SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] za 60caps /użycie - 1caps na 30kg masy ciała -Syntex hGH (Hormon wzrostu 340mg/caps) - 220zł (160zł z jakimś rabatem) za 60caps /użucie 1caps dziennie Inne produkty to: Max Protein, Carnitine, Amino 2000, HMB, Mass, Glutamine, Creatine. W katalogu brak jakiegokolwiek kontaktu do firmy, ale pewnie dlatego ze to xero i nie mam wszystkich stron...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-02-11 17:44:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia 4.0

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo bym chciał miec te stojaki ale tak jak kolega wyżej brak funduszy :D

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 16066 Data: 2010-11-01 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mało to firm robiło dosypki? Wiecznie tego robić nie mogą. Ja hyperdrine od stestuję jak tylko będzie potrzebna wycinka. A środek ten dużo osób chwali za mocne działanie i brak sajdów. Co do innych rzeczy o jakich piszesz to nie mam większego pojęcia, ale jak dla mnie lepiej się poruszać i zmienić dietę, niż liczyć na środek, który sam zbije [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12847 Data: 2009-09-22 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero po 10 mies. stażu na siłowni i powinna być to kratyna i zrobić z nią 3 cykle po 2 mies. przerwy między każdym z nich...? Porządna dieta jak narazie nie wchodzi w rachubę więc czekam dalej na jakieś inne podpowiedzi, bo ze brak diety jest główną przyczyną brakiem moich efektów to wiem, no ale mimo to powinny być jakieś - chociaż małe ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-12-02 00:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik potrzebuje pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie krytykuje ... nie obrażaj się tylko piszesz tu jakbyś odkrył jakąś tajemną wiedzę, a brak Ci elementarnej to że dieta w zdobywaniu masy jest kluczem to jest jak 2+2=4 trening to tylko bodziec

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2008-07-04 14:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rękach itp,itd), basen, rozciąganie. 9. CEL CYKLU:szybszy wzrost wydolności, cel drugorzędny: zbicie kilku % bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:10-11 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy endo, przy odpuszczeniu diety szybko się zalewam 13. STAN ZDROWIA: żadnych problemów 14. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-04-04 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly doradca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    racja ale powiedz jakbys sie poczul jak by ktos podwazyl jednym zdaniem wiedze ktora zdobywales przez szesc lat, w 9 tygodni 100 kg mnie to roz***alo na lopatki taki brak wiedzy pomyslalem ze przez takich wlasnie ludzi na kulturystow mowi sie d****e, poprostu takie sytuacje ublizaja mi osbiscie, a co do wlascicieli silowni, mi kika razy pomagala [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2003-05-26 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : przeważnie czysto czasami coś wpadnie przetwożonego raz na 2-3 dni Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : astma (nie aktywna) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ------ Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-07-30 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po angielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Tym nie mniej, chyba tam teraz (nawet w tym tygodniu) wracam gdyz nie chce stracic tego na co sobie zapracowalem w trakcie mego pobytu w PL. Wkurza mnie ten absolutny syf i brak ladu... ale.... z kolei nie ma bardziej wyluzowanej silowni w calym Londynie (przynajmniej jak na razie)!! A co? Tez tam cwiczyles/cwiczysz/chcesz cwiczyc/bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o programie StrongLifts 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i malo zelastwa wkladasz to jest ok. Z czasem jak dochodzisz do ciezaru wlasnego ciala, w przysiadach,wl czy mc caly czas dokladajac, trening zaczyna byc bardzo wyczerpujacy i znacznie sie wydluza. To co jeszcze zauwazylem to to ze jestes malo napompowany, ale to wiadomo brak izolacji itd Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-03-31 23:42:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17570 Data: 2012-03-31 23:42:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIK TRENINGOWY] - LeciKomar

    Post
    Trening w domu

    [...] 26 Aeroby: Bieganie stałym tempem 8 minut Podsumowanie: Dziś w wielu ćwiczeniach bardzo słabo, lecz to efekt niezjedzenia posiłku przedtreningowego tak, jak się należy, czego efektem był kompletny brak energii w czasie ćwiczeń. Jeszcze tylko trzy treningi jednoobwodowe. Jak na razie wszystko idzie lepiej niż się spodziewałem.Oby tak dalej. :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2015-06-11 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/5wETFoZ.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Jairzinho Rozenstruik przeprosił za swój „najgorszy występ” w karierze na gali UFC Fight Night 186 Jairzinho Rozenstruik nie jest zadowolony ze swojej pracy w przegranej walce wieczoru z Cirylem Gane na gali UFC Fight Night 186. Jairzinho Rozenstruik (11-2 MMA, 5-2 UFC) został wypunktowany do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2021-03-01 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niech robi cykl delikatny bo wiedzy brak. jest tren i tren enan a to roznica rozkreci sie w 4-5 tyg a w 7-8 juz zchodzisz i efekt wypasiony... jak sie nie zna srodkow nwet z teori to lepiej sie wziac za czytanie a nie za koksowanie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-07-18 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BOSTEROW TESTOSTERONU

    Post
    Odżywki i suplementy

    R_93 są środki bez tej grupy szczególnie popularny zresztą tren. Może flaków nie ryje ale za to ma inne skutki uboczne:) Nie ma nic za darmo:) A tak na dobrą sprawę to zakąsiłbym coś z boosterów. Ale tyle się tego narobiłem że nie wiem co. A przy okazji nie ćwiczę to nawet sensu brak:P Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-01-09 13:42:00

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13377 Data: 2012-01-09 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w - dlaczego nie działa?

    Post
    Trening dla początkujących

    brak mięśnia sie kłania... jak dla mnie a6w jest dobre do robienia formy, rzęźby... ale aby to robić to musisz miec co wyrzęźbić. porób przez jakiś czas brzuch masowo i dopiero wejdź na a6w i zobaczysz różnice

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2009-08-31 07:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w - dlaczego nie działa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak mięśnia to chyba nie jest, ponieważ przed a6w robiłem abs2 (około miesiąc) i już coś powinno po nim złapac. Zresztą same a6w już w jakiś posób rozwija mięśnie, bo to są przecież różne kombinacje klasycznych brzuszków. Co do cwiczenia klatki - podciągałem się po 60 razy ( oczywiście z przerwami między seriami) i po góra dwóch tygodniach klata [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2009-08-31 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale. :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja do 4 lutego off - brak czasu na cokolwiek - mam od c***a ludzi do tego sesja, ciężka w tym semestrze jak nigdy. Poza tym liczyliśmy z Tadeuszem na większą aktywność użytkowników. Rozkręcimy to od lutego. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-24 17:25:53

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12904 Data: 2011-01-24 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na uspokojenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po długotrwałych chorobach, zabiegach operacyjnych - zaburzenia koncentracji i pamięci - zaburzenia nerwowo - psychiczne, napięcie mięśni - zapalenie nerwu słuchowego - brak apetytu, stany niedożywienia - bezsenność ...W swoim czasie nadano mleczku pszczelemu miano "eliksiru życia", gdyż wykryto, że zawiera ponad dwadzieścia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 21:39:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Laska, widzę pewną niespójność. Mówisz, że kasy brak ale activia i nescafe do najtańszych z tego co się orientuję nie należą. Cukier, tez podrożał:) Marudzenie, marudzenie, marudzenie. Odkąd nie kupujesz pierdół nie wydajesz więcej, a mniej i jesz zdrowiej. Ile wydajesz na chleb? porównaj z kosztem mąki i użycia piekarnika. Chodakowska kto kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2013-02-14 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc spokojnie. Systematycznie trenuj, stosuj się do progresji opisanej w programie, a gdy zakończysz cykl, przejdziesz na cykl trudniejszy. Tutaj cierpliwość i brak pośpiechu jest kluczem do sukcesu, bo zapewni Ci stałą progresję, dobrą adaptację organizmu do treningu, i przyrosty zarówno siłowe jak i masowe (choć to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2011-12-17 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)