SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Cykl Susta + ???

    Post
    Doping

    Brak słów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-06-08 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za duzo mleka i rodzinek, brak białka i zdrowego tluszczu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-06-29 00:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677+hgh

    Post
    Doping

    Nic dodać nic ująć, ale warto się pobawić w jakieś mk czy pepki jak brak kasy na hgh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-11-12 20:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy będzie trening na siłe ( cklicznosć II )?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w różnych grupach bedą wyglądały inaczej-podobieństwo nazwy jest z racji wspólnego celu. A oto rozkład cykli treningowych GRUPY I do końca roku 2004. Niech nikogo nie zmyli brak cykli regeneracyjnych - sa one zawarte w istniejących cyklach, w formie okresów o niższej intensywności. - Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2004-11-04 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA KUMPLA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Abonament 2010-03-17 Data rejestracji 2010-03-17 Co typ to brak pytań

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-03-31 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica smita gryf fi 27

    Post
    Usuniete tematy

    Jesli masz obciazenie srednicy 27mm to sila rzeczy gryf do takiego obciazenia musi miec srednice 26mm ;-) Proponuje rozwiercic obecne obciazenie , na wadze stracisz znikome liczby ;-) Przepraszam za brak PL znakow.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-10-03 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kuracją

    Post
    Doping

    ok powiem mu ale jaki może być powód że towar nie chce działać ? Powod -> brak podstawowej wiedzy na temat odzywiania...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-01-28 07:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka z shree

    Post
    Doping

    [...] że jedząć mniej niż potrzebujesz masy nie zrobisz bo z czego? na początku nastąpi zatrzymanie wody i waga skoczy trochę w górę,ale to będzie tylko woda jak odstawisz metke wszystko wróci do normy.Ułoż dietę dołóz do każdego posiłku łyżkę oliwy,kup gainera i pij go w pracy jesli brak ci czasu minuta i masz posiłek w sobie.wystarczy chcieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2014-12-28 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Podczepiam się tu: Jakie sĄ najlepsze witaminki dla 50 letniej kobiety, która cierpi na brak witamin. Chodzi głównie o potas, magnez, żelazo, itd... też o A,B,C... Takie dobe, które dalibyście własnej matce.. Dzieki..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2006-05-19 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od wk to i dieta jak od wk Jedyny pełnowartościowy posiłek to obiad Reszta to cukier, tłuszcze trans Musisz poczytać i przede wszystkim zbilansować swoją dietę To oznacza w każdym posiłku równomierny rozkład makroskładników Bo teraz śniadanie i obiad jako tako, a reszta żarcia to przewaga cukru (kompletny brak węglowodanów złożonych) i tłuszczu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-05-30 07:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak ankiety - temat zamykam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2020-08-25 03:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Wino= Dieta???

    Post
    Doping

    Uzupełniałem to wszystko w swoim profilu, możliwe, że się nie zapisało. Już podaję: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 102 UDO: 61 TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1,3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turanabol 1-8 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2016-03-18 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie nie przechodzi na czym polega pobudzanie efedryny i brak pobudzania pseudo tlumaczyla mi jedna aptekarka i widac wiedzy nie miala nie sprawdzalem tego i uwiezylem na slowo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2008-06-25 06:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ochraniacz na zęby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej pojedynczy wygodniejszy i lepiej sie oddycha jak sie człowiek "przytka" i tchu mu brak no ale jednak ten drugi też ma swoje plusy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-06-19 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też miałem sam spawać suwnice, sporo się naczytałem. Niestety brak czasu na takie zabawy i kupiłem gotowca od Marbo. Co do konstrukcji to podstawa ceownik najlepiej walcowany na gorąco, odpowiednio szeroki żeby w środku mogło chodzić łożysko toczne. Reszta to kosmetyka. Wiem wiem, łatwo mówić :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2016-03-26 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady w Kamizelce 50kg

    Post
    Trening dla początkujących

    @ ale temat dotyczy 50 kg kamizelki. czy kamizelka czy sztanga z 2x15 , nie ma różnicy , brak mobilnosci zajedzie kolana tak samo . przysiad tylko w teorii jest prosty , tak jak martwy czy wl , jak sie ma jakiekolwiek problemy , nalezy do tego podejsc POWAZNIE !! a im glebiej bedziesz zglebial temat , tym więcej małych niuansów bedzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2020-10-07 00:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Ustce byłam chyba z 5 razy w tym na 2 instruktorskich..było za***iscie tyle ze czasem sił było brak no i wypas bo wiekszosc treningów z TAdamczykiem ..heh na 1 obozie ze złamana łapa cwiczyłam ale fajnie było warto jechac..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-07-06 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zabrać się porządnie za temat . Może i wypróbowałeś wiele, ale widocznie wciąż nie trafiłeś na to co trzeba. Nawiasem mówiąc może byś profil wypełnił zamiast lamentować... A to co wpisałeś kompletnie nic nie mówi, brak ilości powtórzeń, przerw i obciążeń. Zresztą i tak jest tu pełno błędów. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-10-25 19:34:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-10-25 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po suplach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po carbo zapewne skacze Ci cukier i stąd brak apetytu. Zamień carbo na np. ryż z rodzynkami czy daktyle. 60-90min po treningu jest jak najbardziej ok, jeśli chodzi o posiłek. Natomiast wraz z carbo czy innym źródłem węgli bezpośrednio po treningu dostarczyłbym też odżywkę białkową, zamiast np. BCAA.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-08-17 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kfalifikujesz sie na koks brak w jedzeniu suplementacji i treningu Zmieniony przez - nuras w dniu 2019-09-01 17:24:39

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2019-09-01 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)