dział

[...] wątrobę ( przy okazji to wyszło, wcześniej nie miała żadnych problemów ). I co chwilę ciągną ją do Krakowa ( 120 km w 1 stronę ) na kilkudniowe badania, w kółko zmieniają niedziałające lekarstwa, które mają za to mnóstwo skutków ubocznych. Dziewczyna teraz żałuje, że w ogóle zaczęła. Nie będę się już rozpisywać, bo to nie dział [...]

to ja proponuje nowy dział- "handel tyłkami" i oczywiście glod na speca i moda konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

muahahhahha boot´ers dzial CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." Zycie jest piekne

Pamiętam pamiętam nie ten dział ale dzięki, nie dotykałem tematu tłuszczów przy pytaniu o carbo i białko ;)

"Dieta ? eee (nie znam sie na tym :/)" Dzial Odzywianie odwiedz koniecznie!!!! pamietaj 70%sukcesu dieta 20% trening 10% suplementacja (na oko:) Wyciagnij wnioski p.s. tytul topicu powinien brzmiec nie "Problem z XXL" tylko Problem z dieta:)

W porządku, zaraz odwiedze dział Odżywianie :) Póki co czytałem o Odżywkach, żeby zdobyć troche wiedzy (i tak wiele mi brakuje). ps. Woda gazowana czy niegazowana ? ;) Zmieniony przez - CodeX w dniu 2004-12-06 23:23:18

Twoje argumenty sa wystarczajaco mocne. Jezeli jej to nie przekonuje to powiedz tej osobie zeby weszla na sfd.pl w dzial odzywianie i dala do poprawy diete na 500kcal to dostanie o******l na kilka stron :x Moze to zadziala ? Pozdrawiam !

[...] to mało ? zaczynałem od 28...życzę takiego samego progresu na sucho ( w tym 7 mc-y kontuzja której nabawiłem się podczas amatorskich zawodów siłowania na rękę) po trzecie dział ten jest dla osób "Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem" po czwarte muszę Ci powiedzieć że za***isty jesteś jeżeli [...]

Ten dział będzie dla Ciebie odpowiedniejszy: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html Pozdrawiam.

Mogłeś wybrać do tego lepszy dział. "Obrona znaczy,że brakuje nam siły.Atak znaczy, że siły mamy w nadmiarze" -Sun Tzu-"Zasady walki"

bo nie ten dział

Zły dział Technika kuleje... i do tego kto robi siady w dżinsach :/ masz farta że sobie nic nie zrobiłes

www.poloniakrakowknights.glt.pl Wejdź w dział kontakt, tam masz wszystkie dane kontaktowe trenera Jak masz jakieś pytania wyślij mu maila/zagadaj na gg czy też zadzwoń :P , powinien odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania pozdro. Zmieniony przez - g0fer w dniu 2007-08-28 23:16:13

http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html /\ wydaje mi się że to będzie odpowiedni dział pzdr

a tego nierozumiem ty robisz trening i on jest dla ciebie kazdy organizm inaczej dział na ruzne bodzce ty sam powinenies sprawdzic trening czy on na ciebie działa Powodzenia

Ogólne zmęczenie przez nadmierną prace i mało snu po 6 godzin dziennie góra od najmłodszych lat na pewno przyczyniają się do tego poziomu. Nasuwa się myśl (wiem ze to nie ten dział) czy gdy osoba z genetycznie małym lub po prostu nabytym małym poziomem testosteronu decydowała by się na jakąś podstawową kuracje (propionat) pierwszy i jedyny raz w [...]

Ogólne zmęczenie przez nadmierną prace i mało snu po 6 godzin dziennie góra od najmłodszych lat na pewno przyczyniają się do tego poziomu. Nasuwa się myśl (wiem ze to nie ten dział) czy gdy osoba z genetycznie małym lub po prostu nabytym małym poziomem testosteronu decydowała by się na jakąś podstawową kuracje (propionat) pierwszy i jedyny raz w [...]

Jak pisal FairDo w artykule wszystko o przysiadzie (dzial trojboj) gdy stosujemy pas to trzeba odpowiednio oddychac podczas wdechu wypychamy brzuch).Wtedy nastepuje zwiekszone cisnienie plynow w obrebie jamy brzusznej oraz gazow w klatce piersiowej. Dzieki temu znacznie zwiekszamy sztywnosc naszego tulowia, a co za tym idzie ulatwia to utrzymanie [...]

To już nie ten dział, wklej kolegom do działu dieta swoja rozpiske, ale zapotrzebowanie na białko to nie jakaś sztywna zasada, też jest pewien zakres. Lepiej zainwestować jeśli już w miske, zawsze wartości odżywcze lepszej jakości.

Także zapewne zacznę nim ćwiczyć, dziękuję za udzielenie pomocy. Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć do czego służy przedtreningówka i jakie białko polecacie- zdaje sobie sprawe, że to nie ten dział ale nie będę zakładał nowego tematu