dziekuje

Witam! Mam 19 lat, szukam zajęć SW w okolicach Targówka i Bródna. Nie ma znaczenia czy to dalekowschodnie sztuki walki, bądź MMA. Proszę o wpisy. Z góry dziękuję i pozdrawiam:)

Witam chciał bym się dowiedzieć czy w najbliższym czasie planujecie jakieś wyprzedaże ,bo jestem zainteresowany kupnem stojaków .Prosił bym o szybką odpowiedź z góry dziękuje.

Witam jestem nowy na forum.Trenuje na silowni od dwóch miesięcy i chcialbym zebyście pomogli mi jako eksperci ulozyc odpowiedni tening na mase oraz sile chodzę na silownie więc mam do dyspozycji caly sprzet z góro dziekuje

Jak sądzicie na którym białeczku lepiej wyjdzie Hi-Tec Super Mass czy może Hi-Tec Whey C-6 ?? :) podajcie swoje opinie na temat tych białeczek :P z góry dziękuję :)

Siema potrzebuje waszej pomocy odnosnie rozpiski na sile mase nie znam sie na tym i ciezko mi stworzyc. Cwicze w pon,sr i pt. Mam 18 lat warze 70kg i mam 175 wzrostu podnosze swoja wage bez problemu z gory dziekuje.

Witam. Wszyscy maja problem jak schudnac a ja mam inny problem.Przy wzroscie 153 waze 42 kg. Czy sa moze jakies tabletki badz plyny na przytycie? i co powinnam jesc? z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

Zapisalam sie na fitness i potrzebuje planu cwiczen. Chcialabym schudnac ok 15 kg, ladnie wyrobic brzuch. Czy jest ktos chetny kto rozpisal by mi plan? Z gory dziekuje!:) Prosze o pomoc strasznie mi zalezy!

Chcę rozplanować sobię dietę, a nie jestem pewien ile kalorii powinienem spożywać żeby osiągnąć efekty. Obecnie ważę 79kg przy wzroście 170cm i chciałbym zejść do 72kg. Dziekuję za pomoc!

Czy NitroBolon mozna stosowac samo bez zadnych dodatkowych suplementów i czy beda jakieś efekty?Prosze o odpowiedzi.Dziekuje.

siemka mam taki problem wiec jak siadam w rozkroku i rozchylam nogi na maxa to łapie mnie skurcz w lewej nodze to znaczy w biodrze nie wiem co sie dzieje ?? z góry dziękuje za odpowiedz

Wiek: 19 lat Waga: 60,2 kg Wzrost: 183 cm Zwracam sie z prosba o ulozenie cwiczen na przyrost masy. Z gory dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - canavaro16 w dniu 2012-03-20 12:06:46

Witam ! Od kilku dni moja dziewczyna chodzi na siłownia, mam wiec pytanie. Ile powtórzeń powinna robić na ćwiczeniach ? I jakich ćwiczeń powinna omijać kobieta i czy są takie? Z góry dziękuje za odpowiedź

Witam serdecznie :) Mam 1 pytanie. Czy suplementy diety typu : Kreatyna Mono - jabłczan , BCAA , Gainer , Białko , wpływają na narządy płciowe u mężczyzn ? Czy mogę zażywać bez problemu :) ? Z góry bardzo dziękuje :)

Zamówiłem kreatynę i bcaa od treca, ale nie mam zbyt dużej wiedzy o tym jak to stosować. Chciałbym wiedzieć jak najlepiej połączyć te rzeczy żeby były jak największe efekty. Z góry dziękuje.

Pomuszcie ułożyć rozpiske cyklu . Mam testosteron 70×1mil.125 Testosteron 16×2mil.250 Dece 20×1mil. Winko 200tab. Oraz boldenon 2×10mil.300 Za pomoc bardzo dziękuję

chcialem dowiedziec sie wiecej o ckd. co oznacza, o co chodzi. czy jest to plan treningowy czy rodzaj diety? gdzie szukac info o nim na forum. dziekuje.

Witam, prosze o pomoc w ulozeniu diety sam nie zabardzo wiem jak to zrobic, mam 17 lat waze 55kg i 172cm wzrostu chcialbym troche przytyc czy to mozliwe? POMOZCIE z gory dziekuje.

siemka mam dylemat niewiem co wybrac czy horse power czy nitrobolon 2 panowie ktore lepsze jest moze jest jeszcze lepszy stack od tych dwoch podzielcie sie zemna wiadomosciami za wypowiedzi bardzo dziekuje

Witam .... jak najlepiej konsumować ze sobą x panda i noz 4 ?? nie bardzo się orientuje w tych odzywkach a mój młodszy braciszek ma zamiar je spożywać i nie jest pewien jak je dobrze połączyć z góry dziękuje za pomoc ;)

Witam Serdecznie potrzebuje diety dla ucznia : Wiek : 15 lat Waga: 68kg cel : najbardziej siła ;o Dziękuje i pozdrawiam.