SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Sildenafil, Tadafil - stosowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie dużo osób w tym przypadku facetów nie bierze pod uwagę tego jak sam stres potrafi spierd*olić sprawy łóżkowe a co dopiero nie wysypianie się.. i ile byś viagry czy cialisu nie wziął to jeśli stres dokucza i brak snu to żaden specyfik nie postawi Cie do stanu gotowości..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2023-01-26 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za krótko cykl Brak hcg Clomid 250 mg ?To rozpiska z przed 20 lat Na podbite estro jakieś exe lub ari nie tamox Wszystko zle Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-31 21:11:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2022-01-31 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 37g ww wywal zjedz odrazu posilek makaron/ryz/kasza+chude mieso/ryba Kolacja 20:30 tunczyk w puszce 270g 46g bb Maślanka 250ml 8,25bb // 10ww // 1,5tluszczy wywal maslanke za tune daj twarog z oliwa w kazdym posilku ma byc pelnowartosciowe bialko,brak u ciebie zdrowych tluszczy,warzyw co to za zelki??nie opieraj sie na mleku jako zrodle bialka!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-05-31 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Innych leków brak. Melatonina czasami / ashwaganda, witaminki, cynk. Na papierze ok a samopoczucie jak przed TRT. Jak to z tym HCG czy to jest kwestia osobniczą bo jedni mówią że libido na plus , a ja czuję że bez zmian lub gorzej. Przez to że wzrasta E2? Zmieniony przez - seeb91 w dniu 2023-12-06 12:26:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2023-12-06 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nabiału w ograniczonej ilości, mięsa wykluczając wieprzowine, wszystkie owoce morza i warzywa - nie wszystkie bez ryzu ziemniakow fasoli grochu, na poczatku zakłada tez brak owoców i produktów skrobiowych, przymusem jest spozywanie błonnika w formie otrębów codziennie i 1,5 litra wody, i tak mamy w pierwszej fazie, wiadomo ze na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16298 Data: 2010-02-20 03:37:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Najdłużej byłem na 4 miesiencznym i pomimo zmian środków i stężen to po tym czasie uczucie porównywalne do zatarcia silnika -- pedał gazu do dechy i prędkość 10km/h ---- brak pompy i słabe przyrosty Co do tematu to za sierść na plecach mogę z całą pewnością obwinić saa, ale w zamian jest sylwetka i sła której z pewnością na sucho bym [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2012-03-07 09:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więcej powie , ale piszesz że masz staż 3 tygodnie to według nie powienieneś robić nadal FBW bo to jest dobre na początek z siłownią , ale tak cel masz masa a dieta masz brak więc zaczniemy od diety , liczysz swoje zapotrzebowanie na kalorie b/t/w http://potreningu.pl/kalkulatory , następnie czytasz o diecie tam jest wszytko o diecie treningu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-02-27 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wina i Omkę po 20 roku życia. Niestety bez pojęcia, bez odbloku, osłonek itd. Efekty były oczywiście, siła w górę, sztanga lekka, ale z czasem okazało się, że hukowa dieta, brak odbloku nie dały 100% efektów pozytywnych bo po jakimś czasie zacząłem odczuwać apatię, zniechęcenie, nadciśnienie, zmęczenie itd... I wiecie co w moim przypadku było [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2015-09-25 08:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żaden problem aby temat był a ja nie jestem strażnikiem czasu tylko tego działu brak profilu z wypełnionym wiekiem to tygodniowy ban od tego jest straznik

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2015-09-25 09:22:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam gazy????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedna z przyczyn powstawania gazow moze byc nietolerancja laktozy przez organizm. Czesto u ludzi po 20 roku zycia laktoza nie mozna byc poprawnie rozkladana ze wzgeldu na brak enzymy - laktazy. Poprostu sluzowka jelita juz go nie posiada. Trzeba wyeliminowac produkty mleczne czyli mleko. W diecie widze ze masz mleko i inne mleczne przetwory wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2007-01-07 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywna droga atakuje!

    Post
    Galeria Zdjęć

    przyjmijmy że mamy dosyc podobne wymiary siłą troche ci odskakuje w najwyzszej formie ale sam nei wiem co mam ocenic siłe ?sylwetke słabo widac daj fotki kolego-ja też cwice relaksacyjnei z poteznymi przerwami(brak motywacji)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2009-06-19 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy redukcji + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności :4x w tygodniu siłownia - Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-01-25 10:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KONDYCYJNY

    Post
    Scena MMA i K-1

    wstajesz rano i jestes zmeczony, brak checi na trening, bezsennosc, czasem zawroty glowy, latwosc w lapaniu kontuzji itp itd

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10299 Data: 2006-05-08 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy???

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie trochę spokoju. Nigdzie nie napisałem , że zapaśnicy lub kto inny to ludzie nieinteligentni a judocy to geniusze. To jaką kto ma inteligencję ( bądź jej brak) w żadnej mierze nie zależy od dyscypliny sportu którą się uprawia. Wypowiadam się tylko na temat dyscyplin a nie ludzi , którzy je uprawiają. Dyscyplinę sportu uważam za inteligentną [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18711 Data: 2003-01-15 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo warto, Tobie radzę to samo Jeśli gość z MT walczy na zasadach pana z TKD, to ma szansę dostać wciurane. Jak na swoich, to nie ma hoja we wsi na lowkick + łokcie /kolana Ogólnie to idź na co chcesz, tylko nie licz, że po TKD będziesz umiał się obronić (to, co mówiłem - brak klinczu itd) Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-05-04 18:03:29

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2008-05-04 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] KB, wiec spoko. Na pewno warto się poruszać tak czy inaczej, ale jeśli to ma mieć jakiś sens, najpierw może upewnij sie, ze w tym klubie sie walczy, a nie np. zero rąk, brak kontaktu i nastawienie na akrobacje."Szarzy ludzie' to innych na ulicach raczej rzadko napadają, uwzglednij to Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-04 19:48:37

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2008-05-04 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie idzie w parze.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle ze warto abys pozostal jeszcze przy FBW i zrobil faktycznie 2 plany. Widzialem ze robisz 3x w tygodniu trening - moze za duzo ? Miesnie po prostu nie daja rady i stad brak postepow. Na poczatku postepy byly szybkie - jak zwykle na poczatku - teraz nastapila blokada i jestes rozczarowany. Doradzalbym Ci cwiczenie 2x w tygodniu FBW 2 planami a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-10-25 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt. I mnie ten ktoś posądza o kopiowanie i brak kreatywności A gainera i carbo pewnie sami wymyślili

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2005-10-01 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pocwiczyl tak 6 tygodni i wtedy ocenil jak juz ci wyjda porzadnie na wierzch grube i pelne? W sumie ladnie nawet to wyglada, ale tak "plazowo". A co do miesni - brak symetri przykrywasz masa lekko. Bardziej nic zdzialasz za wiele. Pozatym - inni z regoly widza cie jak chodzisz, jak nie masz total zygzaka to nie zauwaza. A wlasnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11812 Data: 2008-06-06 05:32:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (Ruch Radzionków) Michał Jonczyk (Sandecja Nowy Sącz) Mariusz Jop (Wisła Kraków) Bartosz Kopacz (GKS Jastrzębie) Aleksander Kwiek (Odra Wodzisław Śląski) Sebastian Leszczak (brak klubu) Maciej Mańka (GKS Tychy) Daniel Sikorski (FC Bayern München II) Adam Stachowiak (Odra Wodzisław Śląski) odszedł za to m.in. Robert Szczot .. tez do walki o [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13682 Data: 2010-08-06 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)