SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a niemam na nic ochoty, zupełny brak chęci...na sylwka chyba też nie ide....pojde spać...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pzrerie....ogolnie dupa,ciezary masakrycznie male,musze z 2-3 tyg.powrocic do formy od wcozraj biore krete,jade na diecie"intuicyjnej"+mass xxl ...nic wiecej,bo brak $:/ ps.wykasowalem,bo myslalem,ze bede cwiczyl non stop...a przez nauke mialem zastoj ,a potem motywacja mi spadla i skasowalem...ale jak urosne i beda wart ogladniecia [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odwale zaraz!!!! jeszcze nigdy się tak nie nudziłem kompletny brak koncepcji na dzisiejszy dzień a do szkoły nie chce mi sie nic robić :/ - a przydałoby się !!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uwaga Pilna sprawa Jutro mam mature I zauwazylem wlasnie z emi brak streszczenia Przedwiosnia Stefana Zeromskiego Kto mi znajdzie to na necie to go osobiscie ucaluje:*:*:* Nu nie zdam jak tego nie przeczytam:/ bo mam to w temacie na ustny:/ a jak szukam w neci eto same ksiegarnie online mi sie znajduja:/

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) Mnożymy 1680 x 1,2 Otrzymujemy 2016(kcal) Dodajemy 500kcal coby powstał dodatni bilans kaloryczny. Otrzymujemy po zaokrągleniu 2500kcal. [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale nudny dziś dzień oraz dziś na siłowni byłem zaledwie 25 min - nie wiem co się stało ale kompletny brak sił

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawo rzeczowe-1)pojecie ekonomiczne.2)opisane przepisanie prawa-pojecie prawne recz-rzeczami w rozumieniu prawa cywilnego są przedmioty materialne na tyle wyodrębnione ze w obrocie mogą wystepowac jako dobra samoistne. czesci skladowych-czesciami skladowymi nazywamy te wszystkie elementy rzeczowe ,ktore nie moga byc odlaczone bez uszkodzenia,lub [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Qrde wiecie co "Pieniądze to nie wszystko, ale wszystko bez pieniedzy to*****" Brak funduszy to jest ból, mogę tylko patrzec na te fotki suplementow i odzywek w sklepach internetowych Ehehe Pozdr.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wydaje mi sie ze porownywanie suplementow do niedozwolonej chemii mija sie w ogole z celem ... trudno wiec mi jednoznacznie odpowiedziec tg3 dobrze mowisz jesli odczuwamy brak jakies gotowej mieszanki - chwytamy za pojedyncze suple i robimy ja sami troszke wysilku wiecej ale jesli wiemy ze cos zadziala lepiej niz to co juz gotowe- smialo [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 08:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Tadziula mądrze prawi. Ale do tej prawdy trzeba dojrzeć. Dorosnąć. Czemu leszczyki z półrocznym staże się biorą za metkę? Bo brak efektów. A czemu brak efektów? Bo zamiast z kosekwencją przsiąść do diety i treningu - to tu piwko, tam kebab, po drodze mcdonald. A płacz na forum - trening mi mod ułożył, a na łapie zastój.... itd. Chcesz mieć efekty [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z WMS moze ale nie musi! dlatego wywnioskowano ze skoro mws moze byc 'matka' vitargo to ma te same wlasciowsci co vitargo i przypisano WMS wszystko co zwiazane z vitargo - szybkie trawienie,szybkie uzupelnienie glikogenu,brak zalegania w zoladku,etc. jak pokazaly badanie nie jest to prawda Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-24 15:12:13

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia studia.... ukonczylem studia i teraz nie mam roboty. Pracodawcy ciagle powtarzaja te same zdania: brak doswiadczenia, za male kwalifikacje, lub za wysokie wyksztalcenie...i wez tu nie kochaj Polski

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź spróbuj, mam kolesia w grupie który nie ośc że jest ślepy jak kret (tu przesadzam, przyznaję się),to jeszcze ma dwie lewe ręce i brak mózgu i jaj, i studiuje i dotrwał do 4 roku. jak się nie dostaniesz to odwałonie napiszesz, a jak tonie pomożesz to wtedy pójdziesz na mechaniczny, czy w ogóle gdzie indziej zdr!

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] asystujące: Coach stretch, overhead mobility, hip mobility, myofacia release (rozluźnianie powięzi mięśniowej) Komentarz: WOD jak po grudzie, po wczorajszych podciąganiach brak mocy na Muscle Up, HSPU, moja słabość zwłaszcza, że dawno nie robiłem (muszę nad nimi popracować). Rwania by zwiększyć objętość i poćwiczyć technikę na zmęczeniu, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 08:53:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowań popełniłem błąd, bo nie pływałem w piance, ani w otwartym akwenie. Brak pływania w otwartym akwenie jeszcze jest do usprawiedliwienia w marcu czy kwietniu, ale brak pływania w piance niestety nie. Pianka, jak się okazało zmienia położenie ciała w wodzie, co rzutuje na wygodę poruszania się konkretnym stylem. Niestety pływanie żabką [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 21:39:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od zawsze sie na siebie w****iam za to, że jak złapię rytm to zaraz coś musi mnie z niego wybić i ja potem nie mogę się spowrotem zebrać... Drążek : Późno, długo po posiłku, brak siły, motywacji. Piramidka miała być, ale coś nie wyszło, więc dokończyłem podskokami i zwisami... Dobra, teraz tylko ta dietę ułożyć i trening nowy.. Mam nadzieję ze [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolan do klatki w podporze : CCx12 / CCx12 / CCx12 / CCx12 Komentarze : 1. Bez problemów. 2. Tak sobie, ale bez walki. 3. Lajtowo. 4. Pompa bdb 5. Ciężko, jakoś tak brak siły i motywacji na to. --- Posiłek nr2 (przedtreningowy) : Filmiki: 1. WL 57,5kg x5 (ostatnia seria) : http://www.youtube.com/watch?v=u4j1RfctyPo 2. Wiosło 70kg x5 [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    19.01.2011 - ŚRODA nibyMASA KORYTO 1. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 2. 10g WPC + 200g ryżu brąz. + 150g kuraka 3. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + warzywa 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g orzechów + warzywa 5. 200g karkówki + 3 jajka + warzywa 6. 200g twarogu + 10g oliwy + marchewka KOKS przed śniadaniem : 5g Mono do śniadania : 2x [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    [...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Powolna redukcje. Brak fald i jedrnosc. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak, zdrowa jak byk. CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak. CZY [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie brak

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 19695 Data: 2017-03-11 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)