dziekuje

Dziękuję za odp. Specjalnie dla Ciebie poszedłem i jeszcze raz zmierzyłem. Wyszło według tego poradnika Klik... że mam 12 %. Marzy mi się kaloryfer, a na brzuchu "siedzi" tego najwięcej. Chcę to wyciąć i zacząć powolną masę - taki mam plan.

Dziękuję :-), naprawdę nie dowierzałam własnym oczom i temu, że możesz być niezadowolony z czegoś takiego. Moim zdaniem zrobiłeś dotąd kawał roboty i zwyczajnie masz prawo być zmęczony tak fizycznie, jak i psychicznie. Chyba trochę za dużo na raz chciałbyś osiągnąć, a ciało rządzi się niestety swoimi prawami i nie zawsze współpracuje. Ja bym Ci [...]

Dziękuję wszystkim za zainteresowanie i rady. Wiedziałem, że się doczepicie do szynki sera i chlebka :) ale ile tego jest, po 2 plasterki czy to naprawdę ma takie znaczenie? Oczywiście że wolałbym jeść chleb razowy, ale nie mieszkam w Polsce a tutaj jest tylko białe pieczywo w miare zjadliwe i to z PL sklepu bo reszta to tragedia. Próbowałem [...]

Nic dodać nic ująć, dziękuję za wzbogacenie moich 'porad' :-)

Jak zwykle same konkrety mi piszecie :-). Biorę się do roboty, dziękuję Wam serdecznie. Pozdrawiam !

Ty od końca to ja od początku :-) Dziękuję za kolejne wskazówki, tyle ich już daliście że na prawdę... Co do tych produktów których nie można jeść to na jednej stronie produkt X śmiało możesz wcinać a na drugiej piszą że produkt X absolutnie nie i w końcu nie wiadomo. O glutenie też się oczytałem i tak na prawdę to nic nie można jeść :-) Dawno [...]

Ty od końca to ja od początku :-) Dziękuję za kolejne wskazówki, tyle ich już daliście że na prawdę... Co do tych produktów których nie można jeść to na jednej stronie produkt X śmiało możesz wcinać a na drugiej piszą że produkt X absolutnie nie i w końcu nie wiadomo. O glutenie też się oczytałem i tak na prawdę to nic nie można jeść :-) Dawno [...]

Mam zapłon z odpisem. Heej :-) @WnMPapa, dziękuję Ci za wskazówki prawie w 100 % się dostosuje ;-). Jak już pisałem, chcę znaleźć jakiś kompromis w diecie. Po tygodniowej obserwacji stwierdzam, że jakieś przyprawy mi szkodzą, bo robi mi się słabo po zjedzeniu mięsa i na drugi dzień ta "faza" się utrzymuje. Na pewno znajdę które to (zioła [...]

cześć chodze na siłownię od półtora roku mam pytanie co mogę dokupić do HMB REVOLUTION . Chodzi mi o jakąś odrzywke ktora może pomuc i zwiększyć efekty . Chcę zrzucić trochę tłuszczu i nabrać masy i biję się że będe miał zamało węglowodanów i białka w diecie proszę o pomoc i z góry dziękuje.

dzien 1. 1. wioslowanie sztangielka 10-12 x3 nie wiem, jak to wygląda poprawnie - jest może gdzieś jakieś zdjęcie? w altasie nie ma. 1. sciaganie drazka do klatki, szerokim chwytem 10-12x2 to na maszynie, w pozycji przodem do maszyny? 1. uginanie ramion ze sztanga lamana 10-12 x3 tak jak w atlasie UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM? 1. [...]

Cześć! :) Dziękuję bardzo za powiadomienie :) Bardzo się zgasiłam, gdy chciałam dodać swoją odp, a tu kapa.. Temat zakończony :/ I bardzo się cieszę, że został wznowiony :) U mnie dziś mija 39 dzień kuracji :) (w tym 9 roa), od czasu do czasu pojawia się coś nowego, cera jest jasna i delikatna, blizenki bledną. Usta nadal niewyobrażalnie [...]

aeiou i ja dziękuje za powiadomienie! Niedługo minie mi 4 miechy jak stosuje aknenormin i jest juz całkiem dobrze, jestem bardzo zadowolona z postępów kuracji, obecnie juz nic mi nie wyskakuje mam tylko przebarwienia (które jak troche przypudruje stają sie prawie nie widoczne i buzia wygląda luxs) , znikneły mi prawie wszystkie grudki i [...]

[...] ktore mialem w trakcie stosowania Izoteku.Wczesniej nie mialem problemow z gojeniem sie ran.Wiem ze na ulotce pisze ,ze lek ten moze taka sytuacje spowodowac.Chcialem sie tylko poradzic czy kogos ten problem tez dotyczy i czy mozna z tym walczyc, tzn czy jest szansa na zagojenie sie tych ranek. Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

Hey ( Dzięki za cynk :) ). Jestem w piątym tygodniu na IZO!! Pierwsze 10 dni po 2 tabletki 20mg, teraz po 1 dziennie i jakieś lekarstwo na noc w formie zawiesiny które ufatwia złuszczanie czy jakoś tam. Jeżeli chodzi o efekty to czarne wągry znikły pozostawiając małe dziurki. Bardzo dużo zostało białych torbieli, które bardzo, bardzo powoli [...]

dziękuje Ci bardzo..nawte nie wiesz jakie to było dla mnie ważne:*

Za ponad tydzień kończę drugi miesiąc na IZO. Mam pytanko... co dalej??????????????? Jeśli skończę kuracje w przeciągu 3-4 miesięcy, to czym mam leczyć blizny ile to kosztuje i czy mogę to odłożyć na później, bo teraz kasy nie mam. Czy jest to możliwe żeby leczyć blizny miesiąc lub dwa po zakończeniu kuracji. Ja dmucham na zimne ponieważ jeszcze [...]

Cześć. Czy ktoś z Was używa kremu z filtrem firmy La Roche-Posay - Anthelios XL Fluid SPF50+? Bo ja dzisiaj to kupiłem i razem z kremem dostałem balsam po opalaniu i wodę termalną. Może ktoś też tego używa i może napisać, czy stosować te inne specyfiki oprócz kremu, czy lepiej nie? Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Czy ktos może wie gdzie najtaniej w Łodzi kupić i który z nich (Roaccutane, Izotek, Aknenormin) teraz jest najtańszy? Z góry bardzo dziekuję za odpowiedzi. Przegladałem ten wątek, ale chyba nic nie przeoczyłem. Ile wy płaciliście za te leki obecnie?

Mam pytanko . odpowiedzi na nie nieznalazłam, ale licze że ktoś mi pomoze. Izotek biore od połowy października, 1 tabletkę dziennie, fakt faktem krostki wszyskie znikły ale nie moge się uporać z bliznami choć przyznaje że są mniejsze niż przed kuracją. Chciałabym zrobić peeling chemiczny , ale nie wiem jaki.I z tym związane jest moje pytanie, jaki [...]

Witam, witam, o zdrowie nie pytam hehe U mnie już 90 dzień kuracji, czyli 3 miesiące i jest do d..y. Cały czas mam nowe pryszcze, jedne mniejsze, inne większe. Tak po kilka dziennie. Nie miałem takiego wysypu jak Wy opisujecie, tylko cały czas robią mi się nowe, raz mniej, raz więcej. Z tego co pamiętam, to ktoś pisał, że w 3 miesiącu kuracji już [...]