SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • 3dniowy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nich ćwiczę(to chcę zmienić). Suplementy w moim przypadku to jest coś co mnie mobilizuje - może działać tylko jako placebo. Jeśli chodzi o obciązenia to jest chaos i porażka(brak postępów spowodowany chyba tym, że ćwiczę bez pomocy innych), serie po 12,10,8,6: - martwy ciąg: około 35, 45, 55kg(myślę, że jestem wstanie brać więcej) - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-08-30 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus zaliczyć można fakt że się w ogóle nie odbijało itp. Pompa w porównaniu do Gear, przy tym samym dniu treningowym również gorsza, tzn żyły wyłaziły na wierzch ale brakowało tego utrzymania pompy, która po chwili od ćwiczenia miałem odczucie że znika. Rozpuszczalność wzorowa. W połowie treningu który zapowiadał się super, i gdyby druga [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2014-05-20 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napompowany krwią w kilka ruchów ale po 5minutach od ćwiczenia fajne uczucie znikało - pobudzenie 7/10 Dziwne, takie uczucie lekkiej głowy, że tak powiem pusto w środku, brak niby ćpalni ale w przerwach sobie nuciłem piosenki co leciały w słuchawkach, i tupałem nogą w rytm - smak 3/10 Paskudny , wynalazce smaku na stos, ale zaleta że w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2014-05-27 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewne forum a tam takie perełki: Biorę Meridię 15 od 3 tygodni efekt 3-kg mniej :) Dodam, że ważę tzn ważyłam 64,5kg przy wzroście 160cm. Skutki uboczne: bezsenność - trwająca około 2-tygodnie , metaliczny posmak w ustach i kompletny brak apetytu. Mogę cały dzień nic nie jeść. A Wy się cholera męczycie w jakiś siłowniach jedząc 6 razy dziennie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak ofiary Malo to sie plata po ulicach?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 08:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam sądzę że pompuje komuś tylko jedną półkulę mózgową. Bo drugiej brak.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prędzej czy później trafi się ktoś, kto podniesie poziom hormonów. Jednym przychodzi to łatwiej, innym trudniej ale jakoś zawsze tak jest Nie staraj się rozwiązywać problemu, którego nie ma. To tylko chwilowy brak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i brak charakterystycznej żyłki CT ;-)

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co wiek i wieloletni trening oraz brak odpowiedniej ilosci towaru robi z czlowiekiem.

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 15:21:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny IF + FBW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aż bokiem wychodzi, więc chyba jednak sobie to zmodyfikuje. Na diecie jestem już trzeci dzień, czuję się dobrze mentalnie i fizycznie, a na siłowni na czczo nie narzekam na brak sił, dieta zapowiada się być naprawdę spoko ;). Ponadto wyczytałem, że gdy jest niski poziom insuliny rośnie stężenie hormonu wzrostu także, z tego wynika, że mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2013-04-10 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogoda zayebista, ale dupek na podwórku brak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iTi dupek na podwórku brak bo płoszysz wszystkie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wciąga sie go nosem. Zaawansowani narkomani wstrzykują sobie amfetaminę dożylnie. Objawy użycia - Poprawa nastroju, przypływ energii, poczucie mocy, słowotok, bezsenność, brak apetytu, rozszerzone źrenice, szybki oddech i przyspieszona akcja serca. Skóra może być zaczerwieniona, czasami pojawia się też wysypka. Biorący ten narkotyk może [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 15:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymeq brak mi slow pas

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm nie znam cię osobiście ale powiem ci szczerze, ze jak się czyta twoje wypowiedzi to kipi z nich ciągłe narzekanie, niezadowolenie, brak chęci pójścia na jakikolwiek kompromis i wyniosłość. Nie wiem może masz taki styl literacki ale taki jest mój odbiór. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    skl chlapie na imprezach inne rzeczy:) a potem innych o kvrestwo podejrzewa... :) no..po treningu:D wykroki-czarna magia face pull - słabo - sił brak ;P klata i reszta znosnie...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Crea Shot 2.0

    Post
    ActivLab

    jako suplement przedtreningowy dla początkujacych i nie wymagajacych może być...plus za brak kofeiny(w przypadku treningów w godzinach wieczornych)ale smak to jest już tragedia,katastrofa i armagedon w jednym:-) Zmieniony przez - Branch w dniu 2014-01-04 20:13:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    Teraz wygląda to tak: Diety brak. Waga praktycznie bez zmian: 98,3 kg Zestaw A Trening z 2017-07-10 1. Do nóg (oprócz naskoków na steper) chcę dołożyć hantle 2 x 2 kg i co tydzień dokładać trochę ciężaru 2. Klatka piersiowa- tu bez zmian póki co pompki, dojdzie więcej powtórzeń (zdarzają się bóle, ostre kłucie w łopatce) 3. Wiosłowanie sztangą w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2017-07-13 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tak... stary spamer Rodic, ktory otwierał z rana spamerie.... ja wstawałem tuz po nim teraz studia, zaraz praca, rodzina,... brak czasu... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-16 23:03:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo chłopaki Tak to ja. Novy avatar zainstalowałem jak widać.Jeśli chodzi o mnie to totalny brak formy. Lece coś zjeść bo od rana czasu nie było.Przygotowania do studniówki cd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)