dziekuje

Brak słów. Genialne, fantastyczne, wspaniałe. Motywujesz wielu w tym mnie. Za to ci dziękuję. Relacja wspaniała po przeczytaniu czuje się jak bym tam byl. To czego dokonałeś pobudza do działania. Good job Sir :-)

Dziękuje że jesteś

Relacja mega realistyczna, patrząc z boku - były momenty kiedy chwiałeś się na nogach, podobnie jak chwieje się ktoś upojony i to nie endorfinami, do czego zmierzam - jeśli Ty chwiejesz się na nogach my dawno byśmy padli. Zgadzam się że to dystans nieludzki i nienormalny, nikt normalny tego nie robi - ale jak człowiek spontaniczny tym bardziej tak [...]

Dziekuje ponownie, pieknie i szczerze. Dzis juz nie usiedze, powoli zbieram sie na jakis rozruch na silowni, na poczatek pewnie delikatnie.. A dla Was jeszcze kilka zdjec, tym razem od fotografow organizatora: /SFD/Images/2015/9/11/6088cc3eb5af405a8f9e0e3e3009fe95.jpg /SFD/Images/2015/9/11/fe31a48133b049f79663bf6a7b92c2b3.jpg [...]

Miłą niespodziankę odebrałam w tym tygodniu 8-) Dziękuję wrześniowemu mikołajowi %-) /SFD/Images/2015/9/17/b4e0b90b90ff4c1584fb064ae0aba614.jpg Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-09-17 17:33:38

Dopiero teraz, ale bardzo dziękuję za odpowiedź o zakładkach:) Piszesz, że w zakładkach rower długo. Ale zastanawiam się, czy podobnego efektu (tzn. sam moment przejścia i to co dzieje się na pierwszym odcinku) nie da krótszy rower np. godzinny. Żeby nie było, że jestem teoretykiem tylko ;) próbowałem czegos takiego i "też łatwo nie było" mówiąc [...]

[...] w mojej Gdyni, startu z kolegami z forum, Shadow i Heinzem. Wyszlo cudowne biegowo towarzyskie spotkanie w doskonalej atmosferze, jestem zachwycony i serdecznie Wam Panowie dziekuje ! O biegu krotko, bo ilez mozna pisac o 11 kilometrach. Trasa piekna, piekielnie trudna, ponad 200 metrow przewyzszen na kazdej petli, 4 piekielne podbiegi, jeden [...]

Dziękuję Marcin za fantastyczną imprezę i towarzystwo, świetnie się bawiłem, ja i Żonka:) Poziom szczęścia u mnie po biegu +100 ! Ps. Marcina oczywiście trzymają się uprzejmie żarty z tą kolejnością na mecie za rok, dwa:)

[...] bo po rozruchu mialem jechac do miasta - obiad z zona, kino, te sprawy.. Moze innym razem, widze ze kasa bedzie mi jutro potrzebna na wplate bezposrednia ;) Ogromnie Wam dziekuje za okazane serce ! Obiecuje walczyc, ale jak sie nie uda nie bedzie zalu, bo po prostu nasza pula wzrosnie :) Oczywiscie wywindowany przez Was wynik bylby [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/12/b4ec4c95f984455597d623b8b769c52d.jpg PS. To dla Was, nie dla mnie. Bez Was nie byloby mojej motywacji, ambicji i zabawy. Wszyscy macie wielkie serca, dziekuje ! /SFD/Images/2015/10/12/ddd9d80801fd4b939fe899bf7cc86266.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-10-12 19:00:56

Xzar na kogo glosujesz w wyborach? Nie pamietam, kiedy stalem przed tak dramatycznym wyborem. Moglbym o tym pisac dlugo, ale chyba nie jest polityka warta tego. Sklada mi sie tak, ze zwykle w czasie porannego salonu politycznego trojki jestem w aucie i mialem okazje w ostatnich tygodniach wysluchac liderow i glownych politykow wszystkich opcji w [...]

E tam, to ja dziekuje ;) Zabawa swietna, chociaz nieco ruchu, zawsze cos ;) Myslalem, kombinowalem, stanelo na tym ze do Warszawy nie pojade. W czwartek wieczorem musze byc w Dusseldorfie, nie ma opcji byl sie powyrabial z podrozami, a i z dala od rozroby lepiej dla mnie bedzie gdy sie bede trzymal ;) W zwiazku z tym postanowilem pobiec sobie [...]

Pieknie dziekuje za odpowiedź.

Aa.. No to wszystko jasne. Wydlużasz czas biegu T, ale obniżasz jego średnie tempo. Ma to sens faktycznie. Będę musiał pomyśleć nad poprawką mojego planu. Zatem jeśli możesz to podeślij mi ten plik xls. Na priv wyślę Ci maila. Z góry dziękuję. Fajnie to wszystko opisałeś, to jeszcze podpytam o treningi R. Jeśli jestem typem szybkościowca (tak [...]

Aa.. No to wszystko jasne. Wydlużasz czas biegu T, ale obniżasz jego średnie tempo. Ma to sens faktycznie. Będę musiał pomyśleć nad poprawką mojego planu. Zatem jeśli możesz to podeślij mi ten plik xls. Na priv wyślę Ci maila. Z góry dziękuję. Fajnie to wszystko opisałeś, to jeszcze podpytam o treningi R. Jeśli jestem typem szybkościowca (tak [...]

Dziękuję, już oglądam i czytam. Marcin, czy z tą yohimbiną efekty są trwałe, pod warunkiem nie żarcia jak prosie oczywiście ?

Dziękuję, już oglądam i czytam. Marcin, czy z tą yohimbiną efekty są trwałe, pod warunkiem nie żarcia jak prosie oczywiście ? nigdy nie ma żadnych trwałych efektów

Dziekuje Wam pieknie za pamiec i zyczenia. Gdyby sie spelnily wszystkie - Hawaje moje ;) Dzis silownia tylko, wieczor, tym razem prawdziwie urodzinowy spedze z zona. Zrobilem przy okazji cwiczen zdjecie dla Macka specjalnie, nie da sie tej cholery podniesc porzadnie nawet ;) Jak tym trenowac nie wyobrazam sobie ;) Jest tez fota miski, bo dawno [...]

Mialem sie rozwinac, ale obejrzalem film, ktory Ci zaproponowalem i wlasnie odkrylem ze jest zmieniony i pieknie wszystko wyjasnia ;) Prawdopodobnie jest to efekt bombardowania przez uzytkownikow Suunto tysiacami maili z zapytaniem o algorytmy PTE, EPOC i RT, bo dyskusji na forach bylo o tym mnostwo rok temu. Dopowiem tylko to, czego nie [...]

Dziękuję. W sumie to dość sprawiedliwy system. Dałeś czadu na biegu wtedy, mimo męczarni :)