brak

DUDA_ ... brak mi slow to bedzie moj opis na gadu na dzis, i cholera motto na przyszlosc.

[...] po godzince na orbitreku wskazuje mi ze spalilam 1200 kalorii nie wiem czy to prawdziwe ale tak wskazuje i potem jeszcze 30 min silowe i powiem wam ze efektow prawie brak jak na prawie 3 tyg diety i 1,5 tyg silowni 1 cm w biodrach z wagi troche poszlo 3 kg (ale myslalam ze bardziej z obwodu pojdzie)bede trzymala dalej nie poddaje sie ale [...]

[...] nie wiem czy to prawdziwe ale tak wskazuje ok, cwiczysz po godzince, ale z jakim tetnem? najlepiej gdyby oscylowalo wokol 60-70% HRMax i potem jeszcze 30 min silowe i powiem wam ze efektow prawie brak jak na prawie 3 tyg diety i 1,5 tyg silowni 1 cm w biodrach z wagi troche poszlo 3 kg w dzien, kiedy robisz silowe, aeroby rob po dopiero po nich

[...] ale przynajmniej 1-2x w tyg staram sie biegac na biezni po ok 20min Jesli chodzi o diete to nie bede ukrywal ze nie jest rewelacyjna ze wzgledu na bycie studentem i brak mozliwoci regularnego zywienia sie ale od wczoraj ze wzgledu na zmiane planu zajec zaczalem nowa wiec mozna powiedziec ze jest ok. Caly czas uzupelnialem ja TRECiem XXL. [...]

[...] sie zglosil do Polskiego Zwiazku Zapasniczego Akira: Boruta to wez zapodaj te przepisy. Boruta: Punktacje: > v Kazdy zawodnik moze otrzymac ostrzezenie za pasywna walke (brak > punktowanych akcji przez okres okolo 1,5 minuty) - maksymalnie trzy > ostrzezenia (trzecie ostrzezenie dyskwalifikuje zawodnika) > v Za pasywna walke w [...]

Musze przyznac ze tanie sa te zestawy... kupilbym ale wszedzie jest brak towaru

Zapewne brak ci argumentów ;)

[...] wyraznie gorzej niz kiedys. Najbardziej czuc to po regeneracji. Hormony bardzo nisko, mimo ciezkiego treningu efekty gorsze niz 10 lat temu przy byle jakim cwiczeniu, ogolny brak poweru. I po raz pierwszy zastanawiam sie na powaznie, czy nie przybic wlasnie po to, aby wrocic do tego, co bylo normalne kiedys. Wiem, ze to oszukiwanie sie, bo [...]

Kolego przydałyby się jakieś informacje o Tobie. Bez nich trochę ciężko się wypowiedzieć. Na pierwszy rzut oka to plan na zbudowanie masy mięśniowej, sądząc po ilości ćwiczeń i powtórzeniach - ale niektórych ćwiczeń że tak powiem podstawowych tu brak ;/

Co jest wyskakuje brak kodu ble ble wam działa?? A konferencja miała byc o 18?

U mnie to samo brak pliku konfiguracyjnego.

Brak pliku konfiguracyjnego i nic się nie włącza...

bardzo fajne zdjecia.... przystojniacha pozdrawiam.... soga nie daM BO brak abona...

Za mała ilość posiłków, za mało białka i brak proporcji! Jedz conajmniej 5-6 posiłków, staraj się dostarczyć 2g białka na każdy kg masy, 3g węglowodanów i 1g tłuszczy (roślinnych). Kup sobie książke z opisem wartości odżywczych - jest niedroga. Unikaj cukrów, pij mnóstwo wody (ja piję ok. 5l dziennie). To są żelazne zasady, dzięki którym [...]

[...] prolaktyna i progesteron troszkę ponad normę test nisko ale w normie (byłem na redukcji) i estro w normie. Zrobiłem badania tydzień temu bo czułem się bardzo ch**owo i brak libido... wyszło że wszystko w normie oprócz progesteronu Pielęgniarka powiedziała żeby zrobić znowu test za 3 miesiące ale nie dam rady tyle czekać a oni nic z tym nie [...]

[...] prolaktyna i progesteron troszkę ponad normę test nisko ale w normie (byłem na redukcji) i estro w normie. Zrobiłem badania tydzień temu bo czułem się bardzo ch**owo i brak libido... wyszło że wszystko w normie oprócz progesteronu Pielęgniarka powiedziała żeby zrobić znowu test za 3 miesiące ale nie dam rady tyle czekać a oni nic z tym nie [...]

[...] dnia, a słaby apetyt może ci w tym przeszkodzić. THC jest produkowany w postaci tabletek (Marinol) dla pacjentów chorych na AIDS i nowotwory, do pobudzenia apetytu, którego brak jest jednym z najbardziej niszczących czynników dla obu tych chorób. Czy oznacza to, że kulturysta mógłby korzystać z Marinolu? Zapomnij o tym! 100 tabletek tego [...]

oj dziewczyno to jest jakaś głodówka :-> nikt tu nie zaakceptuje jedzenia musli, dżemów (cukier), brak białka w posiłku... to jest ledwo 1000kcal. Nikogo zdjęcia posiłków bez wartościowego źródła białka nie zachwycają %-) Bo to nie jest forum kulinarne, a sportowe, ma być zdrowo i bez przetworzonego syfu. Proszę poczytaj co jedzą ladies przejrzyj [...]

[...] (sobota): Mistrzostwa Polski Seminariów Duchownych w Koszykówkę we Wrocławiu: Nie wyszliśmy z grupy i ostatecznie zajęliśmy 5 miejsce na 6 ekip:-(. W drugim meczu zabrakło konsekwencji w grze i przez to brak awansu...:-(. Ja na boisku spędziłem tylko 2,5 minuty8-). Oczywiście liczyłem na więcej... W środę wracam do treningów na [...]

O brak tłuszczy nasyconych bym się nie martwił. Pochodzą one z tłuszczów zwierzęcych i niektórych olejów, margaryn, masła czy smalcu. Tak na prawdę wszystko zależy od tego jaki masz organizm jeżeli mowa o gainerze. Ja np. od Carbo się otłuszczam, a od mleka nie(a wielu ma odwrotnie). Jak uważasz, że nie powoduje u Ciebie otłuszczania gainer to [...]