brak

Czyli dowalony organizm imprezami dowaliłeś cyklami na odwal, znakomita taktyka...Do tej pory brak badań, zero odpowiedzialności i dbania o zdrowie. Zrób komplet badań, dla siebie-żebyś wiedział co Ci w środku siedzi..

czy ja dobrze widzę ,że tam są zakrętki plastikowe i brak modlitewnika ławka też jakaś średnia?

Hehheh no tak ja bije tylko po udach bo sam robię - a w pośladki jakoś mi nie wychodzi samemu a pytam bo zaraz na bomke wchodzę i trochę tego bedzie i narazie Max to 2,5ml w jedno udo, a co do wina w strzałach to próbowałem w brak udo i tyłek i powiem szczerze ze juz nigdy nie przybije tego środka bo w co by nie poszło to paraliż miejscowy ;-)

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 29 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, porost włosów na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na [...]

Nie wiem czy wiesz co to praca , wysiłek i brak siły na stanie przy garach , a udowodnione jest że nieważne czy to serwatka/gainer czy też ryż i kurczak jest zjedzone ważne jest makro i kcal. faktycznie nie wiem, czasem jestem w pracy od 10 rano do 22... i za duzo naogladales sie glupot na YT pewnie WK...;-)

To juz sam musisz poznac swoje ciało. Najczestszym brakiem postepow jest brak diety i przetrenowanie. Przy tym drugim na pewno trzeba sobie odpuscic treningi na jakis czas. Robienie takiej przerwy jest po to zeby dac miesniom troche luzu. Dużo osob nie wie,ze wlasnie najczestszym bledem jest przetrenowanie. Sennosc itp twoje objawy tez moga byc [...]

kolego oxa to nie żaden spalacz oxa z apteki ?? a jaka z ciekawości ?? bo coś mocno w to wątpię jakie stężenie tej oxy ?jak to chcesz brać ? dieta leży dlatego brak efektów Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-29 18:52:15

ma być styczniowo-lutowy ale czy wyjdzie w styczniu czy w lutym narazie brak info

[...] (jak często): 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zadne Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150 zł Cel/problem/opis: masa, siła

[...] ze jedni trenerzy zalecaja silownie, inni zas zabranija patrzec na sztange... i najgorsze ze i ijedni i drudzy odnosza sukcesy w boksie... tak wiec kolo sie zamyka:) Mysle jednak ,ze polaczenie jest dobre... pn,sr,pt - box, wt,czw,sb -sil - jedyny argument to brak czasu na cokolwiek... Ostatecznie bedziesz zwinnym, dopakowanym skur******

[...] W trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie zależy od diety 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie sprawdzalem -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: nie sprawdzalem [...]

brak słów...

na stronie GASPa lukałeś? są tylko czarne i moro , w dodatku brak L ;/ Zmieniony przez - akk0 w dniu 2010-06-04 20:57:03

kompletny brak wiedzy ta ruska metke mozesz wyzucic..=słodzik jesli chcesz zgubic wage dobra dieta+aeroby metke odpusc bo to specyfik na mase

Proponuje użyć wyszukiwarki, bo takich zapytań "jabłczan vs mono" już było milion na tym forum. Co tyczy się utrzymania efektów po tym środku to przede wszystkim twoja dieta lub jej brak zweryfikuje wszystko. Polecam dział odżywianie. Pozdro.

WIEK 28 WAGA 82 WYMIARY -BICEPS 40 -KLATKA OK 117 -UDO 107 STAŻ NA SIŁOWNI 4 LATA ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK TRENING: 3 RAZY W TYGODNIU TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA(TRZYMAM WAGĘ STAŁĄ) STAN ZDROWIA BARDZO DOBRY WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110KG

[...] 65 Wzrost : 177 Cel treningowy : poprawa kondycji, czysta masa Staż treningowy na siłowni : ok 4 miesiące poważnie Uprawiane inne sporty : czasami siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle, drążek Dieta : zdrowo się odżywiam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko

czyli brak diety ;-) nie jedzenie po 18 to glupota :-) skup sie na diecie, cwiczeniach, rozruszaj organizm, zaczniesz tracic tluszcz bez zadnych spalaczy, wtedy cos dorzuc, inaczej to jedynie strata kasy zdrowia i motywacji do cwiczen

Bardzo słabe wyniki jak na 3lata, masz 7kg niedowagi więc jeszcze bym się na twoim miejscu wstrzymał ze sterydami a w zamian kupił kreatynę i dopracował dietę. Jeśli się uparłeś na to prolo to 1-8 200mg e5d ale ja ci to odradzam bo skoro po 3 latach brak widocznych efektów to gdzieś musi tkwić błąd (dieta lub trening)

[...] cyklu 2 miechy Poziom BF% niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) c*** wi Stan zdrowia bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia brak PPM podstawowa przemiana materii szybka Wyciskanie leżąc (MAX) 150 Martwy ciąg (MAX) 230 Przysiad (MAX)170 chyba ze metke 50mg ed moge dodac 1-5 ;) [...]