brak

[...] surówka z kapusty lodowej Napoje: Herbata czarna, Herbata owocowa, Herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b2f04f741aa49dfa93f06a2d31c210d.JPG W treningu największy brak mocy miałam w przysiadzie przednim. Zresztą od samego początku męczy mnie on najbardziej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/796b020c253d40c8926a4c6293aac20d.jpg Suple: Tran z [...]

29.01 ŚRODA Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy + rodzynki + migdały płatki 2. Chleb gryczany + kiełbasa domowa + ser żółty + jabłko 3. Rosół + ryż biały + miecho z łopatki + kapusta biała 4. Żurek + mięcho + jajko Napoje: Różne herbaty, Woda mineralna, Herbatka tzw poobiednia czyli mieszanka ziół 30.01 CZWARTEK Wielki dzień ! [...]

[...] do rzucenia, dla siebie i dla własnego zdrowia. ;-) To tak poza tematem, natomiast odnośnie kaloryczności, mogę powiedzieć, że właśnie z tego trybu przetrwania wynika brak uczucia głodu. Tydzień, dwa regularnego jedzenia w kaloryczności 1600+ i gwarantowane, że będzie Ci jeszcze mało. ;-) Nie dziwię Ci się, że jesteś przemęczona i nie masz [...]

ani brak białka, ani jogurt nie są tu błędem, także nie kłóćcie się dzieciątka.

ani brak białka, ani jogurt nie są tu błędem, także nie kłóćcie się dzieciątka. dobrze Ojcze 8-)

Dawno mnie tu nie było, praca, treningi brak czasu . Redukuje dalej , waga 95 kg , diety juz nie wyliczam co do grama, wstaje owsianka bialko , jajecznica potem trening , kurczak warzywa ryz, kurczak warzywa ryz , jakas ryba . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7528220d1c547d492a1048e1778aa81.jpg

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 20, 31.05.2014, Tydzień 3 TRENING Dzień 3: Wszystkie ćwiczenia 4x 25 1A. Przysiad 25kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 25kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 30kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 1B. Przysiad z wyskokiem W przerwach pomiędzy seriami: 1 min przysiadów bez obciążenia 2A. Wykroki “Curtsy” [...]

te promocje na fa sa kozackie, szkoda ze brak siana

no wlasnie brak na magazynie. Grani streszczaj sie do tylko bo 19 i tylko te wchodz w te linki gdzie sa napisane ze w promocji. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-03-24 18:44:08

Jabi lecisz sobie w ****a z dieta! a pozniej sie dziwiwsz ze efektow brak cybul tez mam slaba klatke musze sie wlasnie za nia wziac Jabi: pousuwasz glupie wypowiedzi? http://www.sfd.pl/na_mas%C4%99_mi%C4%99sniow%C4%85_%2E%2E%2E-t394232.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:31:00

Odin to jest nic ja przez ponad 2 lata grania w Pes'a 6 mialem 2031 rok serio ale wtedy to sie gralo pamietam 5 godzin dzienni noo to musialo byc jak nic teraz juz jakos checi brak do grania choc na konsoli jakiejs bym sobie pogral

Odin daj mi bana... prosze nie chce odejsc z forum jako prawiczek bez bana(na) na troche tylko zrob to dla mnie bo nie uniose tego bagazu doswiadczen rozprawicz mnie a co do silki to **** wie co zrobie :-/ do pilki juz nie wroce kompletnie formy brak... szkoda ze jakiegos oddzialu BJJ nie ma w poblizu

[...] jestem, sorka ale Odin mi wyebal bana na 112 lat i musialem go blagac zeby go zdjal za powod napisal: "Rozprawiczenie" hehe nie no joke... ale mam dolka ja ******le, wszystko mnie w****ia... kobita w****ia... szkola w****ia... dlugi w****iaja... a kasy brak terminy co raz blizej... z silka tez **** wie co zrobie jedno wielkie gowno

polaco brak magnezu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-02 14:10:34

[...] jedno pytanie bo we czwartek(boże ciało) zrobiłem sobie małe odstepstwo od diety (ale trening był a w piatek i dziś miałęm byc basen ale niestety nie wszyło,kompletnie brak sił ale jutro juz postram sie isc na siłke i normalny trening) i zjadłęm pare kawałków cista,pare skrzydełek z grila i czereśnie z dziłąki prosto z drzewa ale pózniej w [...]

[...] by gospodarka minerałami była niedobra. Stawiam na magnez i wutaminy z grupy b. Chłopak w Twoim wieku powinien lecieć jak przecinak, a Ty co tydzień masz załamanie formy, brak motywacji, etc. Zakochany jesteś? Więcej ciemnego pieczywa, kasza, ciemna czekolada i magnez po treningu i przed spaniem. Powinno się poprawić, no i odpocząć zawsze [...]

2 fotka zniszczyla %-) podloga i drzwi do remontu, reszta też nadaje się do poprawki, aczkolwiek i tak wyglądasz lepiej niż 90% naszego społeczeństwa %-) robisz martwy ciag? komletnie brak grubosci plecow Zmieniony przez - in_koguto w dniu 2012-03-11 13:23:04

no troche sie gotuje tren daje znac i choroba mnie drazni i jest mieszanka wybochowa plus brak silki od tygodnia = wielki wyboch :)

swiatlo do doopy to i detali brak.

Lap i plecow brak, dopracuj to bo baza dobra:-)).