dziekuje

Czesc mam pytanie, kreatyna cm3, chce brać 2 porcje dziennie, redukcja. pierwsza porcja rano, druga po treningu silowym, i teraz pytanie poniewaz po silce biegam okolo 40 min.To lepiej po aerobach, czy miedzy silka a bieganiem?. za odp. góry dziekuje pozdr

niestety posiadam mało pieniędzy (~500zł) i szukam dobrej ławeczki do owej kwoty wraz z obciążeniem. mógłby ktoś polecić jakiś dobry sprzęt w tej kwocie? - z góry dziękuje. :)

Witam, mam pytanie : co oznacza w bilansie sześciolatka płaskostopie gr XI? Proszę o wyjaqśnienie mi oznaczeń które wpisał lekarz rodzinny dziecka podczas bilansu nie otrzymałam wyjaśnienia tego skrótu.dziękuje za odpowiedz!

Witam, planuje zakup jakiś odżywek, nigdy wcześniej nie stosowałem żadnych. Proszę o jakąś dobrą radę. Wiek 22 Waga 84 Wzrost 180 Cel masa+siła planowane finanse na suple do 150 zł. Staż treningowy rok Z góry dziękuje za pomoc.

Witam. Od 5-6 dni krwawią mi dziąsła. Czy reklamowane pasty do zębów do odsłonięte szyjki zębowe itp pomagają? Może lepiej zastosować jakieś medykamenty? Co jest powodem? Z góry dziękuję za pomoc :) Pozdrowienia:)

Witam, jaki trening lepiej polecacie, po jakim są lepsze efekty?. Taki w którym ćwiczy się partię mięśni raz na tydzień, czy 2 razy w tygodniu?. Po czym są lepsze efekty? Mój trening jest na masę. z góry dziękuję za odpowiedzi, Pozdrawiam.

Witam, mam 15 lat trenuję już około 4 miesięcy, jak na razie piję tylko kreatynę, ale zastanawiam się nad zakupem BCAA co o tym myślicie i czy jest to dobra pora, z góry dziękuję za pomoc i odpowiedzi, pozdrawiam!

Mógł by mi ktoś odp na pytanie co to jest „Metabol” czy jest to steryd ? Czy nie obiaza nadmiernie orgazmami ? Ogolenie prosił bym o scharakteryzowanie tego specyfiku dołączyłem również zdj z góry dziękuje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-19 14:16:42

Chlopaki chcialem sie WAs znowu troche potadzic.Chodzi mi o ochrone stawowo.Ptzykladam sie do treningow i czesto bola mnie stawy pozniej. Szczegolnie nadgarstki.Czy dluzsza rozgrzewka moze pomoc ??z gory dziekuje

Wiem, że temat był już wałkowany, ale chciałbym się dowiedzieć jakie dawki KA na was działały. Jak możecie to dodajcie info, który był to wasz cykl i na czym robiliście poprzednie. Za odpowiedzi z góry dziękuję.

Witam bardzo proszę o pomoc jeśli ktoś mogłby mi polecic jakąś siłownie w krakowie nie za drogą w okolicach prądnika czerwonego i ewentualnie białego. Orbitreki, rowerki i obciązeniowe. Z gory dziekuje za pomoc.

witam posiadam uprawnienia na wózki widłowe ale chce zrobic instruktora wózków widłowych czy posiadacie taki kurs? dziekuje--------------------

witam.. 16lat... waga 77kg... cwiczę 7 miesięcy... i chciałbym dodać jakieś suple... zastanawiam sie nad kreatyną.. nitro??? nie wiem co wybrać... chciałbym żeby ktoś mi polecił cos sprawdzonego... na wmiare szybki i trwałe efekty... z góry dziekuje...

wiec ostatnio sobie oglądam YT i znajduje ten film https://www.youtube.com/watch?v=ACXakVE4l_c&t=1121s i chciałbym zapytać o poprawność tego filmu osób które znają się lepiej ode mnie z góry dziękuje :-)

Zwracam sie z prosba o ulozenie jakiegos treningu na miesnie klatki piersiowej Z gory dziekuje

proszę mi powiedzieć dlaczego wyskakuje mi jakiś błąd z góry dziękuję za wyjaśnienie sprawy pzdr dla wszystkich z sfd.pl

Witam. Czy znacie jakies cwiczenia na rozwiniecie dolnej parti klatki piersiowej ? sprzet którym dosponuje to sztangielki - 80 kg obciazenia - prosta ławka ( bez mozliwosci regulacji ) Bardzo prosze o pomoc z góry dziekuje i pozdrawiam.

Witam wziąłem 1 strzal cypex i 1 boldamax niestety musze cwilowo wyjechac. Czy będą jakieś następstwa po 1 strzale? Muszę brać coś po tym czy po jednym nic mi nie będzie? Dziękuję za odo i proszę o wyrozumiałość ;)

Ćwiczy około 5 miesiecy i pojawiły mi sie rozstępy w okolicach pachyprzy klatce piersiowej, prosze o porady. Z góry bardzo dziekuje za odpowiedzi:)

czy w atlecie jest dostepny srodek firmy premium nutrition o nazwie jak w temacie? bo doszly mnie sluchy ze sprzedaz zostala wstrzymana.prosze o szybka odpowiedz dziekuje