dziekuje

po dlugim staniu w pracy nie zawsze ,ale coraz czesciej mi sie to zdarza strasznie bola,rwa mnie nogi,pojawily sie takrze pajaczki.czy macie na to jakas rade czy tez moze udac sie z tym do lekarza.z gory dziekuje.

od 1lipca zamierzam brać Dymatize Xpand POST oraz Dymatize Xpand XTREME PUMP . Czy Waszym zdaniem dołożyć coś do tego ? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Witam, proszę o pomoc w doborze odżywek dla piłkarza, wiek 30 lat, trening 3x w tygodniu. Głownie zależy mi na regeneracji, wytrzymałości i redukcji. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

witam, chciałbym prosić o pomoc w diecie, moje zapotrzebowanie: białko: 170g ww:310g tł: 75g mianowicie chciałbym rozłożyć to na 5-6 posiłków w tym trening, ile białka, ww, tł w każdym posiłku z góry dziękuje za pomoc:)

Witam! Jakiego polecacie gainera, oczywiście nie wg opinii internetowych, tylko takiego co sami przetestowaliście.. Piszcie ile wam doszło kg itp. Z góry dziękuję :*

witam Co sadzicie o tym produkcie z olimpu czekam na odpowiedzi i z gory dziekuje

Witam. Mam pytanie!!! Jak długo może leżeć Nitrobolon II po otwarciu?? Z góry dziękuje

Prosze o plan treningu roznych parti niestety mam tylko 2 hantle po 10kg regulowane. Narazie niestac mnie na nic wiecej. Czy moge cos ty zdzialac? Prosze o plan treningowy i jak dane cwiczenie sie wykonuje. Z gory dziekuje za pomoc ;)

Czy ktoś wie może czy są organizowane kursy na instruktora kulturystyki w Krakowie/Bielsku?Katowicach lub gdzieś w okolicy?Z góry dziękuję!Pozdrawiam!

Witam, jestem tutaj nowy wiec prosze o wyrozumialosc. Mam 21 lat, 200cm wzrostu, 135 kg, BMI 30. chcialbym zacząć treningi typowe na zrzucenie. Czy ktoś mogłby mi pomóc z dobraniem diety i planu treningowego? z gory bardzo dziekuje.

Witam jestem Patryk i chciałbym poradzić sie Was co mam jeść jak się odżywiać żeby przybrac masy ciała oczywiście wykluczam sterydy itp. za wszystkie rady z góry dziękuje:)

maz ma 83 lata i stwierdzono niewydolnosc nerek . Kreatynina 3,6. Brakuje mi pomyslow na sniadania i kolacje. Tyle produktow jest zabronionych, a maz lubi to czego nie wolno. prosze mi podpowiedziec . Z gory dziekuje i pozdrawiam

Mam 12 lat i mam problemy z szybkością. A gram w klubie piłkarskim, i mam słabą szybkość. Na 60 metrów miałem czas około 12,6 sekundy. Mam również małą nadwage. Prosiłbym o szybkie odpowiedzi. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Witam, Kupiłem Gainer ACTIVLAB MASS UP. mam 17lat 178cm wzrostu i 68kg wagi ćwiczę na siłowni od 4 miesięcy regularnie (3 razy w tyg.) i Chcę Was zapytać kiedy mam brać ten gainer o jakiej porze dnia.? Z góry dziękuje :)

Witam wszystkich! Od trzech miesiecy chodze na siłke i od kwietnia zamierzam brac białko. Oczywiscie staram sie stosowac diete ale z tym jest rozine. Mam prosbe moze ktos poleciłby mi dobre białko tak na poczatek? max do 60 zł. Z gory dziekuje

Siemka, Jestem tu nowy i chciałbym aby ktoś z bardziej doświadczonych pomógł mi ułożyć plan treningowy i dobrać na masę czy na rzeźbę jestem zielony w tym temacie. Z góry dziękuję za pomoc :) Wiek 16 Wzrost 176 Masa 80kg

Jaki gainer polecacie na masę tzn. jaką firmę, żeby smak był dobry? Bo korzystałem już z jednego i mi nie smakował więc potrzebuje sprawdzonych opinii. Najlepiej żeby gainer był tak 1/3 białka, 2/3 węglowodany. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam wszystkich. Mam pytanie, czy wiecie coś więcej na temat klubu ARM HAMMER w Warszawie? Za wszelkie informacje bardzo dziękuję

Witam. Chcialbym rozpisac pewne suple ktore mam zamiar dawkowac. Xpand proszek : Venom Hyperdrive 3.0 Ostrowia WPC : chodzi o jakiej porze najlepiej dodatkowo kretka z vitalmaxa. Z Gory dziekuje :)

witam, obecnie leci epistane 50mg/dzien Problem: Po okolo 2km porannego biegu lydki pompoja sie tak ze nie da rady biec dalej. Co poradzic na to?Z gory dziekuje za porady,ankiety nie daje bo nie pytam o rozpianie cyklu,pzdr