twarog

Witaj jogger!!! Widzę, że jesteś ekspertem No to od poczatku rok temu brałam diane35 na ogromne problemy z cerą, przytyłam wazyłam pomad 72kg/160cm (32lata)pilnowałam co jadłam choć od dawna nie jadłam sosów bółek itp. ćwiczyłam aeroby wieczorami (mamuska wtedy ma spokój)nic to nie dawało wrzuciłam dietę kapuścianą na tydzień potem te zupe jadłam [...]

[...] jogger i uka z odpowiedzi ehh antykoncepcja poprzez piguly, nie mam dobrego zdania na ten temat:-/ tak joggerze-chodzilo mi diete, w ktorej zrodlem bialka sa wlasnie jaja, twarog, mieso.. odzywki raczej odpadaja czesto przy takich skladnikach diety dochodzi do zakwaszenia organizmu, a co za tym idzie- pojawiaja sie zaparcia Uka, jesli ich nie [...]

mielone rzadzi - mega zdrowa sprawa. robie sobie twarog+oliwa+siemie+czosnek+por+rzodkiewka+orzeszki ziemne+sol morska i czuc zdrowie. z paszczy tez czuc, wiec mycie zebow obowiazkowe

Ja za niedlugo twarog + oliwa nie ma sensu sie obzerac dobrociami na noc

twarog z dzemem git. ale na masie a powiem wam, ze jak za***ie sera z odrobina dzemu na noc to za***iscie rano wypoczety wstaje a wrzuce rybke czy cos na noc to wstaje taki nie do zycia

studensky jogurtem ok ale naturalnym, albo twarog z bananem i jogurtem i lycha miodu tez dobre ale to w czasie dnia

Lilka, twaróg+owies+jajko. O proporcje mnie nie pytaj, bo ja przepisów nie uznaję i gotuję na wyczucie %-)

Hubert kuma o co chodzi %-) kurva a ja kupiłam prawdziwy twaróg i chciałam go zjeść dziś... ale jak pomyslalam o tym ze całe te uciskania dziś poszlyby na marne to... yosia może Ci podrzucić jutro do pracy? %-)

noo musze komuś podarować w prezencie.... u mnie w pracy króluje na przerwach twaróg, jogurciki, wafle ryżowe i słodycze. Moze któraś się skusi %-) No fajny kolo ogólnie, szkoda ze 130 zł bierze... @@-)

Świat się kończy, Krzysiu na siłowni 88-O Michę też będziesz trzymał? %-) Oświadczam, iż wyprodukowałam twaróg na sernik /-)_

nie, bo to bylo tak- poszlam do sklepu polskiego po kielbase, bo zem sie napalila jak szczerbaty na suchary i wzielam tez twarog. no i chuy. a ciasta karkowkowego nie mogie, bo mi nikt nie zmieli karkowki, a maszynki nie mam. bardziej rozmyslam jak bardzo mi sie smak zmienil i reakcja na rozne potrawy Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-08 [...]

twarog jest bardzo ok na masie szczegolnie w poloczeniu z inna forma bialka ja preferuje serniki robione z twarogu chudego i jaj z dodatkiem slodzika wchodzi smacznie szybko i lekko.aminokwasy sie uzupelniaja zreszta przy 1 posilku z twarogiem na dzien nie ma to zadnego znaczenia wszak we krwi kraza aminy z miesa jedzonego regularnie w ciagu [...]

sp. Vadim pisal, ze twarog ma pelny aminogram i nie ma potrzeby uzupelniania aminokwasow. To jak to w koncu jest?

Twaróg po prostu zawiera w ch** sodu. Ot cała tajemnica, naprawdę. Co do profilu aminokwasowego - sami sobie sprawdźcie, wrzuciłem linki. Tyle lat panuje pogląd tego typu na temat twarogu, w Polsce wziął się od Głuchego i poszło dalej po "kościach" - dlaczego nikt nie zdecydował się tego zweryfikować?

A to uj z tym, lepiej chyba bedzie na szybkosci w razie w do spozywczaka po twarog skoczyc niz liczyc na to ze to w proszku moze akurat jest ok

[...] jeszcze jedno pytanie ile godz wczesniej nie powinno sie jesc przed badaniem usg jamy brzusznej zeby to nie mialo wpływu na badanie? Na noc cos lekko strawnego(oby nie jaja /twarog) i jak masz na rano USG to bez posilku przezyjesz a jak kolo 11 lub pozniej to albo cos lekkiego albo samo bialko z platkami. Z 3 godz przed 2 tab espunisanu i [...]

pytałem strone wczesniej czy moge zmixowac twarog, ryż i dodac białka dla smaku, dodac mleka i wypić, i zastanawiałem sie czego nie jem tak wszystkich posiłków ale teraz już wiem z 10 min walczyłem z tym 'obiadem' nie do przełkniecia i nie do opanowania odruch wymiotny, moze to tez dlatego ze byl to ryz na slono ale nie moglo sie tyle jedzenia [...]

lepiej twaróg owsiane i białko do smaku :)

mieszam twaróg z odrobiną kakao, aromatem cytrynowym i wodą, , w kubku rozpuszczam żelatynę, mieszam wszystko razem, dolewam wody żeby micha była pełna i do lodówki wiadomo można jogurt/kefir mleko zamiast wody, rodzynki, czy inne pierdoły dodać, ale nie chcę kalorii podbijać bez sensu

ja tam lubię pojeść, dla mnie żaden problem gdybym miał tylko kurę z ryżem i twaróg jeść