brak

ankiete wypełniamy cała jak z dietą? zapewne brak?

[...] w ten sposób, bo tak wcale nie wygląda na 200 g ww - tylko na jakąś dramatycznie niezbilansowaną dietę opartą o jałowe produkty. Gdzie są owoce/warzywa? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html dlaczego po treningu brak ww? Dlaczego tak monotonnie? Białko to nie tylko pierś z kurczaka gotowana.

Okey. Jako że ja początkujacy rozbije na 2 razy hcg i dam co 3 dni. Domięśniowo - tak jak pisze w ulotce HCG Nie mam jak ogarnac insulinowki bo moze bym się pokusił ale brak doświadczenia Sogi dla was. Temat zamkniety

Witam, zakupiłem białko więc wyrażę opinię: smak czekolady jest naprawdę dobry, jedno z najsmaczniejszych białek jaki miałem ostatnio okazję pić, średnio słodkie, dość gęste, świetna rozpuszczalność i brak piany, zdecydowanie polecam. Pozdrawiam Anterio

Nikt nie mówi że nie masz efektów ale to samo byś osiągnął na testo solo beż tyrania organizmu Brak apetytu czyli zajechany żołądek/jelita/watroba głupim cyklem Teraz tak badania Morfologia Test całkowity Prolaktyna Estradiol Panel wątrobowy Panel tarczycowy Wrzucasz wyniki i pod wyniki ustalamyboct Wrxuc też wyniki sprzed cyklu dla porównania [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : mam do dyspozycji worek treningowy, sztangę, sztagielki, ławeczkę, drążek oraz 50 kg obciążenia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA, Carbo Ostatnio przerabiany plan: FBW (właśnie o tym FBW mówiłem) Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s [...]

[...] czego chcę i mam wsparcie rodziców i żony. Mogę dawać z siebie wszystko. I daję. - Co teraz z pańską karierą? Mówi się dużo o pojedynkach o mistrzowskie pasy, lecz wciąż brak konkretów. PW:To prawda, mówi się bardzo dużo, a my spokojnie czekamy. Chciałbym walczyć o pas. Mistrzami są Saul Alvarez, Cornelius Bundradge, Miguel Cotto i Siergiej [...]

[...] zgadzam jeśli chodzi o tą przyrodę ale nie wim o co ci chodzi z tą firmą krzak. na każdym opakowaniu podany jest producent danego suplementu. Owszem firma jest młoda i może brak do niej zaufania. Ja także używam innych suplementów z Usa, Ale czy to nie jest tak, że wiesza się psy na trec'u tulko dlatego że ich produkty są tanie i dosyć [...]

Ustawiłem na prawie brak ćwiczeń bo wolę chociaż przez 1 miech coś przytyć i w next miesiącu bd najwieksza aktywnosc. Dodałem troche ww/b/tl/kcal do diety i od jutra zwieksze ilosc posilkow

Ustawiłem na prawie brak ćwiczeń bo wolę chociaż przez 1 miech coś przytyć i w next miesiącu bd najwieksza aktywnosc. A to to ja pisałem? Co za cuda..}:-( Ogarnij prawdziwą dietę i trening, wstaw do oceny. Ponad 2000 z hakiem to sa żarty przy Twoje ekto budowie i takim wzroście. Nie toleruje lenistwa, jest tu kopalnia wiedzy w artykułach a ktoś [...]

czyli carbo dorzuce po treningu, białko z prochu w odstawke. i spalacz poczeka na redukcje :) a innych zastrzeżeń brak? np co do godzin?

[...] skłaniała sie ku l-glutaminie,potem bcaa ale że drogo inni że hmb ale że to jakiś przypałowy wynalazek i mało kto wspominał o carbo wiec dlaczego tutaj taka opinia a jeśli już ktoś mi uzasadni to carbo to mając ilość 4kg jak najlepiej stosować i jak uzupełnic brak aminokwasów(może sie nie znam ale węgle a aminy to chyba troszke co innego)

wywal porówki nie jedz ciągle ryzu z piersią ( szybko się znudzi i będzie brak apetytu) i nie widze tłuszczy

Dobra spoko, spoko. A Universal Nutrition - Gain Fast? uzupełnia dietę w białka, tłuszcze i węgle, więc wg. moich braków w diecie zamówię sobie to jako wspomagacz. Jak nie to, to może Optimum Serious Mass. Sorrka, że znowu coś, ale szukam jakiś ulepszeń aby szybciej troszkę wage nabić. Teraz (od tygodnia) jadę na czysto na mojej diecie bez [...]

[...] Nie warto jednak mydlić ludziom oczy, że coś jest skutecznie w realnej walce kiedy nie jest. Nawet nie chce mi się zaczynać dyskusji, dlaczego SW, które mają za przedmiot efektowność i brak realnej walki są niefektywne z punktu widzenia samoobrony czy skutecznej walki na ringu z kimś spoza kelnerów z baru "Pod błękitną ostrygą".

az brak słów

[...] 38,5cm) staralem cie cwiczyc w seriach 12-10-8-6 (ale czesto nie wychodzilo) do dyspozycli mam : lawke poziom i skos, mozna dolączyc cos do prostowania nóg sztange prostą i lamaną chantelki duzo cięzaru szeroki drąrzek wioślarza a jak to ze mna bywa ostatnio tez zaniedbywalem treningi 1 miech(brak czasu) ale juz jest ok i zaczynam od nowa

Witam! Na poczatku przepraszam za brak polskich liter- pisze z Finlandii... Chcialem sie dopisac do tego tematu, by nie zakladac nowego. Moja prosba jest skierowana glownie do Michaila lub Knife'a. Otoz na stronce Knife'a, w dziale "Trening silowy" byl kiedys zamieszczony przykladowy trening silowy, autorstwa Michaila wlasnie, dla [...]

[...] - to srodki mieszczace sie w tej samej kategorii, oba są zwiazkami kreatyny polaczonymi z kwasami organicznymi, a wiec wlasciwosci w duzej mierze mają podobne. co wiecej - brak ogolnodostepnych badan dotyczacych jablczanu, ktory raczyles mi wytknąć, moze byc argumentem obusiecznym. skoro bowiem z jednej strony nie ma badan potwierdzajacych [...]

[...] : siła, a następnie rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : tylko zajęcia W-f'u i szkolne zawody sportowe. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest (dużo białka, mało tłuszczu) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Ostrowia WPC80