dziekuje

[...] juz ponad rok, ale w planach mam je troszke wdrozyc :) jeszcze 2 najnowsze fotki, nastepnych tak szybko juz nie bedzie.. no chyba ze czasem w dzialach biceps czy plecy , dziekuje dobranoc a i jak z tymi odrzywkami ? wie ktos cos na ten temat ? czy wszyscy sa tak zyczliwi i.. nie chca mi pomoc ? Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-07-14 [...]

No to jedziemy z 135-106 dzisiaj z rana Słodzić no dziękuję za pochwały itp dzięki dzięki autografy na priv Pozdrawiam Duda

Witam Bardzo Ci dziękuję za radę, napisz, gdzie można kupić gaz pieprzowy. Pozdrawiam A

dziekuje bardzo, a informację taką otrzymałam z sanepidu bo to od nich idzie zlecenie do powiatowego inspektora weterynarii o konieczności obserwacji psów. Roznawiałam również z policją, jedynie co możemy zrobić to dać sprawę do sądu z powództwa cywilnego.

Ania - dziękuję po raz kolejny :-D 29.11.2013 Dzień 19/tydzień 3 Zacznę od tego, że komp mi zamula i miałem problemy z wysłaniem filmów i zrzutu diety. W poniedziałek postaram się wszystko wrzucić :-) TRENING: Nogi czas trwania: 90 minut 1.fronty pauzowane 70kg x 10/60kg x 12/50kg x 12/40kg x 25 (+5kg) 2.suwnica 170kg x 14/150kg x 15/130kg x [...]

ojan Jan Olejko - Dziękuje bardzo za rady, w unoszeniu to była pierwsza najcięższa seria, potem już było bardziej technicznie :-), triset zrobiłem 1 raz i następnym razem w rozpiętkach dam mniej, a w przenoszeniu z 2-3 kg więcej. 16.12.2013 Dzień 36/tydzień 6 TRENING: Plecy + kaptury + tył barku czas trwania(bez rozgrzewki,rozciągania itd.): 90 [...]

PROSZE POMÓŻCIE MI. jestem po ostrym przeziębieniu i grypie żołądkowej. dopiero w tym tygodniu zaczynam wracać do wyniku sprzed choroby a mianowicie 125kg. 22marca mam zawody szkolne i chciałbym wycisnąć jak najwięcej. Powiedzcie mi jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać. Dodam jeszcze że mam dobre geny i siła idzie mi dosyć szybko. Z góry dziękuje [...]

Właśnie widzę,że nia mam Sog'a ale do czasu...niemniej bardzo dziękuje tym,którzy mi poradzili, dziękuje bardzo ;) i czekam na jeszcze...

Dziekuje za wyjasnienie

DISCHARGE - z polską policją to operujesz prasowymi sloganami i epitetami osób, które nic nie wiedzą o policji i jej pracy. To przewalona, słabo płatna robota, za którą nikt nie dziękuje. No sorry, jak ktoś TARANUJE i UCIEKA przed policją - dostaje kulkę. I BARDZO DOBRZE. W USA za notoryczne przekraczanie prędkości idzie się do pierdla. Oni się [...]

Cavior - DISCHARGE - moesz coś więcej napisać na temat tej krakowskiej organizacji? W końcu to temat dotyczący wszystkiego, co związane z KM w tym kraju i nie tylko. Będę wdzięczny Poza tym apeluję do Szanownych Userów o trzymanie się tematu! Jako autor chciałbym, żeby nie było tu za dużo off-topiców, a temat żeby był jednolity i spójny, bez [...]

Od siebie dodam pytanie do hail'a - w jaki sposób w Waszej sekcji MMA/VT realizowane są postulaty treningu przekrojowego (prezentowane w niepodlegający dyskusji sposób przez fachowców również tu, na SFD - np. przez _Knife'a_ ), skoro wszystkie zajęcia we wszystkich strefach walki prowadzi u Was jeden instruktor??? ??? To właśnie JA PISAŁEM [...]

Ps w brew pozorom lubię Cie Knif więc wróce do tematu we wtorek. W sumie to zrobisz co zechesz i żyjesz jak chcesz. Przynajnej nie zrób czegoś byśmym mogli wrócić z góry dziękuje

Ban frajerowi z WARSZAWY - prowokatorowi, dziękuję za uwagę. Kto się chce sprawdzić - niech się stuknie w głowę młotkiem, mocno, dwa razy.

Jestem - kumpel mnie podwiózł, to wróciłem ciut szybciej. Remig nie przyjechał. Było to do przewidzenia. Pozostał w sferze urojeń wirtualnych, internetowy wojownik... W skrócie: wilk vs remig - wilk by forfeit Dziękuje Szanownej Braci Forumowej za wsparcie duchowe! Live long and prosper edit: nawiązując do wcześniejszych tekstów, to może jeszcze [...]

impact, ciekawa stronka. Skąd bierzecie instruktorów? Kto Was szkoli np. z taktyki ochrony czy strzeleckiej? Druga sprawa: jak wygąda prównanie zajęć w IKMP-TA w Łodzi (kto prowadzi zajęcia, na które chodzisz?) do tego, co rzerabiasz w Izraelu? Trzecie sprawa: piszesz o ośrodku wojskowym - chyba nie chcesz powiedzieć, że robicie jakieś elementy KM [...]

Bardzo dziękuję za wypełnienie profilu i opisanie swojego doświadczenia. Jak już zrealizujesz swoje plany odnośnie sprawdzenia różnych sekcji, to napisz wrażenia. W Warszawie masz największe pole manewru, bo chyba wszystkie organizacje mają tam swoje ośrodki.

[...] moglbys mi prosze podac adres oraz godziny zajec, to sprobowalbym przyjsc raz na jakis czas. Aha, no i czy prowadzisz/organizujesz zajecia czy seminaria w weekendy? Z gory dziekuje Wilku za taka mozliwosc. Co do roznic w systemach, nie chce sie wypowiadac na ten temat zanim sam nie zobacze…i mniej emocji panowie! Pozdrawiam [...]

Witaj Wilku! Bardzo dziekuje za zaproszenie :) Na weekend zazwyczaj przyjezdzam wiec chetnie skorzystam z propozycji treningu weekendowego z Toba...w tym miesiacu pewnie nie dam rady, ale skontaktuje sie z Toba w przyszlym miesiacu i dam znac kiedy bede :) (otrzymalem maila, dzieki) Mckadarka[/b: Jesli bedzies mial chwilke to prosze spytaj o ten [...]

Dziękuje za okazane zainteresowanie, 1. Jak i gdzie wypełnia się ten cały formularz? Formularze i internet nie zwykłem łączyć. 2. Może masz rację, jednakże nigdy, jak będziesz na ziemi nie możesz liczyć na to, że sie na niej obronisz bądź też, że nie dostaniesz strzała trzeba dążyć do jak szybszego powstania z ziemi, a następnie do konfrontacji [...]