdemu radzę uważać by nigdy nie wpaść w poważniejsze problemy (sam wróciłem za szybko po operacji do treningów przez co zaczęły się problemy z drugim kolanem- nieświadomie [...]

[...] 50/10 70/6 100/6 120/4 160/3 180/2 190/2,1 Martwy na prostych nogach 70/10 90/8,8,8 Kaptury, Biceps mlotki Mocy w martwym wogole nie bylo.. nie wiem co sie dzieje.. mam duzy problem z dociagnieciem ciezaru. Zapewne to wina tego ze w sumo nigdy nie bylo tak duzego zakresu ruchu. Tutaj dol wyciagam ladnie i gdzies tak od polowy uda idzie [...]

[...] tej przerwie porządnie dało mi w tyłek (dosłownie też ). Poprawnie wykonany MC na mniejszym ciężarze potrafi mnie umęczyć, ale fakt, technika najważniejsza. Wcześniej miałem problem z pompkami na poręczach, ale wyrobiłem się i jestem w stanie zrobić 4 serie po 8 powtórzeń tych pompek, jeszcze trening, dwa i zacznę je robić z hantlą zawieszoną na [...]

wszystkie ciezkie cwiczenia sa dobre, a negatyw lepiej wyjdzie niz guma, faza negatywna zawsze daje wiekszy bodziec, a gumy gowno dadza przy takim ukladzie, jezeli masz problem z 1-3 podciagnieciami to gumy pomoga ci MOZE o 1 wiecej zrobic, negatywy do teraz robie z ciezarem

Z mojej strony również pytanie, chce założyć nowy plan treningowy ale mam problem z optymalnym rozłożeniem partii, cel masa może być coś takiego ? pn: klata biceps wt: nogi sr: wolne czw: plecy pt: barki triceps może być ? czy jakoś to pozamieniać

coockawsky to trzeba było się zapytać w administracji, ale jak Ci się tak wyświetla to odśwież stronę, jakiś tam problem z jednym z serwerów był.

Tłuszczy mam 70 gramów, bo liczyłem pod cel czyli 70 kg. Myślę nad zmniejszeniem węgli na korzyść białka. Podobno w tej dyscyplinie węgle dla mnie są bardzo ważne (i są), tłuszcze też, ale z taką małą ilością białka mam problem z komponowaniem posiłków.

rób owsiane z twarogiem, wchodzi lekko, a też miałem problem z jedzeniem twarogu bez zasładzacza ;)

[...] jakie by były najlepsze ? - jaki chleb jeść, czy jest jakaś różnica ? jeśli tak to jaka ? - ile razy dziennie jeść ... 5 ? - mam 15lat (w tym 16) więc będzie trochę problem z gotowaniem :P czy jeśli jadłbym 2razy dziennie ryż/kaszę gryczaną to mogło by być ? oczywiście nie tylko to... ale żeby makroskładniki się zgadzały ... - co [...]

Michalek83 bo z tego co pamietam miałeś tam problem z hipoglikemia reaktywna zgadza się? Już się to wyprostowało mniej wiece? Jeśli tak to w jaki sposób sobie pomogłes?

wspomniałem o wodie isoli gdyż słodek w MD pisał o braku pompy spowodu braków sodu w organizmie jak i również dennis wolf pisał w wywiadzie ze po obcieciu sodu miał problem z wypełnieniem mięśni na olympie i na wet dwa dni ładowania nic mu niedało. Cede śledził temat i czekam na relacje z AP.

Jeśli boli Cię po martwym ciągu to może być jakiś problem z techniką ćwiczeń, zamiennika nie ma dla tego ćwiczenia. Ale problem może być też z innymi ćwiczeniami np połączenie martwego i błędnie wykonywanego przysiadu da problemy z bólem pleców. ehhh ja wiem z czego to wynika to przeciążenie 3 treningi =12serii tyle wystarczyło żeby przeciążyć [...]

Karciarz z toba wiecej nie gadam Dolicz min 20 zl KW to rzeczywiscie swietne ceny wyjda Ty mylisz ze jestem frajerem i ci za pol darmo sprzedam jurek mam problem z barkiem http://www.sfd.pl/Wynik_rtg_barku-t969789.html

Na hałąsowanie szkolenie i kontakt z psim psychologiem moge polecic, mialam kiedys ten problem z suką ze schroniska.

no bic tak chwile moglem polaco pyza oszczedza sie na MP tomq sory mialem wczoraj problem z netem;/ i mi sie zapomnialo tobie odpisac na udzial czynny jeszcze jestem za slaby to raz a dwa to ze to byly zawody w ktorych dopuszczone byly koszulki no to wiadomo ze moje szanse byly by male . jesli zrealizuje tegoroczne cele to zapewniam wam ze za rok [...]

ja obecnie trzymam bilans "0", to jest kontuzja kręgosłupa, problem z kręgami szyjnymi po wypadku...niestety, nie wiem, kiedy będę mogła wrócić na siłownię, na razie tylko spaceruję w kołnierzu ortopedycznym...;) pytam tylko, czy jeżeli za jakiś czas będę mogła ćwiczyć np. bez obciążenia lub z lekkim obciążeniem, to czy jest sens robić redukcję, [...]

kiedy chcesz, jak masz problem z odkładaniem tkanki tłuszczowej unikaj węgli kiepskie jakości ze słodyczy itp. Możesz np na noc spróbować ryż brązowy kasz i polać oliwa z oliwek, kiedyś sporo osób zachwalało jak i różni kulturyści.