dziekuje

Miło by było gdyby ktoś odpowiedział, wiedząc na pewno. Więc ponawiam pytanie i dziękuję za poprzednie wypowiedzi.

Dziękuje za punkty, już doszły i wszystko jest OK!!!

Dziękuję za odpowiedź, więc muszę zabrać się za ćwiczenie kontuzjowanych nóg :)

Czyli:owoce,warzywa,nabiał,tłuszcze,mieso a węglowodany mogę bo ktoś pisał ze zatrzymują rosniecie nie lubię sportów to co mam np. robić z ruchu?a używek nie biorę jeszcze nigdy nie zapalilem a alkochol to tylko sprobowalem jak każdy ale pić to nie pije,warzyw nie lubię i owoców jak to tylko słodycze lubię kanapki oraz zupy i 2 dania co mam [...]

Dziękuje za odpowiedzi

Aha to spoko, nie wiedzialem. Myślałem, że może w środku załadowali trena ace, ale dziwne by to było, bo wszystko wygląda profesionalnie. Dziękuję bardzo i pozdrawiam.

Aha to spoko, nie wiedzialem. Myślałem, że może w środku załadowali trena ace, ale dziwne by to było, bo wszystko wygląda profesionalnie. Dziękuję bardzo i pozdrawiam. Taaa trena zamiast testa

Aha to spoko, nie wiedzialem. Myślałem, że może w środku załadowali trena ace, ale dziwne by to było, bo wszystko wygląda profesionalnie. Dziękuję bardzo i pozdrawiam. Taaa trena zamiast testa Nie zamiast testa tylko pisałem, że moze zamiast Mastera. Kto by ładowal trena zamiast testa :-)), ale że zamiast mastera to już jestem w stanie w to [...]

A więc sprawdziła się wersja Łodzianina, czyli po tym masterze poprostu dopada kaszel. Estro dwa tygodnie temu 455 , a teraz 375, więc master to master, a już napewno nie tren bo Estro było by wywalone. Dziękuję bardzo.

A więc sprawdziła się wersja Łodzianina, czyli po tym masterze poprostu dopada kaszel. Estro dwa tygodnie temu 455 , a teraz 375, więc master to master, a już napewno nie tren bo Estro było by wywalone. Dziękuję bardzo. To estro w jakich jednostkach i jakie są widelki?

A więc sprawdziła się wersja Łodzianina, czyli po tym masterze poprostu dopada kaszel. Estro dwa tygodnie temu 455 , a teraz 375, więc master to master, a już napewno nie tren bo Estro było by wywalone. Dziękuję bardzo. To estro w jakich jednostkach i jakie są widelki? 41-159 pmol/l Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-10-11 09:55:48

dzieki, zaliczyłem juz 3 ortopedów w tym jednego sportowego i kazali po prostu czekać ale wiem, że wyczynowcy maja jakieś tajemne sposoby żeby szybciej wrócić do pełnej sprawnosci. dosyć sporo się pisze w tym dziale o kontuzjach ale naprawdę mało o konkretnych radach, a przecież każdy jakoś z tych kontuzji wyszedł. chodzi tez o wasze zdanie o [...]

Molder - dziękuję za opinię. Czy może się jeszcze ktoś wypowiedzieć? :) Będę bardzo wdzięczny

tak tak chodzilo mi o niesolone i nieprazone:) dziekuje:) pozdrawiam

[...] i nie patrzeć co tu wklejane jest i pisane, tylko ćwiczyć i nabierać doświadczenia, a to co podałeś w etapie 4, w ogóle mi nie podchodzi. A to co ulozylem jak najbardziej, az chce mi sie juz jutro isc na silke :) a jeszcze bardziej gdy napisal mi tu ronnie220. :) dziekuje za cenna slowa. Zmieniony przez - przykablu600 w dniu 2013-06-09 16:24:32

Dziękuję!

Bardzo dziękuję za konkretną odpowiedź .A gdybym chciał zakończyć ten cykl na tych 10 tyg to jak wyglądał by odblok? Pytam ponieważ się jeszcze wacham czy przedłużać ten cykl z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - jacek9223 w dniu 2017-03-24 14:19:05

dziekuje za dobre checi, ale poradze sobie:D:D:D

Ok wszystko jasne, dziękuję bardzo ;)

lepiej z 2-3 razy w tyg. na solarke i opalony super i tak caly czas...fazka:)) ...sprobujcie...i nie mowcie prosze ze to szkodzii...dziekuje:P <<<Champions are Made Not Born>>>