SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

  • K-1, Kick Boxing, Boks Kraków

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Panowie i Panie, gdzie jest najlepsza sekcja K-1 lub Kick Boxingu w Krakowie? Jak ktoś coś o boksie wie, to prosze pisać. (czytałem w dziale: kluby w których warto trenować) Proszę o informacje lub linki do stron, z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-09-19 20:39:58 Liczba szacunów: 0
  • Plan cwiczen na start

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan cwiczen? Dopiero co zaczynam przygodę mam 14 lat i 175 cm wzrostu. Sprzęt jaki posiadam to; 2x hantle sztanga prosta i bd miał łamaną' ławka prosta na sztange drążek i na dniach modlitewnik:) Z góry dziękuje:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-11-04 21:12:29 Liczba szacunów: 0
  • zastrzyk w udo.

    Temat
    Doping

    Witam. Juz od dawna jestem na towarze i robię zastrzyki w uda. Wszystko było ok aż do wczoraj. Po zastrzyku nic nie czułem i dopiero na drugi dzień przy naprężaniu uda jest bul!!! Czy to jest normalne??? Dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-05-23 20:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta bez produktów zbożowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Chciałabym dowiedzieć się, czy dieta bez produktów zbożowych jest zdrowa? Czy można ją stosować na dłuższą metę? Czy jest możliwe zastąpienie o kasz, ryżu, pieczywa i makaronów warzywami strączkowymi? Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2019-05-17 18:02:38 Liczba szacunów: 0
  • jak i czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze o opinie na temat monohydratu kreatyny firmy biogenix w kapsach 250 bede takze wdzieczny za wskazowki dotyczace przyjmowania dziekuje i pozdrawiam ps :dodam ze cwicze od 3 lat (to moj 4 cykl na kreatynie) waga 81kg wzrost 178

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2007-04-15 14:08:50 Liczba szacunów: 0
  • Giant Mega Mass 4000 Niemcy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prosbe zakupilem Giant Mega Mass 4000 Niemcy i niema miarki ani zednych wskazowek jak to stosowac czy ktos moze dac mi wskazowke ? z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2007-09-13 21:54:46 Liczba szacunów: 0
  • pomurzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dysponuje : hantlami 2 x 20 kg ,expander , ściski do rąk prosze was o plan jak za pomocą tego sprzętu rozwinąć swoje mięśnie (głuwnie biceps triceps i klatka ) jakiego przyrastu sie spodziewać zaznaczam że mam 15 lat z gury dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-06-02 20:29:14 Liczba szacunów: 0
  • MOZE WINO???

    Temat
    Doping

    witam chciałbym zrobić pierwszy cykl tego rodzaju tylko nie wiem z czym czy mógł by m,i ktoś ze swoich przeżyć doradzić jakiś najlepszy środek głownie chodzi mi o zdobycie siły z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-05-13 21:15:30 Liczba szacunów: 0
  • Trudna decyzja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Opłaca się to zrzucać czy lepiej pozostawić? Albo inaczej. Co wy byście z tym zrobili ? Jestem ekto i nie chcę znów być szczypiorem dlatego zamieszczam ten post. Z góry dziękuję /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d6d6f006cc84d56a45155213eed9ead.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-03-20 15:53:14 Liczba szacunów: 0
  • konsultacja z dermatologiem online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam naczyniaka płaskiego na dekolcie . Czy są na to jakieś leki ? czy w klinice revitae w Kielcach będę mogła to usunąć ? A jeśli nie w Kielcach to gdzie ? Czy przeszczep skóry wchodzi w gre ? Z góry dziękuje za odpowiedź . Z wyrazami szacunku Karolina

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-05-03 14:05:37 Liczba szacunów: 0
  • Jaki jabłczan kreatyny wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, który jabłczan kreatyny jest lepszy i czym te oba produkty się od siebie różnią? Z góry dziękuję za odpowiedź. /SFD/2022/8/12/bc38689aff2c4fa9aa99914c477fd45b.jpg /SFD/2022/8/12/9ef5b671a4c642529718da2d36bcfa51.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 196 Data: 2022-08-12 02:06:37 Liczba szacunów: 0
  • Jaki typ kreatyny wybrac ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ostatnio jechalem okolo 1 miesiac na mega capsach z olimpa 1250 , i teraz mam pytanko co brac dalej : monohydrat , jablczan czy zwykla kreatyne ? z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-06-21 16:03:21 Liczba szacunów: 0
  • Kazeina z porach rannych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ogladajac filmik Michala znanego trenera mowil o kazeinie w kazdej porze dnia. Inni ze tylko na noc. Ja jadajac 1-2 posilek bt moge dorzucic kazeine rano? I glutamina jaki ma wplyw na organizm w czym pomaga itd . Z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-02-19 09:38:49 Liczba szacunów: 0
  • Koktajl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie wartości(białko, tłuszcz, węglowodany) znajdują się w następującym koktajlu: 3 jaja(całe), 2 banany, 10 łyżek stołowych mleka w proszku(odtłuszczone), całość zalana 0,75L wody. Z góry dziękuje za info

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-04-07 20:22:45 Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje porady!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!mam 180 cm wzrostu i waze ok 70 kg, cwicze na siłowni regularnie, duzo jem a nie moge w ogole przytyc. Prosze o jakies rady co jesc, i jakie pdzywki mam kupic zeby przytyc z 10 kg. Z góry dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2005-11-22 12:10:51 Liczba szacunów: 0
  • jaka dieta na wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat waze 59 kilogramów i mam 170 wzrostu prosze o jakas bardzo dobra diete ktora i cwiczenia ktore mi pomoga byc wyzszym chce miec 189 wzrostu gdyz jestem bramkarzem ;] z Gory dziekuje i prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-05-02 12:52:08 Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam creatyne Vitalmax zielona i chciałbym jeszcze do tego coś wziąść tak max do 150 zl, zależy mi na masie mięśniowej. Wcześniej brałem creatyne Olimpica + HI TEC Crea Mass. Z góry dziękuje. Staż : 12 miesięcy Waga : 75kg Wzorst : 178

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-02-05 14:01:19 Liczba szacunów: 0
  • dwa trenningi aerobowe dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam takie pytanko. Czy ma jakies uzasadnienie robienie dwoch trenningow aerobowych dziennie - rano i kolo 17-18? Czy nie bedzie to zbytnim obciezeniem dla miesni? za odpowidzi dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-03-07 14:41:45 Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę 16 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć.Mam 16 lat ważę 66 kg mój staż na siłowni to 2 - 3 miesiące.Proszę o podesłanie lub ułożenie mi jakiegoś planu na masę który według was byłby dla mnie odpowiedni.Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-11-01 14:10:38 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam na imie Bartek mam 15 lat mierzę około 170cm może wiecej ważę 80 kg i tu prosze o pomoc chce zrzucić wage tak gdzies do 65 może mniej. Prosze pomóżcie mi objaśnijcie itp z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-04-03 22:04:33 Liczba szacunów: 0