SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak utwardzić pięśći jak udeżać całą pięśćią czy tylko dwiem kostkami

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 7347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 124 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1396


Robie pompki już 3 miechy pomyślałem że czasy by sie przeżucić na pięśći i nie wiem jak mam sie za to zabrać i czy to coś wogule daje

"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
To znaczy się, że co?
Sprecyzuj pytanie

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3903 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13061
ida swieta ... kup sobie slownik ort.
alex chodzi o pomki na piesciach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
Dzięki, co ja bym bez Ciebie zrobił...

Otóż najlepiej jakby Ci ktoś pokazał jak robic pompki na pięściach. Od tego są w sumie dwie szkoły, ja zostałem nauczony robić na dwóch pierwszych. Generalnie chodzi o to by nadgarstek był przy tym sztywny. Poza tym na pięściach zawsze dalej do ziemii przez co i sama pompka efektywniejsza

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2470 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14730
Mmmm, robisz pompki juz trzy miechy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
Jak mam edytować tytuł posta w ogóle?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 508
pompki na pięściach dobrze zaciśniętych robimy obciążając stawy i nasady palca wskazującego i środkowego /tym też później po utwardzeniu uderzamy/ dlatego, że jest to naturalne przdłużenie przedramienia po linii prostej i nie wyłamujemy zacisniętej pięści przy mocnym uderzeniu w stawie nadgarstkowym jak np. przy seiken tameshiwari /rozbijanie pięścią desek, cegłówek/

tylko realne spojrzenie daje realną rzeczywistość

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14199
Utwardzanie daje:
-zanik czucia w "utwardzanych" kosciach
-utwardzenie skóry
-kostki o wygladzie grzybow
-niekiedy wredne, trudno gojace sie rany
-absolutne mistrzostwo w grze w monete

Generalnie takich postow bylo 1000000. Konkluzja jest taka, ze kosci nie da sie utwardzic. Da sie jedynie zlikwidowac odczuwanie bolu w tych partiach. Kosztem duzego bolu i ryzykujac reumatyzm w wieku 30 paru lat. IMHO nie warto, choc sporo ludzi sie w to bawi.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Usunięty przez OloKK za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 124 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1396

"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 124 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1396
Dzięki Haduoken o to mi chodziło ale co to znaczy że kostki wyglądają jak grzyby i na rany na kostkach przykładajvie na noc albo tłuczoną kapuste obwijając sobie na pięściach albo kupcie sobie maść borowinową ona przyśpiesza gojenie i uśmierza bule mi to pomaga

"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 307 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1476
Hadouken, nie zgadzam się z Tobą. Kości sie utwardzają, a nie zanikają receptory bólowe. Przykładem mogą być mistrzowie karate. Jeden sie kiedys wypowiadał i powiedział, że z karzdym uderzeniem piesc staje sie bardziej twarda, dlatego ze odkładja sie złogi wapnia.

Pomóż głodującym dzieciom http://www.pajacyk.pl 
http://www.polskieserce.pl
Ból jest wymysłem umysłu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Życzenia Świąteczno-Noworoczne

Następny temat

Kiedy nowy Budokan?

Black weekend