kreatynę

btw bierzesz kreatyne a diety brak? w takim razie nic sie nie stanie...

trening siłowy sobie odpusc a kreatyne bierz 5g dziennie wyleczysz sie to wrócisz do treningu faftaq - dwie opcje cykl na kreatynie lub SAA\PH z racji działu domniemam że kreta Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-06 14:51:05

wiesz,cuda sie zdazają a bym ci radził trzymac kreatyne w szafce albo gdzies na półce niz w akwarium

zdecydownie nitro2 bez apelacyjnie, no chyba ze kreatyne wuasnie skonczyues i chcesz sobie podtrzymac pompke

pompa przeszkadza. a jak Ci jeszcze przeciwnik zdrowo wpie......li to będzie trudnie zatamować krwawienie. zatem nie tylko przeszkadza ale jest zdziebko niebezpieczna. weź kreatyne:)

Daj 1-10 prolo 400mg/ew(200mg.pon,czw.) , 1-5 meta 30mg,ed , 11-12 daj 5000-8000 iu HCG(1000iu e2d) , 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku tescia i 2-3 dni po ostatnim HCG daj clomid-100mg,100,50,50,50,50....az zjesz 24 tabsy,w ostatnim tygodniu cloma daj kreatyne i jakis boster tescia.

doradzcie przy okazji co najlepiej na 3 cylk kupić(z kreatyn oczywiście) .Na początek kupiłem sobie kreatyne Vitalmax`a(monohydrant czy jakoś tak)i jaka teraz będzie dobra ??? pozdro ;]

Oki mam tak : EFX Krea-Alkalyn i Trec Cm3 1250. Jak to dawkować chodzi mi o dokladne porcje ile mam brac w nt i treningowy. Mam te aminokwasy Super Amino Dymatize i Anabaolic BCAA System Treca. Co brać przed bieganiem? Co brac przed treningiem, po treningu. Wiem ze mi peepeek wszystko napisal, ale chodzi mi w jakich proporcjach brac kreatyne efx [...]

kreatyny nigdy nie brałem, dlatego chciałem małe ilości w gainerze . a może kupić gainera z sfd, i zwykłą kreatynę ? Zmieniony przez - KamilRonekGda w dniu 2012-01-14 22:26:21

Bez obrazy ale ta kreta vitalmaxa to najgorszy shit jaki jadłem :-) Tak czuć chemie, że aż się nie dobrze robi. Swoją drogą jak chcesz dobrą kreatynę, która daje efekty to kup MONOHYDRAT z PowerXsport. Poszukaj na allegro jest tam parę sztuk tego towaru. Polecam z czystym sumieniem.

tak czy siak to nie warte jest to tych pieniedzy, jak będziesz chciał to sobie sam kupisz. To w koncu ma kreatyne czy glutamine.

HMB jak wynikło z badań jest bezużyteczne. Masz dietę? Jeśli nie to ułóż, gainer to jej uzupełnienie. Kreatynę bierz jak dopadnie cię stagnacja.

Ale jaka ta kreatyne? Pij wody ile chcesz. Po soku nie bedzie sie lepiej wchlaniac. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-15 19:10:16

youtubecn11 Stary wiem dobrze, że nitrobolon to stack i jest sęs dodać choć by mono beta-alanina to nawet nie pisałem mam kosztuje grosze.... TomQ-MAG dokładnie myślałem tak jak ty, brał byś rano na czczo, czy po treningu? QbiX89 Po co mi kreatyna haha bo cykl opiera się głównie o kreatyne w nitrobolonie jest troche mało i bede go jadł tylko przed [...]

Szczerze mówiąc to ja bym zmienił te kreatyne na czczo i zamiast witaminy k2 i d3 dał zma na spanie, ale nie wiem czy dobrze zrobie?

Po 30 dniach powinieneś czuć kreatyne :)

tez nie, bo ma kreatyne.

kup amerykanska kreatyne i wciagaj nosem przed poranna modlitwa

byly i suple i kreatyne. teraz po mecie przytylem okolo 8 kg i chcialbym jeszcze nabrac masy sila poszla o 25 kg na sztandze i wlasnie sie zastanawiam czy omka to dobry wybor po mecie ;]

mam lepszy pomysl mam to Animal nitro i gainera z Dynamitize, i kupil bym do tego BCC Complex 2200 i do tego dorzucil jakas kreatyne ? Tylko jaka ma ktos jakis pomysl?