SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Susta + ???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2210

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

66

Wzrost

174

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

97

Obwód uda

50

Obwód talii

80

Staż na siłowni

1

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

omnadren 20ml

Opisz swój plan treningowy

3x tygodniowo

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

oma 6-7 lat temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1594
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1251
Witam Wszystkich jestem w 4 tygodniu cyklu, bije 2x w tyg do końca jeszcze 8 tygodni. Wywaliło mi trochę gino ale myślę,że sobie z tym poradzę. Co byście polecili żeby dołożyć do cyklu z sustą ???. W grę wchodzi tylko injekcja.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21810 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576082
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21810 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576082
Brak słów.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Dziwię się, że w ogóle sięgnąłeś po SAA. Weź się za jedzenie.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96258 Napisanych postów 366806 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676156
Napisz co wczoraj zjadles

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21810 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576082
A jakie to ma znaczenie... przejrzyj ankietę i popatrz na cyferki.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Dokładnie. Waga 66kg, pas 80cm, wzrost 174cm.
Nie obrażaj się dj dylan ale jesteśmy tutaj też od tego żebyście sobie nie robili krzywdy.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96258 Napisanych postów 366806 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676156
krzykacz
A jakie to ma znaczenie... przejrzyj ankietę i popatrz na cyferki.


Wiem widzialem ale po pierwsze zobaczymy co ma na mysli piszac ze dieta jest to ew sie pomoze go naprowadzic
Na wlasciwe tory

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1251
Sorry za spóźnieni byłem w mieście i Dziękuję za słowa otuchy. Wczoraj jadłem rano płatki owsiane, kanapki z szynką ,banana. później ok.10 pół makreli z chlebem i oliwa z oliwek. obiad ok 13 całą pierś z kurczaka z ryżem ,później udko z kurczaka gotowane, jabłko. o 15 trening 1 godzinę 2x gainer i znowu obiad ok 17;30 jakieś pałeczki i skrzydełka i na noc twaróg tłusty z mlekiem ,banan i wogóle jem ile tylko jestem w stanie wcisnąć nie licze za bardzo wartości ale wiem ,że więcej jeść nie dam rady, do każdego posiłku daje pół kieliszka oliwy z oliwek i pije cały dzień jogurty pitne ok 3-4 dziennie, jakieś rodzynki i orzechy też są.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1251
Doszło mi ponad 6 kilo masy zero wody tylko trochę brzuch mi wywaliło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1251
Jem witaminy, cynk,a,c,e omega,b6,czosnek,selen. aha gainer też idzie na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21810 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576082
Rób dalej co robisz ale odstaw towar chłopak i nie bierz tego więcej już.

doping & zdrowie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Meta genesis 10 mg - zmniejszyc dawkę? senność!

Następny temat

Jakie "suplementy" powinienem brać by mieć szybki przyrost siły i wytrzymałości?

WHEY premium