SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Pytanie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raczej pomoc sauna wypaca oprocz wody- toksyny basen oczyszcza miesnie z kw mlekowego ktory powstaje w fermnetacji mlekowej zachodzacej w miesniach kiedy brak tam tlenu (trening) -oczywiscie nie mam na mysli przesadnego forsowania na basenie ale dobry wycisk nawet jest okej =) (tylko dbaj o dostarczenie odp skladnikow przed i po treingach na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-11-08 00:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GD30 Kabel USB SIGMA AB 3metry Oryginalny Kabel wideo Nokia CA-92U Skórzane futerały do: Siemens L55/M55/C55, Nokia6800/C65/CT65/CXT65 Telefon Motorola C155, nie włącza się, brak ładowarki. Telefon Motorola C115, włącza się, z ładowarką. Zegarek HeartFIT AT 007B, nie działa. Zestaw słuchawkowy do SIEMENS Zmieniony przez - sigma1906 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-01-12 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobrac odzywki???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli brak podstaw do budowania masy tzn ukierunkowane odzywianie. odwiedz dzial junior i odżywianie, zdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-10-29 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie osłonki do testosterolu 250???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kiedyś na pudełkach wspomaga przyrost masy mięśniowej ,teraz już reklamy bardziej poszły na przód i że buduje dany suplement masę mięśniową ,bez odpowiedniej diety gdzie brak odpowiednich białek tłuszczy,wegli, jest to nie możliwe nawet jak kosztuje 500zl tez bylem kiedys takim naiwniakiem ,jak zak zaczolem sie lepiej odżywiać jest inaczej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2013-01-21 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak zwykle odpowiedzi brak

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-06-11 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano brak bialka, tluszczy, II i III ser sie nie nadaje- wstaw mieso/rybe/jaja, wywal te miody. przed treningiem ww+mieso.ryba. sok out, potreningowy w domu to ww+mieso/ryba. ryby z puszki 1-2/tydzien, ostatni porażka. daj bialko+tl. bialka za duzo, ww tez, tl za malo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2012-12-02 08:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najpierw powinien się zająć dietą (jeżeli masa to nadwyżka kaloryczna, jeżeli redukcja to obniżka). Piszę tak, ponieważ jest brak wzmianki o tym. Nie musi używać proteiny w proszku, ponieważ jeżeli dostarczy bogatą treść pokarmową w ciągu dnia to łącznie z aminokwasami BCAA, a z jedzenia powinien wyciągnąć 2g białka /kg masy ciała, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-12-04 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU:wyciecie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:x 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad: 170

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-01-27 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powodów może być wiele. Zła dieta, brak rozgrzewki / zła rozgrzewka lub się nie rozciągasz albo po prostu przesadzasz z tymi zakwasami. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-16 22:25:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-01-16 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Explode vs Nitrobollon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak brak kasy to zrób cykl Nitro 2 + mono i cykl bardzo fajny wyjdzie :) na samym Xplode nie robi się cyklu, bo w porcji ma chyba tylko 1-2g kreatyny. Jeśli pomogłem daj soga :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2010-09-30 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no nie ma...moze to niezbyt rozsadne ale mysle ze 60 tab nie zablokuje w tak duzym stopniu...Pierw planowałem cykl 120tab M1T 4tab/dz ale zrezygnowałem z tego ze wzgledu na brak clomidu do którego nie mam dojscia wcale. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-01-07 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    echh... dzis sil brak zreszta jest inne wyjscie? wlasciwie teoretycznie niby tak... Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-10 23:38:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2004-02-10 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP 6 + CJC

    Post
    Doping

    Biłem, biłem. Już dłuższy czas nie biję. To co odczułem i jestem pewien działa to super regeneracja. Leciałem na bardzo niskich węglach i dawało się to we znaki. Poprawa skóry, może włosów. Totalny brak problemów ze stawami, ścięgnami itp. Leciałem 5 x ghrp6

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-07-10 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie związany z obniżeniem poziomu cholesterolu i poprawieniem profilu lipidów krwi. Twierdzenie że białka roślinne są bezużyteczne dla kulturystów <bo są roślinne, brak dodatkowych argumentów i upieranie się przy swoim>, spożywanie tylko jednego rodzaju białka napewno jest nie zdrowe <czy to białka soi czy piersi kurczaka z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2005-08-11 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać żeby było najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    (Pytam w imieniu kolegi.) Brał już 3-4 kretyny (olimp,megabol,trec). Cel siła. Brak diety. Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2006-11-21 19:29:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2006-11-21 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie kcal ) Wszędzie masz 100g, to nie może tak wyglądać. Dieta, jest słaba ( dużo wysoko przetworzonych produktów, nie odpowiednio zbilansowane posiłki, brak zdrowych tłuszczy ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-22 21:29:20 a) Ważę 83kg b) Wzrost 174 c) Trenuję 4 dni w tyg. "trening trwa ok 40-50min" "środa wolne" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-02-22 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax-kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny porzadna nie powiem, tylko granulowana taka, ale to wynika wlasnie z mikrorozdrobnienia. Jedyna wada to brak miarki i foli zabezbieczajacej przed zwilgoceniem Aha i pudelka to nie ta sama klasa co olimp ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-03 12:41:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-03-03 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchodze z forum

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda, ale papapapapa "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi wykazywał także bezlitosne okrucieństwo, którego brak był jedynym minusem Dona Corleone jako zwycięzcy (...) BRASSI

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2003-02-13 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze

    Post
    Inne dyscypliny

    ja miałem, bardzo dobre cenowo przystępne większych wad brak, ale lepiej kup też six six one tylko że model 4/4 to jest tzw skarpeta i te 4x4 chronią też łydke:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-09-12 09:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigNog w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Każdy inny User potrafi. A ten nie. Brak słów...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2007-04-09 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)