problemy

Jak domer , taka obniżka kalorii nie skończy się dobrze. Najczęściej kończy się tym że są problemy w hormonach a także z rozwalonym metabolizmem. Pozdrawiam

[...] :( (kalorie jade na 2300) , a prop jest raczej OK bo popen mi sie strasznie zwiekszyl Generalnie tluszcz znika w oczach (razem z mieskiem ) ale samopoczucie dramat , przyt3 clen kopie 2 x mocniej. A jak zapodalem 3 x tussi przed silownia to qrwa mac!!! RAshy jak masz problemy z serduchem to odpusc!!! Chyba ze pojedziesz z delikatnych dawek

No właśnie o to chodzi. To jest siłownia w szkole i na nią nikt nie chodzi. Mam problemy z supportingem. Ale wrócił moj nauczyciel z urlopu to się z nim dogadał. Zaczyam ostrzejsze treningi :D Macie po SOG'u ;)

Vlad, dziekuje za mile slowa... Jakos to zrobie, oke? Poki co, mam powazne problemy hardware'owe, wiec niebawem... Ale pamietaj, jak powiesz, ze...cos niemilego, to spadnie na Ciebie klatwa, okrutna i straszliwa, siegajaca jeszcze Twojego potomstwa Obiecaj, ze zachowasz sie jak gentelman i przemilczysz to, co bedzie do przemilczenia, w razie [...]

32 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - nadal jestem w dobrej formie psychicznej i fizycznej :-D. Śpię ostatnio bardzo dobrze, tak dobrze ze mam problemy z obudzeniem się }:-(. Ale jak już wstanę to szybko nabieram werwy ;-).

no szkoda, ze nie masz czasu bo to mimo wszystko dość poważny problem:/ teraz jest wszystko ok ale za 8-10 lat możesz mieć bardzo poważne problemy - wtedy juz nie skorygujesz tej wady - i wtedy tez nie powiesz, ze nie masz czasu bo pracujesz...bo nie bedziesz w stanie pracowac. chyba ze przy biurku :D sluchaj no jesli sie uparles na samodzielnosc [...]

Heh no niby tak ale niestety prawda jest okrutna i jest w nim tylko 33 cm... A wiec MC nie robię duzymi ciężarami robię 4s po 6-8 powtórzeń a zakładam od 55-80 kg. Wyciskanie poziome 102.5 kg/max. Przysiadu nie cwicze bo mialem problemy z kolanem.. I boje się o nie... Wymiary aktualne w profilu mam.

Sylwetka konkretna jak na ten wiek. Ale mam jedno pytanie do Ciebie. Widzę że nosisz okulary, jaką masz wade, wrodzona czy poprostu Ci sie psuje z wiekiem i czy nie pogarsza Ci się wzrok jak ćwiczysz ? Może takie pytania troche nietaktowne, ale też mam problemy ze wzrokiem i zbieram wiedze na ten temat. Pozdro.

No właśnie to nie tak wartościowe białko. takie białko dobre jest dla alergikow którzy maja problemy z nabialem

Do odważnych świat należy, będę pierwsza :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kaka21 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata fitness, od marca 2017 siłownia - trening siłowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64,5kg WZROST: 163cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Domi Nz WIEK: 37,5 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku – przez 2 lata aeroby w domu, kilka miesięcy z planem na profesjonalnej silowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 kg WZROST: 166,5 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: padme WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowy - 1,5 roku, wcześniej ok. 1,5 roku treningu funkcjonalnego w postaci trx i kettli, jeszcze wsześniej - ok 2 lata - głównie aeroby w postaci grupowych zajęć typu smukła sylwetka, tbc czy spinning. Od paru lat w zależności od [...]

Ehhh...... no dobra! Jestem ;-) Ale dla mnie konfrontacja ze stanem faktycznym okrutna.... Zdjęcia robione wieczorem, po mega obfitej kolacji, dodatkowo w drugiej fazie cyklu czyli ogólnie samo złoooooo. No, aleee...... do odważnych świat należy, a widzę, że coś dziewczyny w Ladies trochę strachliwe lub mają wszystkie partie idealne }:-( W każdym [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Domi Nz WIEK: 37,5 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku – przez 2 lata aeroby w domu, kilka miesięcy z planem na profesjonalnej silowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 kg WZROST: 166,5 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kaka21 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata fitness, od marca 2017 siłownia - trening siłowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64,5kg WZROST: 163cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD NA [...]

A ktos stwierdzil ze to jest naciagniecie? Przyczyn moze byc wiele? Od lekkiej skoliozy do przemeczenia\pospinania miesni. Ja nigdy nie mialem takiego problemy. Wpisz sobie w google Sławomir Marszałek rozciąganie u biegaczy i porób wszystkie proponowane ćwiczenia. Może coś akurat pomoże.

Głosów zachęcających do bicia po łbie i wywożenia do lasu nie będę komentował - jakby każdy kto pisze takie rzeczy w sieci rozwiązywał tak swoje problemy w realu, to w naszym Kraju byłoby niebezpieczniej niż w Kolumbii. Crude B - napisałeś "skoro Cie przeprosili, to tak źle z nimi nie jest." Ciężko mi się z tym stwierdzeniem zgodzić, bo [...]

hmmm mowisz ze sondowe problemy ma chlopak? no ja ostatnio tez takie mialem podszed jakis gosc i chcial zebym mu ankiete wypelnil czy sonde jakas nie wiem jak mu powiedzialem zeby *******lal to powiedzial ze bede mial teraz klopoty sondowe co ci moge powiedziec to tyle zebys zmienil profil bo nie jest on zabawny i najlepiej o tobie nie swiadczy [...]

[...] masz jakichś światków tego zdarzenia , jeżeli nie to jest niewesoło bo automatycznie masz dwie osoby zeznające przeciw Tobie , jak dobrze ustalą zeznania to i Ty możesz mieć problemy – zastanów się i powiedz czy było warto ? Dla wszystkich mających wątpliwości – jestem jak najbardziej za karaniem ludzi dopuszczających się [...]

macie chłopaki problemy każdy wybiera taką drużyne, jaka mu pasuje uważam, ze czy to bedzie z Europy, czy z Ameryki to nie ma większego znaczenia