dziekuje

[...] brzmi: ile musze wziasc tabletek nolvadexu-D(20mg)zeby sie odblokowac (o ile musze) po 3 zastrzykach omy jeden na 7 dni? mam 18 lat bylem juz kiedys forumowiczem takze prosze nie kierowac sie moim proflilem... dodam ze stwierdzilem ze z ta oma to glupota szkoda ze za pozno wiec nie krytykujcie mnie i prosze o sensowna odpowiedz z gory dziekuje:)

cześć. mam do dyspozycji to co wyżej, Decanex (razak - 10 shotów) i Enana (norma - 10 shotów) i może mi ktoś powiedzieć mniej więcej co ile i w jakich dawkach to brać ? wiek: 19 waga: 65 staż: prawie 3 lata cel: głównie Masa i troche siły. p.s. z góry dziękuje osobom które mi pomogą

Witam! Jak w temacie z góry dziękuje za odpowiedzi. "Powinna istnieć szkoła goryczy. Ludziom potrzeba cieżkiego życia i ucisku, żeby nabrali tężyzny psychicznej." - z "Myśli zebranych Muad'Diba" w opracowaniu kśiężniczki Irulan.

CZESC.... BEDE WDZIEWCZNY JESLI KTOS NAPISZE MI JAK TRENOWAC NA LAWECZCE DO BRZUSZKOW ILE POWTORZEN ILE SERII I CZAS REGENERACJI POMIEDZY SERIAMI, ORAZ TRENINGAMI.BO JESLI CHODZI O CWICZENIA TO ZBYT WIELE NIE MOZNA CHYBA KOMBINOWAC. ZA WSZYSTKIE RADY BARDZO DZIEKUJE I POZDRAWIAM ....

mam do was pytanie mam 14 lat 155cm wzrostu 45kg. wagi czy oplaca mi sie przy tak mlodym wieku i malej wadze trenowac w domu hantlami sztanga itd. prosze odpiszcie z gory dziekuje za odpowiedzi!!!

Witam. Chciałbym, aby ktoś pomógł mi w rozpisaniu treningu aerobowego. Mam 177 cm wzrostu i ważę 99 kg, niestety nie jest to masa mięśniowa. Mam nadciśnienie i śrubę w podudzi stawu skokowego,(co jedynie dyskwalifikuje bieganie). Dodatkowo pracuje w systemie trójzmianowym i nie mam możliwości regularnych treningów o stałej porze. Za wszystkie [...]

Witam mam pytanie waze 67kg wzrost 180cm.Jak cwiczyłem rok temu to wazyłem 75kg ale kontuzja zrobiła swoje...Moje pytanie jest takie czy Serwatka Białkowa ta ktrora mozna kupic w hurtowni mleczarskiej była by dobra dla mnie na powiekszenie massy???jak tak to co mozna z nia połaczyc???a jak nie to co by było dla mnie najlepsze???Dziekuje i [...]

[...] Wzrost 180 Waga 75 troche podlany Mój problem: Jestem w tej chwili na redukcji , szystkie mięśnie mam twarde oprócz bicepsów , gdy napinam jest "gumowaty" , pod skórą czuje że mam sporo takich grudek . Na kreatynie + diecie był sporo twardszy , dodam że teraz nastąpił spadek siły tego mięśnia. Z góry dziekuje za zainteresowanie , pozdrawiam .

No wlasnie jak z tym jest naprawde.Mam pare klakow na plecach na klacie i ramionach i nie chcial bym ich miec wiecej.Zastanawiam sie nad zakupem TT90 zeby podniesc sobie forme i lepsze samo poczucie .Ale jak maja mi przy tym wyrosnac nowe wlosy na plecach to dziekuje .Poradzscie mi prosze.

mam 176 cm wzrostu ,waga 85 kg .dość regularnie znów ćwiczę , nie chodzi mi zeby być miśkiem bez karku lecz by było widać dobrze sylwetkę .pytanie czy jeszcze masę czy już po woli coś na rzeźbę by pozbyć się zalegającego tłuszczu ??? proszę o normalne odpowiedzi a nie głupie polemizowanie wiem ze tego typu tematów jest wiele ale szukać wśród [...]

Witam. Czy takie połączenie ma wogóle sens-ThermoSpeedExtreme+crea (mono lub piro)? Za wszystkie odpowiedzi dziekuje. pozdrawiam

Witam wszystkich forumowiczow :) Mam do Was prosbe... Czy moglibyscie mi ustalic jakis fajny zestawik na sile i mase? Bedzie maly problem bo mam tylko do wydania ok. 300-350zl. Troszke o mnie: Wzrost: 193cm Waga: 87kg Wyciskanie na lawce: 90+kg Z gory dziekuje za pomoc

Prosze Zebyscie Podali mi jak najwiecej cwiczen WIELOSTAWOWYCH .... JAK NAJWIECEJJJJJJ :) z gory dziekuje :) H E L P

Witam wszystkich ostatnio zacząłem brać WPC OSTROVIA. Zawsze piłem kawe parzoną (konkretną siekiere) jakieś 2 czasem 3 na dzień. I tutaj moje pytanie. Słyszałem ze nie warto pić kawe podczas przyjmowania białka i że kawa utrudnia budowe masy?? prosze o weryfikacje tych uwag dziekuje

czesc mam pytanie jak brac metke? Mam 100 tab metki britisz dragon 10mg.. cwicze rok mam 18 lat. a i mam jeszcze kreatyne universal ,argi power-tlenki azotu ,carbo 3 kg bilko 3 kg i witaminy. chialbym zebyscie mi poradzili czy te odzywki brac przed czy po lubo moze wtrakcie cyklu mety..??:) A a i oczywiscie stosuje dietke:) z gory dziekuje

Cześć wszystkim ;D Mam do was jedno pytanie, na które bym poprosił o odpowiedz: 1) Przysiady ze sztanga to jakie robić, które sa lepsze??: a) Przysiady ze sztangą na barkach b) Przysiad ze sztangą z przodu Dziękuje tym, którzy chcą pomóc i nie będą się śmiać Zmieniony przez - AnonimGal w dniu 2010-11-27 19:02:24

Witam, szukam jakiejś szkoły, która prowadzi zajęcia przed południem. Niestety wszystko co widziałem do tej pory zaczyna się o 17:00 najwcześniej. Trenuję TKD tradycyjne i najlepiej o takie zajęcia chodzi, ale nawet jak patrzę na inne style (wing-tsun)to i tak nie znajduję nic między 9-14:00 Możecie podpowiedzieć jakieś rozwiązanie? Pozdrawiam i [...]

Witam ! Tak jak w temacie, jak połączyć optymalnie te wszystkie suplementy ze sobą przy ostrym treningu? Moje pytanie tyczy się dawkowania, co najlepiej podawać przed i po treningu, jak i zaraz po przebudzeniu? Z doświadczenia wiem, że SAW z Bcaa najlepsze połączenie lecz co z CM3? Jak dawkować Kreatynę podczas tego połączenia ? Z góry Dziękuję [...]

Witam mam pytanie a mianowice ..jesli moj poziom testosteronu jest minimalny w dolnej granicy to czy dawka test prolongatum moze mnie zablokowac w dawce 100mg co 2 tyg czy tylko zwiekszy mi moj naturalny testosteron chodzi o to czy wychamowyje dzialanie jader taka dawka i przysadki ? z gory dziekuje

Prosze o usuniecie watku: http://www.sfd.pl/Szczere_pytanie__co_sadzicie_o_firmie_Hi_Tec_-t984607.html robi sie reklama i naganianie przez podstawionych uzytkownikow, a watek nie mial tego na celu, nie chce wstrzynac kolejnej walki , a la olimp vs. hi-tec itp. Dziekuje z gory za pomoc