SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

  • j.w. Z góry dziękuję za odpowiedzi.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2004-04-20 13:14:38 Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga Lubin

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, poszukuję wszelkich informacji na temat tego systemu w Lubinie. Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia, jak przebiegają oraz jak wyglądają sprawy finansowe. Z góry dziękuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-02-14 13:10:45 Liczba szacunów: 0
  • pas dragon

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam szukałem w wyszukiwarce informacji na temat tego pasa, niestety nic nie znalazłem. http://allegro.pl/item940826234_pas_kulturystyczny_dragon_skora_15_5_cm_roz_s.html Moje pytanie brzmi czy jest warty kupna, czy nie rozwali się po pierwszym treningu? Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-03-06 08:48:06 Liczba szacunów: 0
  • mma radom

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy ktoś wie gdzie w Radomiu jest MMA? Chcę to trenować ponieważ jestem dobry w duszeniach przewrotach i kopaniu jeśli ktos wie gdzie w Radomiu są treningi MMA bardzo prosilbym o odpowiedź z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-10-01 17:24:35 Liczba szacunów: 0
  • zgrubienia podskorne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie .. chodzi o to ze ilka dni temu wyczulem miedzy jajakami a odbytem zgrubienie po nacisnieciu wyplynela biala substancje ale teraz ta gulka ursla do rozmiaru 2 cm dluga i prawie na 1 cm wysoka,, zaczelo mnie to pobolewac nie wiem co zrobic prosze o jakas rade. DZIEKUJE I POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-10-27 00:48:56 Liczba szacunów: 0
  • Plan ćwiczeń do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicze na siłowni juz ponad 2 lata siłownie mam własną robioną nie ma tam żadnych wyciągów więc ćwiczenia są dopasowane do mojego sprzętu prosze o ocene i pisac jakie są w nim błędy z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-01-03 23:58:10 Liczba szacunów: 5
  • Rozpiska treningu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, daje wam rozpiske treningu do oceny, jestem już po "ogólnorozwojówce", ewentualnej poprawy/ Mój staż to 2 lata z dłuższymi przerwami. Wzrost: 180cm Waga: 80kg Nie trenuje żadnych innych sportów. A o to mój trening http://imageshack.us/f/35/treningfv.jpg/ ! Pozdrawiam, z góry dziękuje za rady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-02-19 20:19:33 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie totalnego nowicjusza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat od pol roku chodze na silownie i jedynym suplementem jaki bralem byl 1 gainer. Efekty po nim juz sa (jeszcze mi sie nie skonczyl), a moje pytanie to: Czy caly czas jechac na gainerach czy tak jak to mi jeden kumpel powiedzial kupic sobie dobry pre-workout jak np. jack3d. Na czym lepiej wyjde? Dziekuje z gory za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2012-02-28 15:06:25 Liczba szacunów: 0
  • weglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie z czym lepiej pic odzywke weglowodanowa i bialkowa, z woda czy z mlekiem? czy powinienem stosowac przy tym jakas diete? wiem tylko tyle ze musze pic duza ilosc wody dziennie od 8 do 12 szklanek wody dziennie. prosze o podpowiedz bo niechcialbym zeby moje starania poszly na marne. z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2011-03-26 08:57:19 Liczba szacunów: 0
  • Hi Tec Whey Mass Builder miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie, gdyż zakupiłem tego gainera http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis56.html I moje pytanie jest następujące, w środku znalazłem miarke, ile nie mam pojęcia ilu jest ona gramowa i ile pełnych miarek to 50g ? Prosze o pomoc Z góry dziekuję ; )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-10-28 23:22:44 Liczba szacunów: 0
  • DIETA DO SPAWDZENIA PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień Dobry Proszę was abyście sprawdzili mi dietę na masę Wiek 23 Wzrost 177 cm Waga 78 Staż treningów: 30 dni Bardzo dziękuje ze wszelkie odpowiedzi i porady pozdrawiam wszystkich aktywnych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4637c11a19e47448b086b6b26050438.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-05-05 12:11:46 Liczba szacunów: 0
  • zamówienie nr 648357

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pytanie dotyczy przesyłki, otóż dostałam maila, iz przesyłka zostala nadana kurierowi, pytam w kiosku..ale podobno odbiór tylko z cztero-cyfrowym kodem..czy ten kod otrzymam w momencie przybycia przesyłki do kiosku, czy juz powinnam go miec?..podaje nr tel w razie blednie podanego 511 838 738 . Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2015-12-04 09:59:25 Liczba szacunów: 4
  • 15-latek prosi o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ... no to jak pisalem mam 15 lat cwicze juz troche bo mam dostep do odpowiedniego sprzetu ale chcialbym aby ktos mi pomogl ulozyc plan treningowy itp z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2003-10-22 15:20:33 Liczba szacunów: 0
  • Łapy, łapy i jeszcze raz łapy !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem co sie dzieje. Mimo regularnych cwiczen nie chca mi sie powiekszac masa miesniowa na rekach :/ MMoze robic biceps i trceps 2 razy w tygodniu ??? Moze wy macie jakis pomysl?? Prosze pomozcie. Z gory dziekuje !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-04-16 23:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Zwody

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Mam problem gram w klubie, ale nie umiem ani jednego zwodu, dzięki któremu mógłbym przejść zawodnika. Moje pytanie brzmi jak nauczyć się dobrze chociaż prostych zwodów i jakie ćwiczenia z piłką pomagają się tych zwodów nauczyć. Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-08-02 20:23:06 Liczba szacunów: 0
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 15 lat trenuje piłkę nożną oraz ćwicze w domu(siłownia)co jeść aby rosnąć jakaś specjalna dieta czy poprostu więcej ryżu makaronu?proszę o ułozenie jakiejś diety(sniadanie obiad kolacja)biorę również witaminy olimp vita-min multiple sport i glukozamine z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-10-27 16:07:24 Liczba szacunów: 0
  • redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! chciałem zacząć redukcję i mam problem. nie mogę biegać(zalecenie lekarza) i czy jazda na rowerze przyniesie takie same efekty spalania tłuszczu co bieganie? i czy jazda na zwykłym rowerze ,a na rowerku stacjonarnym czymś się różni(co do efektów)? Proszę o odpowiedź.Dziękuję i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-05-03 10:52:58 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana Nicku

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Cześć odkopałem nick z przed kilku lat, chciałbym aby zmienić mi nick z cortezinho na Vieri jeżeli jest oczywiscie taka możliwość gdyż zapraszam znajomych na to forum a żeby łatwiej mnie znajdywali to poprostu po ksywce z reala :) Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-05-03 19:39:16 Liczba szacunów: 0
  • baton triumph

    Temat
    Trec

    siema niektore batony mają podaną zaw białka 30g a inne 28g skąd ta rozbieżność? i jeszcze jedno pytanie: jaki jest podział białek w batonie (izolatu serwatki, koncentratu serwatki, kazeinianu wapnia, izolatu białka soi) dziękuje :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-05-02 14:40:45 Liczba szacunów: 0
  • Witam, jak w temacie, posilek po treningowy jest jednoczesnie moim ostatim posilkiem w danym dniu, spozywanym ok. 1 godz przed pojsciem spac. Moim glownym celem jest redukcja tkanki tluszczowej. Co powinien zawierac taki posilek? co z weglowodanami prostymi po treningu? dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-07-07 18:29:13 Liczba szacunów: 0