Chodzi mi konkretnie o ten fragment (znalezione na innym forum)
" A oto cytat pochodzący od Jack Dempseya z książki Jego autorstwa Championship Boxing z roku 1950.
Jak zostało wspomniane wszystkie podręczniki do boksu, lub uczące walki wręcz bez rękawic= Bare knuckle boxing, nauczały aby uderzać z ręką ustawioną pionowo. Dempsey pochodził ze "starej szkoły"- wygrał 75% swych walk przez K.O i był niekwestionowanym i niepokonanym mistrzem wagi ciężkiej od 1919-1926 magazyn Ring, uznał go za jednego z najlepszych bokserów wszechczasów.
Dempsey krytykował współczesny boks i samoobronę. Wyśmiewał bokserów stosujących owijki i grube rękawice, uważał ich za źle wytrenowanyvh zawodników, przez słabych i niedouczonych instruktorów, którzy nie mieli pojęcia o uderzeniu.
W swej najbardziej znanej książce napisał:
"Doszedłem do wniosku że samoobrona i boks są nauczane w zły sposób prawie że wszędzie z następujących powodów
1. Początkujący nie są zaznajomieni z czterema pryncypialnymi metodami wkładania masy ciała w szybkim ruchu
A Spadający Krok
B Wybicie z tylnej nogi.
C Zawirowanie Barkami
D Wzniesienie do góry
2.Niesamowice ważna linia siły zdaje się być zapomniana
3. Całkowita klęska pośród instruktorów i trenerów w docenienu bliskiej niezbędnej współzależności pomiędzy linią siły a wprawianiem masy ciała w ruch, przez co w rezultacie ta klęska skutkuje nieczystymi technicznie i słabymi uderzeniami.
4. Eksplozywne uderzenie proste, stało się wnet zatraconą sztuką, ponieważ instruktorzy, kładą tak ogromny nacisk na uderzeniu z barków, także że początkujący są nauczani źle, aby uderzać prostym bez kroku zawsze gdy to możliwe.
5. Klęska w nauczaniu Spadającego Kroku pod
cios prosty skutkowało tym że uderzenie tzw left jab jest używany głównie jako lekka, badawczo-wspierająca broń do tworzenia luk i ustawiania przeciwnika, zamiast jako silne nokautujące uderzenie.
6. Początkujący nie są nauczani różnicy pomiędzy Shovel Hooks a podbródkowymi.
7. Początkujący nie są ostrzegani, że wykonywanie długich kroków z sierpem, otwiera sierp i zmienia w zamach.
8. Technika uników Bob-Weave jest rzadko tłumaczona właściwie.
9. Potrzeba lądowania na celu trzema Kostkami nie jest wcale uwzględniana.
10. To moje osobiste przekonanie że początkujący powinni najpierw zostać nauczeni wszystkich rodzajów uderzeń, zanim zaczną być szkoleni w ruchach defensywnych, dlatego że prawie każdemu defensywnemu ruchowi, powinien towarzyszyć jednocześny lub "opózniony" kontratak.
Musisz wiedzieć, jak powinno się uderzać i stąd mieć pewność w swych uderzeniach, zanim zaczniesz się uczyć agresywnej defensywy.
Ze względu na niebezpieczeństwo płynące z walki na pięści, nakazem jest zakończenie walki tak szybko, jak to możliwe a najlepszym do tego sposobom jest wygrana przez nokaut.
Nokaut jest o wiele ważniejszy w walce na pięści niż w boksie. Aby wygrać walkę na pięści musisz znokautować swego przeciwnika.
Linia prosta jest najkrótszą odległością pomiędzy dwoma punktami. Stąd pięść z pozycji walki ma mniejszą drogę do pokonania po linii prostej do celu niż po krzywej, jak w sierpie czy podbródkowym.
Konsekwetnie, cios prosty powinien zawsze być stosowany gdy;
A. Jest taka sama szansa trafienia, jak każdym innym uderzeniem
B. Gdy będzie tak samo mało widoczny jak każde inne uderzenie"
Ernesto żebyśmy się dobrze zrozumieli, sierp musi być na zgiętej ręce, ale nie na zgiętym nadgarstku, sierp to tzw połowa prostego bo przedramie z ramieniem tworzy kąt 90 stopni ale dłoń-nadgarstek przedramie tworzą jedną linię.
Zmieniony przez - maczumaczy w dniu 2017-08-21 10:29:12 
maczumaczy
. Nie widzę powodu, żeby przy ciosie sierpowym ze zgiętą ręką mogło dojść do jakiejś tragedii. Uderzam tak i nic złego mi się nie dzieje. Jak mam problem z kontuzjami to raczej z łokciami od przestrzelonych i niedokręconych ciosów prostych (tych bardzo mocnych).
