brak

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62248 Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

[...] prop+ wino 11. POZIOM BF%: za duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 teraz !! rekord 175 w zeszłym roku :D -martwy ciąg: serie po 120 nie robie maxa -przysiad: nie [...]

właśnie mam już tego gainera i brak kasy. No i dieta nastawioną bardziej na ilość węgli z rana, a w tej odżywce jest 20g białka, czyli niby trochę za mało (powinienm jakieś 30g.na posiłek) ale na drugim śniadaniu już jest pierś z kurczaka i się uzupełnia.

Długi staż treningowy to brak zakwasów, świetna teoria nie ma co :)

Moze nie tyle co brak, ale na pewno nie sa az tak odczuwalne jak przy pierwszych treningach gdzie ciezko reke wyprostowac. Przepraszam za nie dokladnosc. No wiadomo pierwsze treningi to inna sprawa :)

To wszystkie Twoje tematy ... Pomysł na śniadanie Chovine 28 X 22:17 Pytanie o brzuch i przysiady Chovine 27 X 16:54 Jadłospis w dzień treningowy Chovine 28 VII 14:06 Śniadanie przed treningiem Chovine 8 VII 16:34 Goleń wołowa Chovine 7 VII 11:30 Przysiady na suwnicy Smitha Chovine 2 VII 19:22 Białko - może zaszkodzić? Chovine 21 VI 18:37 [...]

mzoe być i 5x tydzien... tylko trszke niepolecam takiego rozplanowania- przy barkach intensywnie pracuje chocby m rownolegloboczny/czworoboczny grbietu ktore tez dostaja w kosc u ciebie- nastepnego dnia - brak ich regeneracji- mniejszy bodziec do wzrostu... a ile juz cwiczysz wogole?

chwilowo brak:(

[...] sam biały, wg mnie jest solidnie wykonany. wypełniłem go szmatami tak że waży prawie 50 kg. mam go 3 miesiące trenuję na nim 2 razy w tygodniu po 30-40 min. Jak do tej pory brak jakichkolwiek śladów użytkowania. jedyne ale to w opisie jest że worek ma 160 cm wysokości, sprzedawca przysłał mi worek który miał 140 cm (mieżone od spodu do uchwytów) [...]

[...] 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : ok Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

hehehe te powtórki lecą cały dzień i teraz jak nie ma wielu oglądajacych lagów brak

aha i powiedzmy ze mam wszystko co mi potzrebne,jedynie brak lekarza dlatego pytam co wpisac

czasem okres oczekiwania moze zwiekszyc sie o pare dni( chwilowy brak produktu lub smaku odzywki)

Użytkowników myślę brak...

[...] podczas takiego treningu również ciekawa praca wystepuje w obrębie ściegien poszczególnych brzuśców mięśniowych (składowa pasywna). Przerwy są zazwyczaj krótkie lub ich brak. Trening jest dosyć męczący i nie ma czasu pogawędzić jak to zazwyczaj na siłowniach To chyba tyle ode mnie zapewne jeszcze ktoś Ci coś podpowie Ps. na pewno takie [...]

pit jest zakaz postow w tym dziale i odpowiadasz ?? co za brak konsekwencji ....

pisal pisal brak wiekszych roznic pomiedzy bialkami 'szybkowchlanialnymi' tj.wpi,wpc,wph,izolat soi,itd roznica jest pomiedzy bialkami 'szybkimi' a bialkami wolnymi jak np. kazeina czy albumina jaja

[...] do kontekstu bo dysleksja to choroba polegająca na czytaniu bez zrozumienia a robienie błędów moze być objawem dysortografiilub zespołu innych czynników jak np. lenistwo, brak znajomości zasad ortograficznych nie wynikający z psychicznego ograniczenia do percepcji owych zasad (w przeciwieństwie do wspomnianej powyzej dysortografii). dziękuję [...]

A czekaj przeciw bólowym, to nie...tam był temat o saa, że po tym brak czucia na udzie. No jak to przeciw bólowy to lekarz musiał lekarz pewnie go zlecić, to powinieneś do lekarza z tym się udać.

[...] 8. TRENING: 4-5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50kg -martwy [...]