SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Potrzebny proviron!

    Post
    Doping

    Cała polska choruje na brak,alternatywą pozostaje viagra albo prozac Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2004-06-15 01:00:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-06-15 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla czy omega 3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze i lepszy, ale czy zauwazysz roznice? widzisz roznice gdy stosujesz o 3 a gdy w diecie brak ich? (w sensie dodatkowej podazy z kapsa)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-07-05 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cały rok test

    Post
    Doping

    nie oplaca sie. dawka z dupy i bez pomyslunku zrobione. poczytaj wiecej, bylo pare razy pisane juz o tym na forum. jak masz mniej, niz 30 lat, to bym w to nie wchodzil. po tych 12 miesiacach twoim nastepnym tematem bedzie "fajka nie dziala jak nalezy, brak libido, co robic?"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-10-17 00:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Trening w domu

    chyba zostane przy hst bo moze po hst nie rosnie ale brak diety daje sie we znaki,ale siła lepiej idzie i dejninje mam lepsza:)musze tylko nie zayzac maxów bo robie nie dokładnie ciczenia,nie wiem jak z dipsami bo ciezko ida,mysle ze z dieta bedzie git:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-02-21 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 18 Wzrost: 175 Waga: 84 staż na siłowni: brak Chciałbym schudnąć i lepiej ukształtować swoją sylwetkę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-07-27 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu 90tab clen 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 kg -martwy ciąg:150 kg -przysiad:97 kg jeśli jest coś ważnego co ominąłem to czekam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-10-25 07:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 lub 4 razy w tygodniu, masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zbudujesz proporcjonalnej sylwetki. natomiast jeśli chodzi o uwagę porządkową, którą to masz zaznaczoną powyżej, to tak naprawdę należy ubolewać,ze można założyć w dziale dla zaawansowanych temat w takiej formie... nie wiem, czy to zupełna ignorancja dla doradzających ludzi, czy może zupełna pusta w głowie i brak jakiegokolwiek myślenia...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-01-03 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] -Biceps: 40 -Klata:115 -Udo:65 -Talia:nie wiem .STAZ NA SILOWNI: 5 lat .CEL:redukcja .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik tendencja wypadania włosów-brak 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 115 -Przysiad: nie wiem A więc jem teraz około [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-12-29 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalnie po odbloku

    Post
    Doping

    [...] i juz sie nie da cwiczyc na sucho bo przeskoczyli swoje granice genetyczne..., na sucho dalej bedzie postep tylko oczywiscie wolniejszy ,malo tego hcg poszlo na odblok , clom za krotko i nolvy brak , ale kto wie po 3 miesiacach moze wrocilo do normy, mlody jeszcze jestes , zrob badania tak jak doradzil lodzianin i bedziesz mial czarno na bialym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-03-20 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    112kg waże a jem mniej od Ciebie%-) podbiłbym tłuszczami kosztem węgli. Tłuszcze na poziomie 100g czyli utnij ze 70g węgli. brak białka w posiłku przed treningiem no i ten 2 też ubogi w białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-01-16 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl s+s

    Post
    Odżywki i suplementy

    po raz kolejny pokazujesz na forum brak samodzielnosci: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-09-13 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::Natural Sterol Complex:::..

    Post
    Odżywki i suplementy

    goral zapotrzebowanie w polsce jest od paru latek ale na STERYDY !!! nie sterole !!!! to jest jedyny w swoim rodzaju produkt ktory na maxa wykozystal totalny brak znajomosci jezykow obcych wsrod cwiczacych sporty silowe w polsce ............. z natural sterol komplex jest tak ze jak by ktokolwiek napisal na swoim bialku ze ma sterole anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2004-03-08 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę sterydy

    Post
    Doping

    [...] masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybkie przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 190 -przysiad:110

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-08-08 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+citoteston

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: 1,5roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130na raz -martwy ciąg:150 na raz -przysiad: koncze 130w seri na 4razy Co do diety to mam ,ale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-05-03 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem

    Post
    Inne dyscypliny

    A jaki jest problem? Technika? Brak mocy? Nie można z dnia na dzień przestać dobrze grać. Napisz coś więcej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2012-03-15 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie jabłczanu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam 17,3 % fatu Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : tylko siłownia 3 razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : low carb Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa Ostatnio przerabiany plan: P&P Zmieniony przez - Baja22 w dniu 2016-03-27 22:33:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-03-27 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo zobaczyłem że dużo tluszczu sie gromadzi na brzuch ogolne zmęczenie i brak chęci do czego kolwiek i balem się że mogę mieć prolke wywaloną bo wydawało mi się że mogę mieć gino strasznie sutki odstawać zaczeły i po nacisnieciu sutka jak by laktacja

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2020-01-14 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w crossficie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jesli nie mam porzadnego posiłku po treningu. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - zdrowy jestem Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - brak Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): 3x sztuki walki 3x split w tygodniu Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2013-02-11 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pierwsze??

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 16 waga 67 staż 1 rok dieta-brak w bicepsie 34 cm

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-03-19 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: sila , rzezba, dobrej jakosci miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 x 8 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2010-09-06 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)