16 dzień cyklu

Jestem już przy 16 dniu cyklu i mam grype ale goraczka nie jest taka duża. Co mam teraz zrobic nie przerywać.?

No pewnie.

Odczekaj może trochę. A co do treningu. Raz poszedłem z gorączką do piwnicy, ok, 38 stopni. Już byłem osłabiony. Chciałem być twardy, zrobiłem trening, to później 2 tyg w domu leżałem. Nie całe 2 kg poszło się je***.

(pomijajac ze nie napisales co to za cykl dokladnie) wiedz, ze jest tysiąc tematów podobnych w archiwach forum - wystarczy poszukac

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-06 14:49:12

trening siłowy sobie odpusc a kreatyne bierz 5g dziennie
wyleczysz sie to wrócisz do treningu

faftaq - dwie opcje cykl na kreatynie lub SAA\PH
z racji działu domniemam że kreta

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-06 14:51:05

Myśle, że za parę dni mi przejdzie jem jakąś polopiryne i rutinoskorbin =P
Najgorsze jest to że nie jestem w ogóle głodny..

No tak
Clout
HP
Bcaa
Glutamina
Mutant
Sensation93
Witaminy
Mzb
omega 3

gieciek - domyslam się ze kreatyna jest jednym z supli, ale nie wiem juz np - czy sa tam spalacze...

jesli bylby to cykl z udzialem mono - biorąc pod uwage skargi niektórych na obnizenie odpornosci - zmienilbym na inna formę i jadl ok 5g dziennie.

ja tylko zwracam uwage na fakt, ze albo podajemy pelne info i traktujemy przypadek indywidualnie, albo uzywamy wyszukiwarki

W tym wypadku: - kupilbym małą puszke jablczanu/orotanu i jadl ok 5g rano. Tudziez porcja jednego ze stcków

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-06 15:05:55

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-06 15:06:35

spoko
wiem o co kaman

Nie mam już kasy na jabczan. Od jutra jednak będę robił trening. Wczoraj zrobiłem i strasznie jestem obolały, zmotywuje się i zrobie niezaleznie od tego jak sie bede czół.. pzdr.

po co masz się forsować?

nie zabieraj organizmowi sił do walki z chorobą, jak wyzdrowiejesz wrócisz z pełną mocą

kretę bierz jak w dnt i kuruj się

j/w
Odpusc sobie na jakis czas, cyklu nie przerwiesz, wiec bedzie go mogl kontynuować