dziekuje

apokalipsa ale nie odpowiedziałeś na moje pytanie. Kiedy brać HMBolon? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź

hahaha tego mi brakowało tutaj rowniez zdrowia i dziekuje, mietas sie pewno ucieszy z wizyty :d

do swini to mi jeszcze duzo brakuje ale dziekuje za komplement

Serdecznie dziekuje wam za pomoc Jestem troche pedantyczny i wolalem miec wszystko dobrze dopracowane sogi oczywiscie przy okazji za pomoc i za kilka dni uszykuje diete do tego jeszcze raz wam dziekuje.

>>masti<< dziękuję za wyjaśnienia , nie mam więcej pytań :-| Jeżeli chodzi o moje uczestnictwo w konkursie , mimo iż bardzo bym chciał wystartować , muszę je mocno przemyśleć ; moje plany treningowe oraz cele , które sobie założyłem na okres w którym konkurs będzie trwał, są raczej rozbieżne z ideą konkursową ; Jeśli jednak zdecyduję się [...]

Dziękuje tym co na mnie glosowali tym bardziej,ze nikogo nie namawiałem by glosowali na mnie na 1 miejsce:-)) staram się jak mogę :-) pozdrawiam!!!

Rowniez dziekuje wszystkim za oddane na mnie glosy, najgorsze miejsce za pudlem przypadlo :) Zwyciezcom gratuluje i zycze osiagniecia spektakularnych wynikow koncowych :)

Gratuluje wszystkim i dziekuje za rywalizacje w konkursie :-)

Jak już dało się zauważyć jestem dość krytyczny w ocenach. Tak samo podchodzę do oceny mojej osoby. Jak już wiadomo, na obecną chwilę na pompie mam niecałe 35cm w bicku przy wzroście 183cm. Uważam, że nie ma z czym pchać się do filmu czy zdjęć pamiątkowych. Nie będę pajacował, krótko mówiąc. Owszem chciałbym poznać osobiście osoby z forum, [...]

Dziękuję za zaproszenie ; niestety nie ma najmniejszych szans na mój przyjazd w tym terminie. Pierwszy i jedyny wolny weekendowy termin w 2013r wypada mi w dniach 29-30.06.2013 - wówczas bardzo chętnie mogę się spotkać w dowolnym miejscu na kuli ziemskiej ( o ile ktoś będzie chciał ) by wypić małe piffko i powymieniać doświadczenia ze świeżo [...]

solaros dziękuję za Twoją wypowiedz. Białka mam 2g/kg. Zwiększę białko zgodnie z Twoimi sugestiami. Zanim wzięłem się za siłownie to nie zdrowo się odżywiałem byleby waga skoczyła (taki chudy byłem). Poszła w górę ale brzuch też urósł od tłuszczu zwierzęcego. Teraz mam diete na mase, zdrowo się odżywiam i sądziłem, że brzuch nie bedzie rósł, ale [...]

Dziękuję panie Anubisie za te słowa,uspokoiły mnie :)! Panie Ronnie zrobie jak pan piszę zmniejsze objętość,będę się trzymał 10 wskazówek żywieniowych i powinno być fajnie :) Dziękuję jeszcze raz!

Wiem, bo trzeba prawym przyciskiem myszy na fotkę nacisnąć "kopiuj adres url" i wkleić na nowej karcie link i wtedy się strona otwiera. Do ADMINA: Proszę o poprawę tej usterki bo nie wiem dlaczego tak się stało ;/ na imageshack przesyłałem zdjęcia. Dziękuje

dziękuje :* spoko dam rade jestem teraz na clenie ostry trening,ostre aeroby,dobra dietka i efekty jak ta lala

dziekuje ze chociaż Ty we mnie wierzysz,ale ok koniec spamu bo nie chce bananem dostac,z racji tego ze ograniczam węglowodany

kochanie nie powiedziłem ze jestes krowa nigdy bym takiego słowa nie uzył w stosunku do ciebie wiesz nom kociaku ciałuje w to co chcesz!!! dziekuje za głosik hehe Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-02 11:48:32

niesamowite ilu ludzi sprowadziłem do tego pudełka no cóż specjalistów nigdy za wiele.Dziękuję za wszystkie odpowiedzi pomijając dyskusje o kobietkach, każdy ma prawo wyglądać tak jak chce, kobiety także odpowiedzi za wiele nie było, ale jakbym mógł dawać sogi to bym je przyznał.Za najbardziej konkretną odpowiedź uważam odpowiedź księdza [...]

No to próbuj Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  [...]

Dziękuję za odpowiedz. Wyprowadziłam się szczęśliwie z Warszawy więc nie mam dostępu do siłoni na co dzień a nawet ciężko od święta :). Zwyczajnie nie wiem czy bieżnia nam się sprawdzi w codziennych ćwiczeniach domowych dlatego potrzebuję najperw wypożyczyć ją na kilka tygodni. Kiedyś korzystałam z bieżni w siłowni właśnie ale czy będę z niej [...]

raKhu1 dziękuję ci z całego serca za tego bana, jestes wielki... Miałem już serdecznie dość pana-jakże-dojrzałego-inteligentnego-domorosłego-analizatora-psychologii-hejtu-młodszych-pokoleń-psychofana ;-) Annihilus, temat świetny i słuszny. Z całym sentymentem dla mojego herosa wszechczasów cepiarza Wanda, i innych , w pełni zgadzam się z twoimi [...]