PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDaj jakaś ankiete
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
2. WAGA: 87
3. WZROST: 164
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: ?
-udo: 67
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16
6. DIETA:
-białko: 300
-węglowodany: rotacja 700/450/200
-tłuszcz: 90/dnt130
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę było przez ostatni rok test, deca, bold, peptydy i teraz jw
8. TRENING: splot
9. CEL CYKLU: masa jakościowa/ recomp
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maksów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - haker1717 w dniu 2018-08-08 09:44:22
Tren w odstawkę natychmiast bo stosunek hdl>ldl masz jak 1:20
300g białka przy 87kg wagi to troszkę dużo a wzrost poprawny?? Masz 164cm?? To w kapeluszu czy bez??
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/08/2018 09:59:44
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Natan33Cholesterol tragedia, dawno tak fatalnych wyników nie widziałem.
Tren w odstawkę natychmiast bo stosunek hdl>ldl masz jak 1:20
300g białka przy 87kg wagi to troszkę dużo a wzrost poprawny?? Masz 164cm?? To w kapeluszu czy bez??
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/08/2018 09:59:44
Myślisz ze jesteś zabawny? Tak mam 164 cm wzrostu (bez kapelusza i butów na koturnach) żyje z tym i kompleksów nie mam
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/08/2018 10:56:33
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę