dziekuje

Czy ktos wie ile kcal i jakie makro ma proszek suchy budyniu czekoladowego i waniliowego firmy celiko. Chce dodac do fit ciasta a makro nie znam na stronie tez nie ma niestety . Z góry dziekuje za odpowiedz :)

Witam 4 tyg prop+ wino, wywaliło estro..mam pod ręka femare i exe czym polecicie zbić i w jakich dawkach. Z góry dziękuje /SFD/2018/5/21/d97ce286ab2544f19a635fa7f3fb670b.jpg

Witam Chce kupic gainer a nie wiem za bardzo jaki jest dobry i w dobrej cenie? A co do niego jeszcze mozna brac? Prosze o pomoc Pozdrawiam i dziekuje

Witam Gdzie w olsztynie przyjmuje lekarz sportowy? Potrzebuje pieczatki do ksiazeczki sportowca czy trzeba najpierw zrobic jakies podstawowe badania?? krew mocz itp?. z gory bardzo serdecznie dziekuje za odpowiedz

dzien dobry chciałbym zapytac ile powinienem wazyc przy wzroscie 180 cm jestem chłopakiem i mam 16 lat z góry bardzo dziękuje za odpowiedz........................ ...........

Witam! Chcialbym sie dowiedziec czy waszym zdaniem warto pic izotoniki gdy trenuje sie na silowni czy jest to poprostu zbedny wydatek ? Z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam potrzebuję pomocy , mam 18 lat 178cm wzrostu i 70kg wagi , uprawiam piłke nozną,chcialbym rozbudowac sobie barki plecy biceps i triceps, Prosze o plan (4 razy w tygodniu).Mam do dyspozycji hantle 2*10kg i zadnych laweczek , z góry DZIĘKUJE

Cześć! Gram na pozycji środkowego obrońcy i mam problem. Jakie wykonywać ćwiczenia na "twarde stanie na nogach czyli żeby stabilnie stać ,nie chwiać się. I żeby był dobry w starciu bark w bark ? Z góry dziękuje :)

Siemanko Obecnie zacząłem brać Białko UNS ECONO i UNS Carbon Econo niedługo się skończy i chciałbym teraz spróbować Kreatyny i pytanie jaka mam wybrać ? wzrost 186cm waga 68kg z góry dziękuje, Pozdrawiam :)

chcialem spytac czy shock,no muscle pump,kreatyna mono z dextroza i masowka to dobre polaczenie i w jakiej kolejnosci mam to stosowac i wgl jakas dobra rada do tego cyklu. dziekuje

Witam chciał bym poprosić o dobrze dobraną i przygotowaną diete na mase. W tej chwili jem wszystko co popadnie ale nie moge przytyć. Bardzo bym prosił o taką diete Z góry dziekuje! ;)

Witam, mógłby ktoś napisać podział wiekowy dla trampkarzy, juniorów młodszych i starszych. I czy to prawda, że młodsi zawodnicy mogą grać w wyższych grupach wiekowych? Z góry dziękuje za odpowiedź.

Dzień Dobry... Mam problem... Chodze na siłownie i jak wyciskam sztange na klate to strzela mi w łokciach.. tak jakby mi kości przeskakiwaly...;/ Prosze o odpowiedzi... Z góry dziekuje :)

Witam ,przerobilem swoj plan treningowy,moze cos takiego byc ?? dodam ze cwiczylem na podobnym przez 3 miesiace i nie nazekalem ale trzeba przerabiac plan co jakis czas z gory dziekuje za pomoc .Pzdr

siema jakie ćwiczenie polecicie na boczki bo na brzuchu mam mało tłuszczu ale trochę na boczkach i z tyłu na plecach? dodam że ćwiczę na masę i tylko zbiera się na boczkach i z tyłu na plechach. od razu dziękuje za pomoc

Witam mam kilka nurtujących mnie pytań na które nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi . Czy po dobry odbloku dużo się spada ? Czy deca zwiększa gęstość mięśni ? Czy połączenie Deci i Boldenonu ma sens i jak ze zwodem ? Z góry dziękuje za odpowiedzi .

Witam, W załączniku wysyłam jadłospis. Jest to mój pierwszy raz, pewnie jest masa błędów więc proszę o wyrozumiałość, jak i o rady, co poprawić. Z góry dziękuję :) /SFD/2018/3/20/605f252c348048c09d390b3889e7987c.jpg

podajcie mi jakies cwiczonka na tylne aktony bo jak dotąd to tylko 2 widzialem i sie mi nudza, z góry dziekuje "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

witam koncze wlasnie brac vigor plus. Czy po miesiacu stosowania tych witamin pownienem zrobic przerwe w zazywaniu czy kupic drugie opakowanie i brac odrazu po zakonczeniu pierwszego? podobna sytuacja jest z capivitem a + e. z gory dziekuje

czy przy braniu kreatyny tkanka tłuszczowa sie zmniejsza ??mam zamiar kupic mianowicie Nitrobolon czy moge liczyć na jakies rezultaty poza pompa? z góry dziekuje za odp:)