brak

[...] i fajną rodzinę , prowadze firmę i jestem sam dla siebie szefem , mam pracę marzeń i robie to co kocham przy czym świetnie z tego żyje na tle tego ponurego świata . Na brak funduszy nie narzekam , zyje mi się idealnie i tylko choroby mogą zakłócić wszystko wiec nie ogarniam tego głupiego podejscie do tematu wzrostu .%-)|-).. Dodam ci na [...]

[...] jakości i kilka cm w kablu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 m-cy 11. POZIOM BF%:16,6% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:200 -przysiad: 155

WIEK: 18 WAGA:70kg WZROST:183cm BICEPS:39cm KLATKA:98cm UDO:56cm TALIA:80cm STAŻ:2 lata z przerwami na wakacje DIETA:brak CYKLE STERYDOWE: nigdy TRENING: 4-5 dni w tygodniu CEL CYKLU: masa (aby waga skoczyła) STAN ZDROWIA: nie odczuwam żadnych problemów PPM: skłonność do chudnięcia (ekto), przez dwa miesiące wakacji spadek na wadze 8kg WYNIKI [...]

DIETA:brak zapraszamy do działu odżywianie

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sam prop e2d 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180

Bo trenuje piłke nozna i to jest moj problem zdobycia masy. A mi się wydaje że problemem jest brak diety. Sam dużo grałem w piłe, a gdy zacząłem trzymać się diety, mogłem grać w piłe, biegać, ćwiczyć na siłowni i łapać mase A te cykle na mono to strata pieniędzy Zacznij się dobrze odżywiać, to problem zniknie. A co do treningu armageddon - nawet [...]

zależy jakiego typu masz budowę ... bo może się okazać że postęp w przyrości emasy powoduje brak węglowodanów a nie białka...

A plecy i nogi jak zwykle w las. Brak 2-ch najbardziej anabolicznych ćwiczeń (przysiad i MC). I potem łapy od roku w miejscu stoją

mam podobny problem czasem nie moge wykorzystac sytujacji sam na sam czasami brak pomyslu a czasem pudłuje chciałbym to dopracowa do perfekt:) lecz jestem bramkostrzelny w meczu zawsze mam dużo okazji moim atutem jest przedewszystkim szybkosć chociarz ze jestem niski strzelam na pustą bo w okolicy nie zabardzo mam z kim grać mam 12 lat ile by [...]

-bardzo przetworzony -wysokie IG a co za tym idzie łatwo otłuszcza -brak witamin -produkt mączny których należy unikać -jest poprostu zbędny , puste kalorie , do tego doprawiany cukrem podsumowując w kilku słowach spożywając chleb nic z tego nie mamy , kompletnie nic, najemy się na krótką chwile

Therma Pro, to już historia. Produkcja dawno wstrzymana, a na rynku brak.

[...] "agresywne" i jesli ktos nigdy sie nie rozciagal lub jest na etapie poczatkowym moze sobie nadwyrezyc,naciagnac lub zerwac sciegna. Pomijajac fakt ze mozna miec brak genetycznej mozliwosci pelnego zrobienia tego szpagatu,ogolnie metody dzialaly do tej pory na wszystkich ktorzy sie ich podjeli. Pewnie dlatego ze nie sa to jakies [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - haker1717 w dniu 2018-08-08 [...]

[...] Cel cyklu : siłą masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : on Poziom BF% : 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupły Stan zdrowia : bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 100 Przysiad (MAX) : 90

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 29 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, porost włosów na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez [...]

[...] zamiast na dece jada na slabym testosteronie, ciekawi mnie tez czy np takie 50mg/1ml Organona z Hiszpani jest podrabiane czy dzieki temu ze jest mniejszy rozmiar ampulki i brak zabezpieczen w postaci gumki i kapsla co wystepuje w 2ml.Czy te 50mg/1ml da sie podrobic czy przez to ze sa mniejsze da sie ich wiecej przewiezc.I rzadko wystepuja [...]

Brałem storma i shocka aktualnie jade xplode, xplode ZDECYDOWANIE LEPSZE mam polowe cyklu narazie, bic 1,5 + klata 3 + barki 3 + ale co mnie rozwaliło to to ze na barki poprawa sily na serie to az 15 kg ! jechalem 45 x 10 teraz 60 x 10 ale pompy przy nim brak, shock w tym wzgledzie bije na glowe xplode.

Diety brak, Zdrowe odżywianie ... JUż robiłem diete była niby cacy a mniej zrzuciłem niż jak sam sobie wybierałem, co i ile jem (oczywiście zdrowe posiłki)

[...] dawkach chorym ludziom, lek ten był badany w różnych szkołach medycznych w kardiologii i przyniósł wymierne rezultaty. Jeżeli chodzi o wspomaganie sportowców to niestety brak badań, pokazujących jakiś pozytywny aspekt stricte anaboliczny. Przyjmowałem arginine razem z zieloną herbatą(sporą iością) oraz żeńszeniem przed treningiem i efekty [...]

pepo zdjecie w profilu nieaktualne, jednak prawie 2 miechy przerwy, zerwany miesien oraz brak diety przez wakacje nie owocuja dobrymi efektami Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-09-17 16:58:11