brak

[...] ketonów, przy mniejszym - na odwrót. Ważniejsze jest jednak to, że w żaden sposób nie określają poziomu ketonów we krwi, jedynie to, że się one pojawiły i nie są spalane (brak adaptacji). Co do Twoich pytań, to na TKD węgle daje się głównie przed treningiem, by zwiększyć efektywność ćwiczeń. Niektórzy jednak preferują większe dawki, więc je [...]

Jeżeli uprzesz się na trening 2x week-2 sesja powinna być lżejsza Choć troche powątpiewam nad tym jedynie właśnie ta klata coś ciężko idzie, nie chodzi nawet o sile ale powoli zaczyna ona jednak odstawać a to mi się już nie podoba. Właśnie-idzie siła-powinna iśc masa. Jeżeli takiej sytuacji nie ma: Zła technika Złe ćwiczenia-szczególnie [...]

Robiłem niedawno badania, m.in na Helicobacter Pylori i Lamblie. Nic nie wyszło. Także robali brak, w sumie jeszcze może na Candidie zrobię, ale ponoć to drogie. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-13 07:15:17

Ustal według somatotypu. Z tym isotonikiem daj spokój, jak już chcesz to dorzuć BCAA, jak brak siły na trening konkretna kawa

[...] jakoś dobrze z tolerancją wyszło a miałem po pierwszych porcjach poważne obawy ( dziwny oddech) szukam jeszcze t-bol z thermo life super by mi teraz pasował do redukcji ale brak w ofercie ewidentnie pasuje mi Viper Venoma widzę, ze spokojnie mozna dostać nadal (400mg global apr najlepsza wersja) ale nie kupie bo z cisnieniem był syf nocki dwie [...]

chyba ma za malo tluszczu nasyconego ja tez mam z tym problem ale chyba dam do 1 posilku maslo smietankowe zamaist oliwy bo czuje ze czegos mi brak goraforte zajrzyj do mojego postu o tluszczach nasyconych

[...] Jesli pyta, to znaczy ze nie jest przygotowana. Jeszcze jedno minimalne dawki a srednie dawki moga przyspozyc tyle samo side'ow ,jesli jestes zdrowy i znasz pojecie profilaktyka mozesz koksowac do konca zycia, limit w granicach rozsadku. Insulina przy takim granacie bo nijako do bomby sie to ma, potwierdzila brak rozsadku,przemysl to dobrze.

[...] jest bardzo złożony i może powstać na skutek np. treningu siłowego lub uprawiania dyscypliny sportowej która prowadzi do nierównomiernego rozwoju umięśnienia. Dodatkowo brak prawidłowego rozciągania prowadzi do powstawania i utrwalania przykurczy. Dlaczego więc najczęściej zaleca się zaprzestanie treningów siłowych i skierowanie na basen? [...]

Brak mi słów Odkryłeś właśnie, że 500 kg na plecach w przysiadzie czy 400 kg w wyciskaniu nie jest dla człowieka naturalne i w niektórych przypadkach może doprowadzić do urazu (powodem niemalże zawsze wtedy są błędy techniczne). Odkryłeś, że sport na poziomie PRO nie zawsze jest w 100% zdrowy. Brawo! Jestem w szoku!

[...] Bawisz mnie niesamowicie. Junior: Niech zgadnę. Z nas dwóch tylko ja przekraczam znacząco 100kg? I kto tu mówi o demagogii? Być może nie zawsze będzie miała. Znowu brak czytania ze zrozumieniem albo celowa manipulacja. Napisałem, że to oczywiste dla większości facetów 100+. Większość, to nie wszyscy. I myśląc 100+ niekoniecznie zakładam [...]

Twoj problem to brak sprzetu, (podobnie zaczynalem bez stojaków i z lawka ze starej deski) z tego co widze to checi sa a to juz polowa sukcesu :) Zainwestuj w karnet na silownie, o wlasniej silce pomyslisz pozniej(wakacje za niedlugo wiec moze jakas robote znajdziesz), I oczywisci jakas dieta, czym szybciej tym lepiej. Sog. Pozdrawiam!!

Zakładałem sytuacje AWARYJNE, bo chyba nie zakładamy, że STALE będzie brak kontroli nad sobą? A jeśli "organizm domaga się" to może być to związane nie tyle ze smakami, co z reakcją na wahania poziomu cukru we krwi. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

Kenq92 ostatnią serię kończę 80kg- 10 powtórzeń, martwy ciąg robię 70 a przysiadów nie mam za bardzo jak robić gdyż miejsca mi w pokoju brak, (ćwiczę w domu) No przez 2 lata nic nie czytałem, mieliśmy taką amatorską siłownie i przyglądałem się kolegom z większym stażem i tak jakoś szło. I skoro mam chęć i siłę ćwiczyć 3 dni pod rząd to takie [...]

w części 12-18 wydaje mi się że nie będzie już progresu,w pierwszej części został bym przy pół grama mixa lub testo a potem wszedł na mixa zwiększając dawke,cykl rozbił bym na 2 części z dłuższą przerwą.Jak dla mnie brak bazowego srodka w 1 części np bolda przez 18 tyg,nie wiem jakie dawki wcześniej leciałeś

skrocony miesien=przykurczony, brak prawidlowej jego dlugosci, ograniczenie ruchu, bardziej docisniete powierzchnie stawowe nieprawidlowy tonus pomiedzy agonistami i antagonistami

jak wyzej brak neta przez dluzsza chwile widze ze bedzie co czytac

blondi2 - moja wypowiedz byla do autora postu. Zastrzezenia co do Twojego planu (brak nog) napisalem gdzie indziej. I ostudz swoje emocje. Bez flugow. Kultura musi byc. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-13 17:41:54

[...] delikatnie opuszczasz ten palec i stąd cały problem. Być może nie jesteś jeszcze przyzwyczajony do tego ruchu i wprawa przyjdzie Ci z czasem. Bo rozumiem, że strzelasz z pozycji centralnej oburącz, więc lufę generalnie powinieneś mieć bardzo stabilną. Tak swoją drogą pewnie ciężko się strzela praktycznie biorąc pod uwagę brak blow-backa, czy nie?

radze jesc cale jajka,nie jadaj orzechow na noc bo sa za ciezkie,brak warzyw

bo zaraz znowu zadasz jakieś beznadziejne pytanie,weź się za czytanie bo twoja wiedza a raczej jej brak jest żenujący jak na osobnika zainteresowanego tematyka siłowni i tym co z nią związane.