Cześć. Mam problem z przybraniem na wadze. Mam 18lat, 182cm wzrostu i ważę 69kg. Problem polega na tym, że 69kg ważę już około 2lat. Ćwiczę od jakichś 3lat ale nie systematycznie. Najdłuższy okres to chyba 2 pełne miesiące. Później przerwa i znowu jakiś chwilowy zapał na siłownię. Od 8 ostatnich miesięcy zacząłem ćwiczyć częściej, występują [...]
Witam, sprawa wygląda następująco. Po kilku latach przerwy zacząłem znów ćwiczyć(przerwa spowodowana kontuzją pleców) ale nie w tym rzecz. Mam problem z cwiczeniami klatki piersiowej. Mianowicie problem polega na tym ze nie czuje ze ja ćwiczę, podczas wyciskania. Zakwasy i ból po treningu pojawiają sie w tricepsach oraz gornej czesci klatki. [...]
Witam, sprawa wygląda następująco. Po kilku latach przerwy zacząłem znów ćwiczyć(przerwa spowodowana kontuzją pleców) ale nie w tym rzecz. Mam problem z cwiczeniami klatki piersiowej. Mianowicie problem polega na tym ze nie czuje ze ja ćwiczę, podczas wyciskania. Zakwasy i ból po treningu pojawiają sie w tricepsach oraz gornej czesci klatki. [...]
[...] to tzw obwód rozpaczy ;-) podciąganie do czoła itd :-D Jak było coś z dynamicznym podciągnięciem, to potem wolniejszy negatyw. Z powodu podciągania na drążku w futrynie mam problem z dociągnięciem brody bezpośrednio nad drążek. Pracuję nad tym.. Powinienem zrobić to samo co poprzednio, ale szybciej. Następnym razem chyba ustawię sobie stoper i [...]
myślicie ze jest sens robienia zabiegu przeniesienia otoczek wyzej? mam problem z dołem klatki a dokładnie z lewym cycem gdzie praktycznie ma dołu klatki a sutek jest na samym rogu i wygląda to jak wygląda, czy to nie ma sensu i szkoda hajsu? Masz problem ponieważ rylski za dużo tłuszczu ci wybrał od zewnętrznej strony klaty i dlatego teraz masz [...]
[...] na tym swiecie nie powie wam na ulicy "jestes niski" albo "ty konusie". To specyficzny temat na tym forum, zaglada tu malo ludzi bo malo ludzi widzi problemy ze swoim wzrostem, ale gdybys napisal w innym dziale nowy temat o wzroscie, to wiekszosc by was wysmiala. Wiem to z doswiadczenia, bo jak pytalem sie w dziale [...]
[...] posilkow w ciagu dnia po łyzce otręb przennych i klopot z glowy Otręby to naturalny pokarm ktory zawierajacy duze ilosci blonnika, a taka ilosc powinna wyeliminowac problem z zaparciami jednoczesnie nie wplywajac zbytnio na efekty uzyskane z diety tłuszczowej Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, [...]
[...] tą walkę to szacun i szacun dla organizacji, bo ta walka ma teraz największy sens (Weidman przegrał z Rockholdem, którego Bisping znokautował w 1 rundzie a Romero miał problem z USADĄ mimo, że pokonał Jacare więc ten dostanie swoją szanse w końcu, którą imo wykorzysta). Jacare mistrzem UFC w tym roku :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
[...] i Khabibem Nurmagomedovem nie doszedł skutku, ale jeszcze nic straconego. Po tym jak Khabib Nurmagomedov wypadł z pojedynku z Tonym Fergusonem na gali UFC 209 z powodu problemów ze zrobieniem wagi i walkę ostatecznie odwołano — powstał problem z wyłonieniem pretendenta do walki o tytuł z mistrzem Conorem McGregorem. Więcej Zmieniony przez [...]
[...] i zdobywając tytuł mistrza. Jest jednak tak, że im wyżej zajdziesz, z tym większym hukiem spadniesz. To powiedzenie idealnie pasuje do Jonesa, który najpierw miał problem z narkotykami, innym razem spowodował wypadek samochodowy, w którym ucierpiała ciężarna kobieta, a on sam uciekł z miejsca zdarzenia, a ostatnim razem oblał testy [...]
[...] i zawodniczki jak Daniel Cormier, Rafael dos Anjos, Holly Holm, Conor McGregor, Amanda Nunes, Tyron Woodley. Prawie wszyscy zawodnicy z listy nigdy nie mieli żadnych problemów z dopingiem, niezależnie od tego, czy było to za czasów USADA, czy przed działalnością agencji w UFC. Tylko dwójka z tej listy miała w przeszłości problem z [...]
[...] boksu. Jednak październik minął oraz kolejne miesiące i z punktu widzenia nas fanów sportów walki sprawa utknęła w miejscu. Teraz wygląda na to, że Dana White ma pewien problem z utworzeniem organizacji bokserskiej Zuffa Boxing. W wywiadzie dla Yahoo! Sports, White został poproszony o komentarz na temat tego, jak postrzega strukturę [...]
[...] w 2016 roku. Hunt przegrał walkę i złożył pozew, który ostatecznie został oddalony, ale to nie zakończyło jego prawnej walki przeciwko organizacji. Teraz „Super Samoan” ma problem z podejściem UFC do kwestii pandemii COVID-19. Aby powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa, anulowano wiele gal ale to nie powstrzymało prezydenta UFC, Dana White, [...]
https://i.imgur.com/S6UM872.jpg Jeff Zelevansky/Getty Images Sąd oddalił pozew w sprawie domniemanej seks taśmy z udziałem Dana White’a Prezydent UFC Dana White ma już jeden problem z głowy, a mianowicie chodzi o oddalenie pozwu, w którym wymieniono go jako ofiarę wymuszenia i szantażu ujawnienia rzekomej seks taśmy. W środę, Sędzia Okręgowy David [...]
witam, oj koledzy mam problem problem z wydaniem pieniedzy ... mam do wydania jakies 5-6 stów ... gainera i bialko to wiem co wezme juz, gainera vitala 2 i cfm vitala ( zadowolony bylem jak bralem) no ale glowni bohaterowie nie sa znani jeszcze ... robilem juz cykl na 2x XP , HP + nitro2 , 2x XPE , storm + shock , i jeszcze raz storm + shock [...]
[...] ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) We wtorek badania. Mam maly problem z gojeniem sie ran. W piatek np. lekko zacialem sie przy goleniu, musialem zciac jakas krostke, mala, ale dlugo nie moglem zatamowac krwawienia, a dzisiaj w miejscu [...]
[...] naszej diety. Ponadto posiłek w postaci płynnej będzie dobrą altlernatywą w przypadku kiedy nie dopisuje nam apetyt. Osobiście często stosuje tego typu dania kiedy mam problem z dostarczeniem wszystkich kcal ze zwykłego pożywienia. Tutaj w bardzo prosty sposób monżna dostarczyć 500-600kcal i to pochodzenia pełnowartościowego. Jaki można [...]
[...] jakaś teza zupełnie nie trafiająca w to co tutejsi dyskutanci mówią. Ja jako były grubas nie jestem wrogiem dżemu. Ani piwa. Whisky też nie:D Paatik skolei nie mająca nigdy problemów z Wysokim BMI wrogiem dżemów jest:) Same here. Ja lubie i jem dzemy, miody, lody itp. I piwo tez pijam. I zdecydowanie blizej mi do michy w stylu IIFYM niz do [...]
[...] jakaś teza zupełnie nie trafiająca w to co tutejsi dyskutanci mówią. Ja jako były grubas nie jestem wrogiem dżemu. Ani piwa. Whisky też nie:D Paatik skolei nie mająca nigdy problemów z Wysokim BMI wrogiem dżemów jest:) Same here. Ja lubie i jem dzemy, miody, lody itp. I piwo tez pijam. I zdecydowanie blizej mi do michy w stylu IIFYM niz do [...]
Cześć. Mam problem z przybraniem na wadze. Mam 18lat, 182cm wzrostu i ważę 69kg. Problem polega na tym, że 69kg ważę już około 2lat. Ćwiczę od jakichś 3lat ale nie systematycznie. Najdłuższy okres to chyba 2 pełne miesiące. Później przerwa i znowu jakiś chwilowy zapał na siłownię. Od 8 ostatnich miesięcy zacząłem ćwiczyć częściej, występują [...]
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3
