dziekuje

https://docs.google.com/forms/d/1un5XNylWhwwHeg5uFua9OhNC0JvlsEV_a45u89Sp22I/viewform Z góry dziękuje:**

Siemka mam 15 lat wyciskam 30 kg czy ktoś by mi mógł napisać trening na (siłowni) biceps i na plecy mogę ćwiczyć 2 razy w tygodniu z góry dziękuje.

proszę o usunięcie tematu, którego jestem autorem: http://www.sfd.pl/Irlandia_%3A_Por%C3%B3wnanie_Olimp_Natural_Whey_Protein_Isolate_a_Whey_Nutrition_X-t342359.html dziękuje

Witam, jak można i czy w ogóle można edytować na targowisku swoją ofertę , bo zapomnialem wstawić w ogłoszeniu ,,,woj. mazowieckie"" Z góry bardzo dziękuję.

Witam potrzebuje trening na rzeźbe prosze o jakiś link albo jak ktoś może to napisze przeglądałem atlas ale nie ma tam napisanego od podstaw treningu zgóry dziękuje.

Witam Mam pytanie. Po jakim czasie robią się zwłóknienia śród mięśniowe, chodzi mi tutaj o mięśnie skośne brzucha? Są jakieś widełki czasowe? Dziękuje z góry za pomoc

Witam panowie. Chciałbym widziec czy do treningu na mase moge dodac trening brzuszków?? Jak tak to ile w tyg miałbym go ćwiczyc i ile seri oraz ile powtorzeń. Z góry dziekuję za pomoc.:)

witam, szukam urządzenia ogólnorozwojowego dzięki któremu uda mi się spalić nadmierne kilogramy. Ponieważ pracuję na statku chciałbym aby zmieściło mi się do walizki:-) Dziękuje za pomoc. Krzysiek

Prosze o ocene i ew. korekte. Z gory dziekuje! /SFD/Images/2016/2/29/442c1a180714459d82f8704e2e33df10.jpg

kretyna mono z olimpa 250 tabs., gainer mass xxl 3kg, xpand 820g. Jak rbac w dnit rningowe neitreningowe? Ile razy dziennie i w jakich porcjach? pzodrawiam iz gory dziekuje za odp ;)

moze moglby ktos pomoc w sprawie kluby lub zrzeszenia trojbooju w pozaniu?? gdzie mozna znalesc ?? ulica?? szukalem w necie i nie moge znalezc:/ z gory dziekuje za wyrozumialosc:-]

Nazywam się Przemek i mam 15 lat ... chodze do drugiej gimnazjum i mam 191 wzrostu i waga 87 kg. jak mam w takim wieku ćwiczyc ? co i jak mam robić prosze o porady .... dziekuje ...

witam. Mam pytanie, czy cała miarka ta od Xpanda to 18,5 g bo wydaje mi sie jakas duża. Porównywalna do carbo gdzie jest ok 50 g. z góry dziękuje

Mam taka prosbe do was zebyscie ulozyli mi diete na ktorej przybralbym masy.Do tego mam gainera mass xxl i jutro ide po bialko wpc 80.Z gory dziekuje

Mam pytanie uprawiam kilrurystykę amatorsko i chciałem isć na kurs instruktora kulturyustyki, i moje pytanie jest czy po takim kursie sa jakieś perspektywy pracy?z góry dziekuje

Siemka Mozecie mi powiedziec jaki odblok powinienem zrobic po: 1-5 wino w tab 1-7 prop co 2 dni 100mg Mam 28tab clomidu i 30tab tomoxifen. Z gory dziekuje

Witam! chciałem się dowiedzieć jak trenować z łapami trenera? niestety nie jestem w żadnym klubie,i chciałem trochę pouczyć się z kolegą w warunkach domowych! za wszystkie odp dziękuję :)

jem 3 porcje po 25g bioalko firmy sfd i mam mały problem jak to w temacie. wyskakuje mi duzo liczba kros. co robic wiem ze wiecie. jezeli zle umiescilem temat prosze o przerzucenie go, dziekuje :)

Witam planuje robic cykl na wyzej wymienionych suplementach jak je polaczyc które w tabletkach a które w proszku :) dziekuje za porade

Dziś na pewnej stronie zniżkowej pojawił się kupon na MT w ww klubie. Czy ktoś może chodzi tam, albo chociaż może coś powiedzieć o tym klubie/siłowni? Z góry dziękuję za odpowiedź