kreatynę

Witam.Ćwicze 2 lata,biore gainera i kreatyne,ale tylko brzuch mi rosnie.Co mam zrobić?

Mam mass xxl 4.800 kg kreatyne vitalmaxa mono dextro juice planuje dokupic do tego amoinokwasy jakie najlepiej wybrac

witam mam kreatyne z vitallmaxu przeterminowną o 8 miesiecy , czy nadal nadaje sie do spozycia ? dzieki z góry za odp.

Mozna brac kreatyne przy podwyższonym kwasie moczowym??

Ile razy będę mogła podciągnąć się po miesiącu jeśli zacznę od dzisiaj? Biore kreatyne i aminokwasy. A Jeszcze nie podciągnęłam się ani raz.

pytanie, mozna laczyc czy nie? Kreatyne, HMB i Thermo cut fat burner firmy Trec

Witam. Jak to jest?? Mozna brac kreatyne i zaraz po niej gainera czy lepiej zrobic 30 przerwy??

witam jak najlepiej brac mass xxl i kreatyne mega caps olimp ???

Witam, nastepujace pytanie: czy musze popijac kreatyne dextroza rozpuszczona w wodzie, czy wystarczy carbo?

Witam, zakupiłem kreatyne mono, pure powera, oraz universal storma. Prosiłbym o rozpisanie jak je dawkować, oraz czy to dobry zestaw. Pozdrawiam.

Jeżeli bierzemy kreatyne po 10-12g dziennie przez 1 miesiąc to w badaniach krwi do ilu czasu bede miał podwyższoną kreatynine (Pilne naprawde)

Tak jak w temacie mam 3 pytania 1.Jak dawkowac ta kreatyne 5 caps wazy 4 g 2.Nasycac ? 3.Ile na siłowni i ile dni w tyg

Witam. Chcialemz apytac Czy mozna brac równoczesnie kreatyne i L-karnityne ic zym ato wi ekszysens?

hej penowie co byscie zaproponowali mi jeśli chodzi o kreatyne i aminokwasy,bo mam probolan 50 i chcialem cos dokupic do niego, z gory dzieki.

Chciał bym zapytać czy po Treningu na siłowni pierw wziąć Kreatynę (W tabletkach) czy wypić Shake Białkowo-Węglowodanowego ?

witam zaczynam cykl Testosterone Enanthate250 plus Danabol czy mozna jeszcze dodać kreatyne.

mam pytanie ile miesiecy mozna brac najdluzej kreatyne??

Mój obecny stan to 103 kg 186 cm trochę schudłem i mam zamiar mimo wszystko zacząć brać kreatynę i może jakieś odżywki/biłko co byście mi polecili ??

Mam pytanie czy podczas cyklu np. 30 min.przed treningiem moge zabrac kreatyne i popic ja bialkiem?

Witam, W jakich proporcjach stosować kreatynę i hmb? Ile przed i po treningu? Wszystko jest w kapsułkach. Ważę 88kg