SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • PORADA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile wychodzi Ci z diety białek/węgli/tłuszczy? Bcaa za mało bierzesz, bierz 1g na 10kg około treningoweg o. Lkarnitynina bierz tylko przed treningiem. Trening troche pusty, jak na dwa razy polecałbym Ci ćwiczenia wielostawowe, przysiad, drazek, wyciskania wszelakie, martwy ciąg a tego tutaj brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-12-12 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobię jeden dzień z jajecznicą na maślę na śniadanie i ww w posiłkach około treningowych...na próbę, ponieważ brak ww w tych posiłkach specjalnie mi nie przeszkadza w treningu Ale w temacie tłuszczy...nasyconych przecież trzeba unikać, więc dlaczego mam je "klepać" w diętę? Nie zdrowe, podnosza cholesterol...dlatego nie smażę piersi na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2009-08-22 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skamieniałości hipopotamów z rodzaju Kenyapotamus, pochodzą sprzed 16 milionów lat, odnaleziono je w Afryce. Hipopotamy mają charakterystyczny wygląd: beczkowaty tułów, brak owłosienia na ciele, krótkie nogi, dużą głowę i znaczne rozmiary. Pod względem wielkości dorównują nosorożcom białym, ustępując jedynie słoniom. Pomimo popularności w [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie masy brak ale mam nadzieje w tym tyg sie ruszy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina yyy malowałem piwnice pod siłkę no własnie , troche mi brak budowy bo jak z niej wracałem to w****iony ale z zasypianiem nie mialem najmniejszych problemów

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedzy niestety brak,nawet raz nie przeczytalem notatek a miaelm je tydz czasu qrva ale brat z dziewczyna bede na 2 kompach szukac odp na necie takze licze ze sie jakos uda a jak nei to przeciez jest jeszcze sesja poprawkowa:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie, brak klatki chyba go zdekoncentrował ;/ UWAGA przestrzegam Was przed pewną robotą. Jak gdzieś w necie znajdziecie ogłoszenie w stylu :pomoc przy pracy biurowej i rekrutacji pracowników, praca dodatkowa 2-3 dni w tyg itd Nie wysyłajcie tam cv jak nie chcecie bym akwizytorami pewnej firmy zajmującej się funduszami. Na rozmowie nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczytał ten temat : http://www.ifp.pl/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=36702&postdays=0&postorder=asc&start=1035 2.400 za codziennie ryzykowanie zdrowia/życia.. za brak czasu na rodzinę, za ryzyko zniszczonej psychy, za pracę w firmie gdzie liczą się układy i znajomości to jest to żenada. Ja zarabiam 2000 niecałe, ale ja pracuje sobie 8 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejrzałem ostatnie strony tego tematu, całości nie chce mi się przeglądać zresztą zaczął się on w 2010 więc średnio aktualny. Z tego co widze to piszą tam o osobach na wyższych stanowiska, co mają z nikąd premie, dodatki itd a nie o "zwykłych " policjantach, takich których jest najwięcej. Nadal nie uważam, że tam są złe pieniądze. Widzisz, czyli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, mój tata ma kolegę policjanta Rafała. Ten rafał jest zwykłym policjantem i strasznie narzeka na policję, głównie narzeka na brak jakiejkolwiek atmosfery. Stojąc na drogówce z kimś innym nie pogadasz, każdy na każdego kabluje byle dostać premię i większą kasę. wiele ludzi sobie wyobraża że będą sobie siedzieć w cieplutkim siedzeniu w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem brak siły żeby pijaka w barze poddać balachą :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej :) tez zawsze obejrze.Jak Materla byl jednym z moich ulubionych zawodnikow tak tym co zrobil po walce(brak szacunku) to wyebka na niego :D gorzej niz dziecko Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-09-29 01:32:20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow! ładnie, niech Tobie to wyjdzie na zdrowie i piękną sylwetkę! Doskwiera trochę brak dobrego izolatu serwatki, nieocenionego po redukcyjnych treningach. W sumie dziwne, bo OLIMP ma kilka takich znakomitych pozycji w swoim asortymencie. Pozdrawiam serdecznie, Grzesiek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2009-05-19 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce i fitness,grad medali polskich zawodniczek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pomimo wspólnego zainteresowania, wydawało mi się, nie pasował do niej. No a Aśka jest bardzo zawzięta i stara się wypaść jak najlepiej. Zależy jej na tym. Jest jeden problem, jeden ale chyba najważniejszy- brak sponsorów, a bez tego ciężko. Potrzeba dużo pieniędzy na odżywki no i odpowiednie jedzonko, ale skąd to brac ?? Pozdrawiam Scarpi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2002-07-05 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADIIK - REDUKCJA pod okiem Koniu151 - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] francuskie 3x 8-6 AEROby - szybko wolno - niestety tylko 20 min.. chcialem 25 ale nie dalem rady Wspiecia na piety 5x25 Generalnie dzien dość słaby. Słabe samopoczucie, brak apetytu, czułem wcześniejsze treningi. Natomiast na treningu standardowo, całkiem w porządku choć aero były trudniejsze niż zwykle. Dzisiaj zdecydowanie lepiej ale o [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2011-06-30 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozdrobniona, b.dobra rozpuszczalność, brak problemów gastrycznych. 5/5

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2013-10-14 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    Univega Alpina 580 jest ciekawy ale za drogi ;/ A te: http://www.magazynrowerowy.pl/index.php?id=812&pid=837 http://www.magazynrowerowy.pl/index.php?id=812&pid=446 - brak tarcz Co to za hamulce "Scott Pro"?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojechali A walka... Zdaniem trenera: - nerwowe ruchy i panika ogólna,ale ja tego wrażenia nie podzielam - za wysoko na nogach - puszczanie uchwytu przy wejściach do rzutu - brak prób wykonywania technik nożnych - za wolno - nachodzenie przeciwniczce na plecy podczas,gdy ona rzucala zamiast obchodzić, wina spadła na bjj tutaj, mimo,że w życiu [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faceciki,ale ja nie byłam w tym tygodniu na bjj, w przyszłym będę raz i w tygodniu przed zawodami też raz będę. Więc brak formy i przygotowania technicznego totalny

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychiatre, bo jedna ze stron konfliktu musi mieć coś z łową. Widzę, że także owa strona musiała naczytać się literatury erystycznej i retorycznej, bo swady u niej nie brak. A samo straszenie ludzi sądem jest zabawne. Próba tak wielkiej nadinterpretacji faktów, pomówień i wszystko doprawione jeszcze niewiedzą oraz próbami manipulacji i [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 02:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)