brak

[...] niż inni lepiej niż ci co wyglądają dobrze Gdybym miał opcje urodzić się na nowo myślę że nie podjął bym się tego wyzwania ze względu na wydane pieniądze na ten sport i brak rozrywki przez kilka lat teraz się tego nauczyłem i bawię się i to nie przy małych ilościach alkoholu ale kto wie czy nie skończę za jakiś czas tak jak mój dobry znajomy [...]

[...] 3/5 (czuć delikatne pobudzenie) Pompa: 1/5 (nie odczułem) Skupienie: 4/5 (b.dobre) Ogólnie Ocena: 3/5 Plusy: - lekkie pobudzenie - dobre samopoczucie na treningu Minusy: - brak pompy Moja opinia: Dobry jako umilacz do treningu lub gdy się po prostu nie chce. Jeśli ktoś liczy na pompe to trzeba probować podbić dawke ja przy dawce wg etykiety jej [...]

masz odpowiedź brak diety

Rafiz, nie gadaj głupot. Jak się chce to kupuje się żarcie po kosztach. Nabiał, podroby. Wiem, że to najgorsza droga wyjścia, ale na pewno mniejsze zło niż brak diety. W ogóle parówki, pierogi, białe pieczywo wyp****** z diety. Są serki wiejskie, twarogi, pierś z kury. Nie mam hajsu a sobie radze. Może diety cud nie mam, ale walcze o dobry wygląd. [...]

Smaki podzielone są tak pankejki 1 Raspberry Chocolate 2 Vanilla Białko 3 Cotton candy 4 Truffle 5 cream 6 Bubble gum 7 Carmel ice cream brak oznaczenia Tropical Trochę się cekolu sypnęło ale to dla waszego dobra, Pudzian wcinał i jaki chłop wyrósł. [...]

Smaki podzielone są tak pankejki 1 Raspberry Chocolate 2 Vanilla Białko 3 Cotton candy 4 Truffle 5 cream 6 Bubble gum 7 Carmel ice cream brak oznaczenia Tropical Trochę się cekolu sypnęło ale to dla waszego dobra, Pudzian wcinał i jaki chłop wyrósł. [...]

[...] torebce, nie wytarł się %-) Marcin a gdzie szukac jakiejs legendy do numerków bo nic nie mialem w kopertach . Jest od 1 do 7 i pusty . Móglby ktos opisac co jest co Smaki podzielone są tak pankejki 1 Raspberry Chocolate 2 Vanilla Białko 3 Cotton candy 4 Truffle 5 cream 6 Bubble gum 7 Carmel ice cream brak oznaczenia Tropical

Wy to lepiej opinie zdajcie bo po banie za brak opinii będzie %-)

[...] tutaj żeby chłopak krzywdy sobie nie zrobił, chociaz tak jak wspominałem kiedyś brał omke i dekę i żyje a na pewno nie miał tego rozpisanego z sensem i bez żadnych odbloków. A co do jego wagi to niestety taka przemiana materii, no i może brak diety, same suple nie załatwią sprawy. Deki 250mg tyg a prolo w jakich odstępach i w jakich ilościach.

[...] świadomej, subiektywnej oceny poziomu zagrożenia, mniejszej lub większej kontroli nad stresem. Człowiek zaatakowany słownie lub fizycznie musi podjąć jakąś reakcję, gdyż jej brak jest zwyczajnie niebezpieczny. Sytuacja autora wątku, w której traci on kontrolę nad swoim ciałem nie jest reakcją stresową, lecz jej brakiem, staje się ofiarą zależną [...]

Cześć O rzeźbie zapomnij i to na długo. Waga jest niebezpiecznie niska, co wskazuje na brak masy mięśniowej. A w kościach rzeźbić się nie da Pokaż no ten swój trening. Zdjęcia sylwetki koniecznie.

[...] bez treningu nóg ponieważ od pewnego czasu gram dużo w piłkę oraz dziennie jeżdżę na rowerze .. Co to za wytłumaczenie ? to jest bez-sens co napisałeś nogi to podstawa! brak treningu całego ciała źle wpływa na twoje efekty, następna sprawa odpuściłbyś trening pleców czy barków ? no chyba nie, to pomyśl o tym że nogi to tak sam ważny element [...]

z jakich wiadomych powodów? ja dzisiaj robilem trening:P troche brak sily przez te swieta i wolne od silki ale jakos poszlo;)

kilobb---> ale dajmy na to że po jakimś czasie te pare kilo co chcesz dołożyć stanie się za lekkie..wiadomo..nie zwiększanie ciężaru=brak efektów w przyrostach masy..po jakimś czasie dojdziesz do takiego stopnia że 40-50kg będzie za lekkie i dalej trzeba będzie dodawać żeby były jakieś przyrosty...i co wtedy? poręcze ci pękają i..dalej chyba [...]

02.01.2008 1) WL- progresja po 15 powt. od 40% MC - 27,5*15 32,5*15 37,5*15 42,5*15 47*11 :( - poprawa tylko o jedno powtorzenie.. ale bedzie dobrze.. pewnie to przez sylwka i troche^^ picia 2)Przysiady ze sztanga 5*15 48kg 3)Wyciskanie francuskie w siadzie oburącz 5*15 powt. 16kg 4) wspięcia na palce 5*15 powt 48kg Zmieniony przez - OhneDich w [...]

[...] chyba z głowy. Dieta... "wydaje mi się" to eufemistyczny, najodpowiedniejszy zwrot. Skąd wiesz, że jest ok? Poparte jakąś wiedzą czy "bo tak"?! Twaróg z rana NIE jest ok, brak JAKICHKOLWIEK tłuszczy NIE jest ok, za mała ilość warzyw nie jest ok, ilość kcal zakrawa na kpinę, obecność prochu u początkującego sugeruje niezdarność w ogarnianiu [...]

W przypadku pracy do 18-20 i wszystkiego, co się z tym wiąże - brak energii, przemęczenie etc. polecam Ci lekki FBW lub którąś z jego odmian, prawdopodobnie będzie to lepsze, niż jazda splitem. Na maxa robić nie będziesz - możliwości są takie a nie inne i trzeba się do nich dostosować. A i do kolegów wyżej - nie warto być tak ślepo zapatrzonym w [...]

jaki jest powod zmiany ?? plan sie znudzil, brak przyrostow ?

ogólnie mówiac to klasyczny plan krazacy na siłwoniach nastawiony na brak przyrostów i skatowanie miesni %-)

No dobrze, moze przesadziłem nie znam sie bardziej od icbie, troche sie zbulwersowałem twoja odp. Moze brak mi praktyki, ale teori troche posiadam, a ty ze swojej strony moglbys okazac wiecej szacunku dla raczej poczatkujacych, bo sam taki kiedys byłes ... a tak wogule podajcie mi jakies namiary na ten ovopol zebym mogl cokolwiek o nim poczytac [...]